Stretching Mobility: STRETCHIT
Egal, ob du deinem ersten Spagat nachjagst oder Linderung bei Verspannungen durch Schreibtischarbeit suchst – unsere personalisierten Videoprogramme helfen dir, eine dauerhafte Gewohnheit aufzubauen und einen stärkeren, schmerzfreien Körper zu bekommen.
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Kategorie
Health & FitnessDownloads
3M+Bewertung
Bewertungen gesamt
16K+Sprachen
5Entdecken Sie die Oberfläche, die von 3M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 3M+ Nutzern.
Vom Erreichen deines ersten vollen Spagats bis zum Meistern von Rückbeugen – verfolge jeden Zentimeter Fortschritt mit zielspezifischen Trainingspfaden.
Kehre die Auswirkungen eines sitzenden Lebensstils um. Lasse Verspannungen in Nacken, Rücken und Hüften mit täglichen Wohlfühlsitzungen verschwinden.
Erhalte intelligente Kursempfehlungen basierend auf deinem Trainingsverlauf und Feedback, um deine Flexibilitätsgrenzen sicher zu erweitern.
Vertraut von 3M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als ehemalige Tänzerin, die wieder in Form kommen wollte, war STRETCHIT ein echter Game-Changer. Die personalisierten Empfehlungen haben mir geholfen, ein einjähriges Plateau zu überwinden und endlich meinen Mittelspagat zu schaffen. Die Kurse sind hochwertig, professionell und so einfach zu befolgen!"
"Acht Stunden täglich am Schreibtisch zu sitzen, hat meinem Rücken geschadet. Die Mobilitätsprogramme von STRETCHIT haben meine Körperhaltung verbessert und meine chronischen Hüftschmerzen beseitigt. Es sind die effektivsten fünfzehn Minuten meines Tages und ein absoluter Lebensretter für vielbeschäftigte Berufstätige."
Alles, was Sie über wissen müssen Stretching Mobility: STRETCHIT.
Beschreibung
Neueste Version
5.3.4
Größe
123.6 MB
Erstveröffentlichung
6. Sept. 2016
Schließe dich 3 Millionen Nutzern an, die den Spagat meistern, Schmerzen durch Schreibtischarbeit beseitigen und für Höchstleistungen trainieren. Deine personalisierte Flexibilitätsreise ist nur einen Fingertipp entfernt.
Alles, was Sie über wissen müssen Stretching Mobility: STRETCHIT
Stretching Mobility: STRETCHIT ist eine App für Flexibilitäts- und Mobilitätstraining, die personalisierte Programme und Videokurse anbietet. Sie zielt darauf ab, den Bewegungsumfang zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die sportliche Leistung zu steigern.
Ja, STRETCHIT bietet personalisierte TrainingsEmpfehlungen basierend auf den Zielen und der Trainingshistorie des Benutzers. Es schlägt Kurse oder Programme vor und leitet die Benutzer nach jeder Sitzung an.
Ja, STRETCHIT bietet Flexibilitätstraining, das speziell darauf ausgelegt ist, Benutzern zu helfen, den Front-, Mittel- und Stehspagat zu erreichen. Es beinhaltet auch die Verbesserung der Rückbeugen und des allgemeinen Bewegungsumfangs.
STRETCHIT bietet einzigartige Videokurse an, die Ganzkörperdehnung, Beine und Frontspagat sowie Rücken und Schultern abdecken. Wöchentlich werden neue Kurse im Bereich von 5 bis 45 Minuten veröffentlicht.
Ja, STRETCHIT richtet sich an alle Fähigkeitsstufen. Die App bedient Benutzer von denen, die noch nie zuvor gedehnt haben, bis hin zu erfahrenen Sportlern wie Tänzern, Turnern und Kampfkünstlern.
Die STRETCHIT App und alle ihre Inhalte sind vollständig lokalisiert und übersetzt in Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch und Deutsch. Eine französische Übersetzung ist für zukünftige Veröffentlichungen geplant.
Ja, STRETCHIT ermöglicht es Benutzern, ihren Fortschritt zu verfolgen. Die App enthält eine Funktion, mit der Benutzer ihre Flexibilitätsfortschrittsfotos hinzufügen und anzeigen können.
Ja, STRETCHIT verfügt über einen Wettbewerbsmodus. Benutzer können durch das Belegen von Kursen, das Sammeln von Punkten und das Aufsteigen in den STRETCHIT und Freunde Ranglisten gegeneinander antreten.
Die wohltuenden Dehnungssitzungen von STRETCHIT helfen, Muskelsteifheit, Schmerzen im unteren Rücken, Nackenschmerzen und Hüftschmerzen zu beseitigen. Es fördert die Erholung und verbessert die Haltung.
Die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie für STRETCHIT sind auf der Website www.stretchitapp.com/terms-of-service verfügbar.
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