SilverSneakers GO: Ihr Weg zu einem aktiven, starken und unabhängigen Leben

Schöpfen Sie Ihr Fitness-Angebot ganz einfach aus. Finden Sie lokale Kurse, entdecken Sie über 200 Videos auf Abruf und folgen Sie von Experten geleiteten Trainingseinheiten, die speziell auf Ihre Gesundheit und Mobilität zugeschnitten sind.

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Herausgeber

Tivity Health, Inc.

Kategorie

Health & Fitness

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470K+

Bewertung

4.2/5

Bewertungen gesamt

1K+

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Ein Einblick

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 470K+ Nutzern verwendet wird.

SilverSneakers GO Fitness-App-Dashboard für Senioren, das Trainingsoptionen und Online-Kurse zeigt

SilverSneakers GO App-Zeitplanansicht, die eine monatliche Kalenderansicht zur Trainingsplanung zeigt.

Oberfläche der SilverSneakers GO App, die Community-Fitnesskurse für Senioren zeigt

SilverSneakers GO App-Bildschirm, der geführte Trainingskategorien für Senioren anzeigt, einschließlich Cardio, Kraft und Flexibilität

Eine geführte Trainingseinheit in der SilverSneakers GO App mit einer Kniebeugenübung mit Hanteln und einstellbaren Schwierigkeitsgraden.

Entwickelt für Ihren aktiven Lebensstil

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 470K+ Nutzern.

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Finden Sie Kurse in Ihrer Nähe

Entdecken Sie Tausende von Fitnessorten und Community-Kursen, sowohl persönlich als auch virtuell, die zu Ihrem Zeitplan und Ihren Versicherungsleistungen passen.

📺

Über 200 On-Demand-Workouts

Greifen Sie auf eine Bibliothek von von Experten geleiteten Wellness-Videos zu, die speziell für Senioren entwickelt wurden, von sanftem Yoga und Krafttraining bis hin zu geführten Meditationen.

👟

Geführte Programme & Tracking

Folgen Sie Schritt-für-Schritt-Plänen, die auf Ihr Fitnessniveau zugeschnitten sind, und protokollieren Sie ganz einfach Ihre täglichen Aktivitäten, um Ihre Fortschritte zu feiern und gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 470K+ Menschen, die diese App lieben.

"SilverSneakers GO hat meine Fitnessroutine komplett verändert. Früher habe ich mich im Fitnessstudio etwas verloren gefühlt, aber jetzt kann ich leicht Kurse finden, die speziell für Senioren in meiner Nähe sind. Die geführten Spaziergänge sind mein Favorit – es fühlt sich an, als hätte ich einen persönlichen Trainer in meiner Tasche!"

Margaret S.

"Als jemand, der lieber zu Hause trainiert, sind die On-Demand-Videos fantastisch. Die Übungen sind sicher, effektiv und leicht nachvollziehbar. Ich liebe es, meine Aktivitäten zu protokollieren und meinen Fortschritt im Laufe der Zeit zu sehen. Es ist definitiv der beste Vorteil meines Medicare-Plans!"

Robert H.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen SilverSneakers GO.

Beschreibung

SilverSneakers GO™ is the fitness app that makes it easy for you to get fit, stay active and develop healthy exercise habits. With this app you’re getting: - A fitness location and class finder - National and Community classes, virtual and in-person - 200+ SilverSneakers On-Demand™ fitness and wellness videos - Step-by-Step Guided Workout programs for all fitness levels, including guided walks and meditations - Ability to schedule future or log past activities of any kind - Notifications for your scheduled activities - Health and wellness articles Choose from an abundance of different activities to suit your fitness needs. Whether you like to go to the gym or work out from home, you can find the right activities from classes to videos to general activities like walking, swimming and yoga. Get reminder notifications about your scheduled activities and never miss a beat with GO!

Neueste Version

2.0.2

Größe

80.0 MB

Erstveröffentlichung

7. Okt. 2018

Bereit, aktiv und unabhängig zu bleiben?

Laden Sie noch heute die kostenlose SilverSneakers GO App herunter, um lokale Kurse zu finden, auf über 200 Videos auf Abruf zuzugreifen und das Beste aus Ihrem Fitness-Angebot zu machen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen SilverSneakers GO

Was ist SilverSneakers GO?

SilverSneakers GO ist eine Fitness-App, mit der Sie fit werden, aktiv bleiben und gesunde Trainingsgewohnheiten entwickeln können. Sie umfasst Kursfinder, On-Demand-Videos und geführte Trainingsprogramme.

Bietet SilverSneakers GO geführte Workouts an?

Ja, SilverSneakers GO bietet Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramme für alle Fitnessstufen. Dazu gehören geführte Spaziergänge und Meditationen, kuratiert von zertifizierten SilverSneakers-Trainern.

Kann ich mit der SilverSneakers GO App Fitnesskurse finden?

Ja, die SilverSneakers GO App enthält einen Kursfinder für Fitnessorte und -kurse. Sie bietet Zugang zu nationalen und gemeinschaftlichen Kursen, die sowohl virtuell als auch persönlich verfügbar sind.

Wie viele On-Demand-Videos sind in SilverSneakers GO verfügbar?

SilverSneakers GO bietet über 200 SilverSneakers On-Demand™ Fitness- und Wellness-Videos. Diese ermöglichen es den Nutzern, aus einer Vielzahl von Aktivitäten für ihre Fitnessbedürfnisse zu wählen.

Kann ich Aktivitäten planen und vergangene Workouts in SilverSneakers GO protokollieren?

Ja, SilverSneakers GO ermöglicht es den Nutzern, zukünftige Aktivitäten zu planen und vergangene Aktivitäten jeglicher Art zu protokollieren. Die App sendet auch Erinnerungsbenachrichtigungen für geplante Veranstaltungen.

Unterstützt SilverSneakers GO verschiedene Schwierigkeitsgrade für Workouts?

Ja, SilverSneakers GO passt das Erlebnis an Ihre Fitnessstufe an. Während des Trainings können die Benutzer Schwierigkeitsoptionen wie 'Leichter', 'Standard' oder 'Schwerer' auswählen, um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

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