Dynamic Cyclist: Fahren Sie stärker, schneller und schmerzfrei mit von Experten geführten Mobilitäts- und Krafttraining

Name: Dynamic Cyclist
Availability: InStock
Rating: 4.79 (600 reviews)

Lassen Sie nicht zu, dass Steifheit und Verletzungen Sie zurückhalten. Greifen Sie auf über 1.000 tägliche Routinen, Kraftprogramme und Verletzungsrehabilitationspläne zu, die speziell für den Radsportkörper entwickelt wurden, in nur 15 Minuten pro Tag.

Herausgeber

Flexible Marketing Media Inc

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

5K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

600

Sprachen

Visualisieren Sie Spitzenleistungen

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 5K+ Nutzern verwendet wird.

Dynamic Cyclist Mobile App-Oberfläche mit Trainingsprogrammen für Dehnungsübungen, Mobilität und Krafttraining

Bildschirm der mobilen App, der das 7-Tage-Einstiegsprogramm für Mobilität mit einer Liste täglicher Trainingsvideos zeigt

Oberfläche der Dynamic Cyclist-App, die einen Trainingskalender mit einer abgeschlossenen Trainingseinheit mit dem Titel Tag 1 zeigt

Suchbildschirm in der Dynamic Cyclist-App, der Ergebnisse für Dehnungs- und Mobilitätsvideoprogramme anzeigt

Schneller fahren, schneller erholen, schmerzfrei bleiben

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 5K+ Nutzern.

⏱️

15-Minuten-Tagesablauf

Effiziente, radsportspezifische Mobilitätsroutinen, die sich Ihrem vollen Terminkalender anpassen und Steifheit nach der Fahrt in wenigen Minuten beseitigen.

🛠️

Gezielte Verletzungsrehabilitation

Spezialisierte Programme für Hüfte, Knie und unteren Rücken, um häufige Ungleichgewichte bei Radfahrern zu beheben und als Versicherungspolice für Ihren Körper zu dienen.

📈

Leistungsorientierte Kraft

Bauen Sie die Rumpfstabilität und explosive Kraft auf, die benötigt wird, um steile Anstiege zu meistern und Ihren FTP zu steigern, ohne teure Fitnessgeräte.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 5K+ Menschen, die diese App lieben.

"Als Radfahrer in den Vierzigern dachte ich, meine besten Fahrtage lägen hinter mir, wegen ständiger Steifheit im unteren Rücken. Dynamic Cyclist hat alles verändert. Die 15-minütigen täglichen Routinen passen perfekt in meinen Zeitplan, und die Kraftprogramme haben mir geholfen, Kraft zu entwickeln, von der ich nicht wusste, dass ich sie noch habe. Es ist die beste Investition, die ich seit meinem Leistungsmesser für meine Leistung getätigt habe."

Mark S., Wettkampf-Amateur

"Früher habe ich mehr Zeit mit der Erholung von Knieschmerzen verbracht als mit dem eigentlichen Fahren. Das Programm zur Kniefunktion und Rehabilitation war für mich ein Wendepunkt. Ich liebe es, dass sich die Videos genau auf das konzentrieren, was Radfahrer brauchen, ohne viel Schnickschnack. Ich streame die Sitzungen jeden Morgen auf meinen Apple TV in meiner „Schmerzhöhle“, und ich habe mich noch nie im Sattel flüssiger oder wohler gefühlt."

Elena R., Century Rider

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Dynamic Cyclist.

Beschreibung

Dynamic Cyclist is the ultimate program designed specifically for cyclists who want to enhance their performance, prevent injuries, and enjoy pain-free riding. With our comprehensive video programs, you'll have everything you need to take your cycling to the next level. ■ BENEFITS OF DYNAMIC CYCLIST + Gain flexibility, strength, and balance with each routine + Reduce joint stiffness and improve your range of motion + Boost speed and endurance + Accelerate recovery and feel stronger than ever before + Improve posture and reduce the risk of injuries + 1000s of routines to choose from with new content added all the time ■ DYNAMIC CYCLIST PROGRAMS Daily Stretching & Mobility - 15-20 minute daily routines that progress with you. Strength Training - Beginner, Intermediate, and Advanced programs that use minimal equipment so you can do them at home. Injury Prevention - Low Back, Hip Function & Rehab Program (6 weeks), Knee Function & Rehab (6 Weeks), Pelvic Reset, Posture Correction, Foot Reset, and MORE 4 Training Plans: Beginner, Build Endurance, Gran Fondo, Master the Climb Roll & Release - Guided rolling and releasing techniques to alleviate muscle tightness and speed up recovery. ■ EASY TO GET STARTED New to mobility or strength training? Get started with our 7 Day On Ramp that will walk you through the programs and how to make the most of both your time and membership. ■ AVAILABLE ACROSS YOUR DEVICES Your Dynamic Cyclist account enables access to all programming and allows you to stream videos on your iPhone, iPad, Apple TV, or to any AirPlay-compatible device. The videos are also downloadable to make offline viewing easier. *All payments will be paid through your iTunes Account and may be managed under Apple subscriptions after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal. This app is proudly powered by VidApp. If you need help with it, please head to: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support Terms of Service: http://vidapp.com/terms-and-conditions Privacy Policy: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Neueste Version

2.370.11

Größe

81.6 MB

Erstveröffentlichung

9. Jan. 2023

Fahren Sie stärker, erholen Sie sich schneller, bleiben Sie schmerzfrei

Investieren Sie in Ihren Körper genauso wie in Ihr Fahrrad. Schließen Sie sich Tausenden von Radfahrern an, die unsere täglichen 15-minütigen Routinen nutzen, um Steifheit zu beseitigen und noch heute Spitzenleistungen zu erzielen.

Empfehlungen