Schließen Sie sich 40 Millionen Nutzern an, die erfrischt und energiegeladen aufwachen. Verzichten Sie auf Wearables und nutzen Sie patentierte Tontechnologie und unseren KI-Coach Luma, um Ihre Schlafmuster zu meistern und Ihren Tag zu erobern.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 30M+ Nutzern.
Beseitigen Sie morgendliche Benommenheit. Unser intelligenter Wecker identifiziert Ihre leichteste Schlafphase, um Sie zu wecken, wenn Sie natürlich bereit sind aufzustehen, und sorgt so für maximale geistige Klarheit.
Erhalten Sie klinische Einblicke ohne Wearable-Müdigkeit. Unsere patentierte Tontechnologie überwacht Ihre Schlafzyklen und Gesundheitsmetriken einfach, indem Sie Ihr Telefon auf Ihr Nachttischchen legen.
Verwandeln Sie Daten in Handlungen mit Luma, Ihrem persönlichen KI-Coach. Erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Anleitungen und maßgeschneiderte Programme, die darauf ausgelegt sind, Ihre Erholung und langfristige Leistung zu optimieren.
Vertraut von 30M+ Menschen, die diese App lieben.
"Der intelligente Wecker ist ein absoluter Game-Changer für meine Morgenroutine. Ich wache nicht mehr benommen auf, und der KI-Coach Luma liefert unglaublich personalisierte Einblicke, die meine Produktivität wirklich verbessert haben. Außerdem ist es ein großer Gewinn für den Komfort, keine Uhr im Bett tragen zu müssen."
"Ich habe jede Schlaf-App ausprobiert, aber diese ist die einzige, die geblieben ist. Die tonbasierte Verfolgung ist bemerkenswert genau, und die Schlafgeschichten sind mein Favorit zum Entspannen. Sie hat mir geholfen, durch die detaillierten Schlafnotizen genau zu identifizieren, wie meine täglichen Gewohnheiten meinen Schlaf beeinflussen."
Alles, was Sie über wissen müssen Sleep Cycle - Tracker & Sounds.
Beschreibung
Neueste Version
6.25.49
Größe
415.3 MB
Erstveröffentlichung
23. Juli 2009
Alles, was Sie über wissen müssen Sleep Cycle - Tracker & Sounds
Sleep Cycle ist die weltweit führende Schlaf-App, die mithilfe von Schallanalysen den Schlaf von über 3 Millionen Nutzern verfolgt und verbessert. Sie verfügt über einen KI-Schlafcoach, einen Schlaf-Tracker und einen Smart Alarm, der den Nutzern hilft, gesündere Schlafroutinen zu verstehen und aufzubauen.
Der Smart Alarm von Sleep Cycle weckt Sie sanft während Ihrer leichtesten Schlafphase. Nutzer legen ein Aufwachfenster fest, und die App nutzt patentierte Schalltechnologie, um den optimalen Moment zum Aufwachen zu bestimmen und morgendliche Benommenheit zu verhindern.
Nein, Sleep Cycle benötigt kein Wearable-Gerät zur Schlaferkennung. Es nutzt patentierte Schalltechnologie oder beschleunigungsmesserbasierte Schlaferkennung durch Platzierung Ihres Telefons auf dem Nachttisch, um Ihren Schlaf zu verfolgen.
Luma ist der KI-Schlafcoach von Sleep Cycle. Er bietet Anleitungen basierend auf Ihren Schlafmuster und liefert Einblicke, die Ihnen helfen, Ihre Schlafqualität und -gewohnheiten zu verstehen und zu verbessern.
Ja, Sleep Cycle erkennt nächtliche Geräusche. Es identifiziert Geräusche wie Schnarchen, Husten oder Schlafreden und liefert Erkenntnisse, die zu einem ruhigeren und erholsameren Schlaf beitragen.
Sleep Cycle verfolgt verschiedene Metriken, darunter Schlafqualität, Bettzeit, Schlafenszeit und die Dauer verschiedener Schlafphasen wie Wach-, Leicht-, Traum- und Tiefschlaf. Es liefert auch Schlafstatistiken über die Zeit.
Ja, Sleep Cycle hat mehrere Auszeichnungen erhalten. Es wurde 2024 von Digital Health Magazine zur besten Schlaf-App gekürt und gewann 2024 Gold- und Silber-Merit Healthcare Awards.
Ja, Sleep Cycle bietet Experten-Schlafprogramme an. Diese Programme umfassen "Schlafcoaching mit Dr. Mike", "Urlaubsregeneration", "Einführung in den Schlaf" und Anleitungen zur Entspannung von Stress, um Schlafgewohnheiten zu verbessern.
Ja, Sleep Cycle enthält eine Bibliothek mit Schlafgeräuschen. Es bietet entspannende Geschichten, schläfrige Klanglandschaften, geführte Meditationen, Natur-, Regen- und Meeresgeräusche, die Nutzern helfen, leicht einzuschlafen und ihren Schlaf zu verbessern.
Ja, Sleep Cycle bietet Premium-Tools, die die Philips HUE Sonnenaufgangs-Integration und die Synchronisierung mit Apple Health umfassen. Dies ermöglicht ein umfassenderes Schlaf- und Wellnesserlebnis.
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Rise Science Inc
Leap Health Fitness Limited
Bodymatter, Inc.
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