Unwinding Anxiety
Entwickelt für vielbeschäftigte Fachleute, die klinische Evidenz mehr schätzen als Wellnesstrends. Meistern Sie Ihre Körper-Geist-Wahrnehmung mit einem wissenschaftlich fundierten System, das darauf ausgelegt ist, ängstliche Gedanken in dauerhafte Ruhe und Spitzenleistung umzuwandeln.
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 91K+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 91K+ Nutzern.
Identifizieren Sie die verborgenen Auslöser und biologischen Belohnungskreisläufe, die Ihre Sorgen antreiben, mithilfe von Frameworks, die von führenden Neurowissenschaftlern entwickelt wurden.
Erzielen Sie messbare Linderung durch ein strukturiertes, evidenzbasiertes Programm, das speziell für Hochdrucklebensstile und analytische Köpfe entwickelt wurde.
Meistern Sie 'kurze Momente, viele Male' mit taktischen Werkzeugen, die es Ihnen ermöglichen, Stress und Panik sofort zu bewältigen, ohne Ihren geschäftigen Arbeitstag zu unterbrechen.
Vertraut von 91K+ Menschen, die diese App lieben.
"Endlich eine App, die Angstzustände wie eine zu verstehende Gewohnheit behandelt und nicht wie einen zu ignorierenden Makel. Der neurowissenschaftlich fundierte Ansatz hat bei mir sofort Klick gemacht. Es geht nicht nur darum, 'ruhig zu werden', sondern darum, wie mein Gehirn auf Stress reagiert, neu zu verdrahten. Jeden Cent wert für die Klarheit, die sie in meinen Arbeitstag gebracht hat."
"Ich war skeptisch wegen des Preises, bis ich mit den täglichen Lektionen begann. Im Gegensatz zu anderen Wellness-Apps fühlt sich dies wie eine klinische Unterstützung an. Die Mikropraktiken passen perfekt in meinen vollen Zeitplan, und zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich im Griff meiner Sorgenmuster, anstatt von ihnen getrieben zu werden."
Alles, was Sie über wissen müssen Unwinding Anxiety.
Beschreibung
Neueste Version
6.24.1
Größe
107.3 MB
Erstveröffentlichung
23. Sept. 2017
Schließen Sie sich Tausenden von Fachleuten an, die das einzige Programm nutzen, das klinisch erwiesen ist, um Angstzustände um 67 % zu reduzieren. Starten Sie noch heute Ihre 7-tägige Testversion und erleben Sie die Kraft der neurowissenschaftlich fundierten Linderung.
Alles, was Sie über wissen müssen Unwinding Anxiety
Unwinding Anxiety ist eine evidenzbasierte App, die entwickelt wurde, um Angst, Stress und Sorgen zu reduzieren. Sie nutzt Neurowissenschaften und Achtsamkeit, um den Kreislauf ängstlicher Gedanken zu durchbrechen und Selbstvertrauen sowie Schlaf zu verbessern.
Die Unwinding Anxiety App hilft Nutzern, indem sie Gewohnheiten identifiziert, die Angst verstärken, Bewusstsein für Körper und Geist lehrt und praktische Werkzeuge bereitstellt. Sie kombiniert tägliche geführte Lektionen und Achtsamkeitsübungen für eine effektive Verhaltensänderung.
Ja, Unwinding Anxiety bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion für Einzelpersonen an. Nach dieser Zeit beginnt automatisch der gewählte Abonnementplan.
Die Abonnementpläne für Unwinding Anxiety kosten 29,99 $ für 1 Monat, 139,99 $ für 6 Monate und 209,99 $ für 1 Jahr in USD. Die Preise können je nach Land variieren.
Ein Unwinding Anxiety Abonnement beinhaltet tägliche geführte Lektionen, In-App-Stresswerkzeuge, Achtsamkeitsübungen, Themenwochen, Bonusinhalte, wöchentliche Live-Anrufe mit Experten und Zugang zu einem Online-Community-Forum und Tagebuch.
Ja, die Unwinding Anxiety App wurde entwickelt, um Nutzern zu helfen, besser zu schlafen. Ihre Programme helfen, Angst und Sorgen zu reduzieren, was zu einer verbesserten Schlafqualität führen kann.
Ja, Unwinding Anxiety ist eine evidenzbasierte App. Sie ist klinisch erwiesen, um Angstzustände nach zweimonatiger Anwendung um 67% zu reduzieren, laut bereitgestellten wissenschaftlichen Referenzen.
Sie verwalten Ihr Unwinding Anxiety Abonnement und schalten die automatische Verlängerung aus, indem Sie die Einstellungen Ihres iTunes-Kontos aufrufen. Die automatische Verlängerung muss mindestens 24 Stunden vor Ende der Laufzeit deaktiviert werden.
Ja, Unwinding Anxiety kann über Programme von Arbeitgebern, Krankenversicherungen oder dem öffentlichen Sektor genutzt werden. Nutzer sollten sich an Sharecare wenden, um mehr über die Bereitstellung des Zugangs für ihre Zielgruppe zu erfahren.
Ja, die Unwinding Anxiety App beinhaltet Tagebuchfunktionen. Nutzer können ein Tagebuch starten, um Erfahrungen festzuhalten und Expertenfeedback sowie Vorschläge aus der Community zu erhalten.
Ja, Unwinding Anxiety bietet Zugang zu wöchentlichen Live-Anrufen mit Experten für Verhaltensänderung. Es gibt auch ein Online-Community-Forum für gegenseitige Unterstützung und Diskussion.
Für Hilfe mit der Unwinding Anxiety App sollten sich Nutzer an support@unwindinganxiety.com wenden. Diese E-Mail-Adresse bietet direkten technischen Support.
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