Brechen Sie Ihre Dopamin-Sucht und bauen Sie eine athletische Figur auf, indem Sie Liegestütze gegen Social-Media-Minuten tauschen. Nutzen Sie KI-gestützte Posenerkennung, um Ihre Bildschirmzeit freizuschalten und noch heute Ihren ultimativen Glow-up zu starten.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 191K+ Nutzern.
Wandeln Sie Liegestütze und Kniebeugen in digitale Währung um. Eine Wiederholung entspricht einer Minute Scrollen, sodass Sie eine athletische Figur aufbauen, während Sie surfen.
Unsere fortschrittliche Posenerkennung nutzt Ihre Kamera, um jede Wiederholung in Echtzeit zu zählen. Keine Abkürzungen, keine Umgehungen – nur reine Rechenschaftspflicht für Ihre Ziele.
Ersetzen Sie toxisches Doomscrolling durch eine Fitness-Serie. Blockieren Sie süchtig machende Apps hart, um geistige Klarheit wiederzuerlangen, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Vertraut von 191K+ Menschen, die diese App lieben.
"Ich habe früher 4 Stunden am Tag auf TikTok verbracht und mich wie ein Zombie gefühlt. Pushscroll hat alles verändert. Jetzt, wenn ich scrollen will, muss ich es mir verdienen. Ich habe diesen Monat über 2.000 Liegestütze gemacht und meine Bildschirmzeit ist um 60 % gesunken. Die KI-Posenerkennung ist ein Gamechanger – kein Schummeln erlaubt!"
"Als jemand mit ADHS gerate ich ständig in digitale Schleifen. Pushscroll ist die einzige App, die mich wirklich aus der Trance reißt, weil sie mich zwingt, wieder in meinen physischen Körper zurückzukehren. Ich fühle mich bei der Arbeit konzentrierter und sehe endlich die Muskeldefinition, die ich mir für meinen Sommer-Glow-up gewünscht habe."
Alles, was Sie über wissen müssen Pushscroll Screen Time Control.
Beschreibung
Neueste Version
1.112
Größe
539.4 MB
Erstveröffentlichung
24. Juni 2025
Alles, was Sie über wissen müssen Pushscroll Screen Time Control
Pushscroll ist eine App, die Bildschirmzeit in Fitnessgewinne umwandelt, indem sie von Benutzern verlangt, Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen auszuführen, um Minuten für ihre Apps freizuschalten, und so hilft, die Handysucht zu durchbrechen.
Pushscroll reduziert die Bildschirmzeit, indem es von den Benutzern verlangt, den App-Zugang durch Bewegung zu verdienen. Ein Liegestütz entspricht einer Minute App-Zeit, wodurch eine positive Rückkopplungsschleife entsteht, die Fitness gegenüber endlosem Scrollen fördert.
Mit Pushscroll können Benutzer derzeit Bildschirmzeit freischalten, indem sie Liegestütze oder Kniebeugen machen. Die App gibt an, dass bald weitere Übungen folgen werden, und Screenshot Nr. 1 zeigt auch Planks als Option.
Ja, Pushscroll verwendet Posenerkennungstechnologie, um die Wiederholungen von Übungen genau zu zählen. Diese Funktion stellt sicher, dass Benutzer nicht schummeln können, und erhält die Integrität des Systems aus Übungen für Bildschirmzeit.
Ja, Pushscroll verfügt über einen Smart App Blocker, mit dem Benutzer soziale Medien und andere süchtig machende Anwendungen blockieren können. Dies ermöglicht eine effektive Kontrolle der Bildschirmzeit, indem der Zugriff bis zur Erfüllung der Trainingsanforderungen verhindert wird.
Ja, ein Pushscroll-Abonnement ist erforderlich, um alle Funktionen und Inhalte der App nutzen zu können. Die Zahlung wird Ihrem Apple-Konto nach Ablauf einer etwaigen kostenlosen Testphase belastet.
Sie können Ihr Pushscroll-Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung direkt in Ihren Apple-Kontoeinstellungen deaktivieren. Dies muss mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums erfolgen, um eine automatische Verlängerung zu verhindern.
Ja, Pushscroll bietet eine kostenlose Testversion an. Wenn Sie vor Ablauf der Testversion abonnieren, verfällt der verbleibende kostenlose Testzeitraum, sobald Ihr Kauf bestätigt und die Zahlung abgewickelt wurde.
Ja, Pushscroll umfasst Gamification-Funktionen für Fitness und Tools für digitales Wohlbefinden, die die Fortschritte und Erfolge der Benutzer verfolgen. Es bietet detaillierte Berichte zur Bildschirmzeit und ermöglicht es Benutzern, Trainingsserien aufrechtzuerhalten.
Pushscroll bietet Tools für digitales Wohlbefinden wie detaillierte Bildschirmzeitberichte und Zielsetzung. Es hilft Benutzern, die Bildschirmzeit zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, indem es die Sucht nach sozialen Medien durch Fitness ersetzt.
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