SleepWatch - Top Sleep Tracker

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SleepWatch: Der KI-gestützte Schlaf-Tracker für Höchstleistung und Gesundheit

Schließen Sie sich 7 Millionen datengetriebenen Optimierern an, die automatisches Tracking und Bio-Erkenntnisse nutzen, um ihre Ruhephasen zu meistern, die Herzgesundheit zu überwachen und ohne Morgennebel erfrischt aufzuwachen.

Herausgeber

Bodymatter, Inc.

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

7M+

Bewertung

4.6/5

Bewertungen gesamt

450K+

Sprachen

1

Ein Blick in Ihre Erholung

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 7M+ Nutzern verwendet wird.

Ein Werbebildschirm für die SleepWatch-App, der Funktionen wie Schlaf-Tracking und Schnarch-Aufzeichnung neben dem Bild eines schlafenden Mannes auflistet.

Ein Werbebildschirm für die SleepWatch-App, der Funktionen wie Schlaf-Tracking und Schnarch-Aufzeichnung neben dem Bild eines schlafenden Mannes auflistet.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App auf iPhone und Apple Watch zeigt Schlafqualitäts-Scores und Tracking-Daten.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App auf iPhone und Apple Watch zeigt Schlafqualitäts-Scores und Tracking-Daten.

Ein iPhone zeigt die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zum Aufnehmen und Anhören nächtlicher Geräusche wie Schnarchen und Sprechen im Schlaf mit einer Wellenform-Visualisierung.

Ein iPhone zeigt die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zum Aufnehmen und Anhören nächtlicher Geräusche wie Schnarchen und Sprechen im Schlaf mit einer Wellenform-Visualisierung.

Die SleepWatch-App-Oberfläche mit intelligentem Alarm und Schlafenszeit-Erinnerungen auf iPhone und Apple Watch.

Die SleepWatch-App-Oberfläche mit intelligentem Alarm und Schlafenszeit-Erinnerungen auf iPhone und Apple Watch.

Eine Person nutzt die SleepWatch-App auf iPhone und Apple Watch für personalisierte KI-Schlaf-Coaching-Erkenntnisse.

Eine Person nutzt die SleepWatch-App auf iPhone und Apple Watch für personalisierte KI-Schlaf-Coaching-Erkenntnisse.

Die SleepWatch-App zeigt tägliche Gewohnheiten und deren Korrelation mit Schlafqualität und Herzfrequenzabfall an.

Die SleepWatch-App zeigt tägliche Gewohnheiten und deren Korrelation mit Schlafqualität und Herzfrequenzabfall an.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt Schnarchfrequenzdaten und Audioaufnahmen mit einem Mann im Bett.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt Schnarchfrequenzdaten und Audioaufnahmen mit einem Mann im Bett.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt anpassbare White-Noise-Sounds für besseren Schlaf.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt anpassbare White-Noise-Sounds für besseren Schlaf.

Medienberichte und Rezensionen für die SleepWatch-App von großen Publikationen wie Popsugar und CNET.

Medienberichte und Rezensionen für die SleepWatch-App von großen Publikationen wie Popsugar und CNET.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt den Schlaf-Score und einen Anwenderbericht.

Die Benutzeroberfläche der SleepWatch-App zeigt den Schlaf-Score und einen Anwenderbericht.

Entschlüsseln Sie die Wissenschaft des besseren Schlafs

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 7M+ Nutzern.

Reibungsloses automatisches Tracking

Verzichten Sie auf manuelle Protokolle. Unsere fortschrittlichen Algorithmen erkennen automatisch, wann Sie einschlafen und aufwachen, unter Verwendung Ihrer Apple Watch oder Ihres iPhones.

📈

Datengetriebenes KI-Coaching

Erhalten Sie mehr als nur Zahlen. Profitieren Sie von personalisierten Erkenntnissen und praktischen Tipps, um Ihre Biologie zu hacken und Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.

Smart-Wake-Technologie

Beseitigen Sie die morgendliche Benommenheit. Unser intelligenter Alarm erkennt Ihre leichteste Schlafphase, um Sie im optimalen Moment für maximale Energie zu wecken.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 7M+ Menschen, die diese App lieben.

"

"Als datenorientierter Mensch liebe ich es, wie SleepWatch meinen Herzfrequenzabfall und meinen Schlafrhythmus analysiert. Das KI-Coaching liefert echte Erkenntnisse statt nur roher Zahlen und hilft mir, meine Erholung jeden Tag für Höchstleistungen zu optimieren."

David L., technischer Leiter
"

"Ich hätte nie gedacht, wie viel ich schnarche, bis ich die Aufnahmen sah! Dass ich meinen Blutsauerstoff und erholsamen Schlaf automatisch mit meiner Apple Watch tracken kann, ist so praktisch. Es hat meine Herangehensweise an meine Gesundheit verändert."

Elena S., Kreativproduzentin

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen SleepWatch - Top Sleep Tracker.

Beschreibung

Welcome to SleepWatch, a better way to track, hack, analyze, and help improve your sleep. Ever wondered if you talk in your sleep? Constantly wake up feeling like you need more rest? Trying to understand your snoring? Your best sleep is made, with SleepWatch. Time to take control of your sleep with our all-in-one sleep tracker and digital sleep coach used by millions. No supplements, new mattress, or equipment needed. Just your smartphone or Apple Watch, plus our AI-powered software working with you to automatically track your sleep, make suggestions, and personalize your sleep journey. Join countless users around the world that are getting better rest. The app is free and offers a Premium Membership for additional features. Activate the iPhone app or wear your Apple Watch when going to sleep. Upon waking, you’ll get a personalized sleep report, plus daily customized tips and recommendations on how to improve with our sleep coaching software. Why users love SleepWatch: • Sleep Sounds: Record sleep sounds such as snoring, coughing, flatulence and more. • Personalized Coaching: Take control of your sleep habits with AI-powered, personalized insights to help you get a better night's rest.* • Smart Alarm & Bedtime: Find your ideal bedtime and wake up during your optimal sleep stage, designed to help you wake feeling less groggy.* • Sleep Reports: A full, in-depth sleep report every time! Check last night's sleep details on your phone or Watch.* • Auto Sleep: Log your Total Sleep Time, Total Restful Sleep Time, Avg. Sleeping Heart Rate, Sleep Rhythm, Sleep Disruptions, Sleeping Blood Oxygen, and more by wearing your Apple Watch to bed. • Snore Tracking: Record your snoring (minimal, light, moderate, or heavy) and learn what improves your snoring. • Customizable White Noise Library: A variety of sounds that can be mixed to create a one-of-a-kind soundscape! • Sleeping Heart Rate Dip Tracking: Studies suggest that the more one's heart rate slows, or "dips", during sleep compared to waking may be better for cardiovascular and overall health. • Sleep Rhythm Tracking: Track how consistently you sleep at the same time each day. • Sleep Disruption Tracking: How often sleep is disrupted is an important indicator of sleep quality. Track and find out how to reduce sleep disruptions.* • and more! TECH DETAILS --- • Simply place your iPhone bedside and activate the app when going to sleep. Or, wear your Watch to bed for Watch-based auto sleep tracking. Try both for the most complete picture of your sleep. • SleepWatch integrates with the Health app to give you insight into your sleep and to enable Watch-based tracking. CAUTION - IMPORTANT SAFETY & USE INFO -- • Do not rely on SleepWatch for medical advice or diagnosis. SleepWatch is not a replacement or substitute for professional medical care. • Use SleepWatch for informational, general wellbeing, and fitness purposes only. • SleepWatch results are estimates only. • Consult a doctor if you have any health concerns or before starting any exercise program. Do not self-adjust medications. *SleepWatch Premium Membership is available with a monthly ($4.99/mo) or yearly ($39.99/yr) subscription. You can subscribe and pay through your iTunes Account. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost. * Terms of Service: http://sleepwatchapp.com/terms-of-service * Privacy Policy: http://sleepwatchapp.com/privacy

Neueste Version

8.7.1

Größe

396.6 MB

Erstveröffentlichung

7. Aug. 2016

Schalten Sie Ihren besten Schlaf frei und wachen Sie erfrischt auf

Schließen Sie sich 7 Millionen Nutzern an, die mit KI tracken. Laden Sie SleepWatch noch heute herunter, um Ihre Ruhe und Erholung automatisch zu optimieren.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen SleepWatch - Top Sleep Tracker

Was ist SleepWatch?

SleepWatch ist ein KI-gestützter Schlaftracker und digitaler Coach. Es hilft Benutzern, ihren Schlaf zu verfolgen, zu analysieren und zu verbessern, indem es Geräusche und Muster überwacht und personalisierte Empfehlungen gibt, nur mit einem Smartphone oder einer Apple Watch.

Wie verfolgt SleepWatch den Schlaf?

SleepWatch verfolgt den Schlaf, indem es die iPhone-App am Nachttisch aktiviert oder eine Apple Watch trägt. Es protokolliert automatisch Metriken wie die Gesamtschlafzeit, erholsamen Schlaf, Herzfrequenz und Schlafunterbrechungen. Es integriert sich mit der Health App für Einblicke.

Kann SleepWatch Schnarchen aufzeichnen?

Ja, SleepWatch zeichnet Schlafgeräusche auf, einschließlich Schnarchen, Husten und anderen Geräuschen. Es verfolgt Schnarchpegel (minimal, leicht, moderat, stark) und hilft Benutzern, Faktoren zu verstehen, die ihre Schnarchmuster verbessern.

Ist SleepWatch kostenlos nutzbar?

Ja, die SleepWatch-App kann kostenlos heruntergeladen und für grundlegendes Schlaftracking verwendet werden. Sie bietet auch ein Premium-Mitgliedschaftsabonnement an, das zusätzliche Funktionen und erweitertes personalisiertes Coaching freischaltet.

Was kostet die SleepWatch Premium-Mitgliedschaft?

Die SleepWatch Premium-Mitgliedschaft kostet 4,99 $ pro Monat oder 39,99 $ pro Jahr. Benutzer können abonnieren und über ihr iTunes-Konto bezahlen. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht 24 Stunden vorher gekündigt werden.

Bietet SleepWatch personalisiertes Schlafcoaching an?

Ja, SleepWatch liefert KI-gestütztes personalisiertes Schlafcoaching. Es bietet tägliche maßgeschneiderte Tipps und Einblicke, die aus Schlaftaten abgeleitet werden, um Benutzern zu helfen, ihre Schlafgewohnheiten zu kontrollieren und ihre Erholung zu verbessern.

Kann mir SleepWatch helfen, morgens weniger schläfrig aufzuwachen?

Ja, SleepWatch verfügt über einen Smart Alarm und eine Schlaferinnerung. Dieses System identifiziert die optimale Schlafphase eines Benutzers, um ihn zu wecken, was darauf abzielt, das Gefühl der Schläfrigkeit am Morgen zu reduzieren.

Ist SleepWatch ein medizinisches Gerät?

Nein, SleepWatch ist kein medizinisches Gerät. Es dient ausschließlich Informations-, allgemeinen Wohlfühl- und Fitnesszwecken. Es gibt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Ersatz für professionelle medizinische Versorgung.

Integriert sich SleepWatch mit Apple Health?

Ja, SleepWatch integriert sich mit der Apple Health App. Diese Integration ermöglicht tiefere Einblicke in die Schlaftaten und ermöglicht die Uhren-basierte Verfolgung für eine umfassende Ansicht der Gesundheitsmetriken.

Welche Art von Schlafberichten generiert SleepWatch?

SleepWatch generiert umfassende Schlafberichte mit Metriken wie Gesamtschlafzeit, erholsamer Schlaf, durchschnittliche Schlafherzfrequenz, Schlafrhythmus und Schlafunterbrechungen. Berichte sind nach jeder Nacht verfügbar.