Boostcamp: Gym Workout Fitness
Únete a más de 500.000 levantadores que usan el rastreador de entrenamiento de élite diseñado para resultados basados en datos. Accede a más de 70 rutinas profesionales de entrenadores de clase mundial, rastrea el RPE y el 1RM, y olvídate de las hojas de cálculo para siempre.
Editor
Categoría
Health & FitnessDescargas
454K+Valoración
Total valoraciones
10K+Idiomas
1Descubre la interfaz utilizada por 454K+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 454K+ usuarios.
Realiza programas probados como nSuns, GZCLP y 5/3/1, además de rutinas exclusivas de iconos como el Dr. Eric Helms y Alberto Nuñez.
Rastrea el RPE, el 1RM y el volumen total con precisión. Utiliza análisis avanzados para visualizar tu progreso y superar los estancamientos.
El poder de una hoja de cálculo con la facilidad de una aplicación. Personaliza ciclos de varias semanas, registra sin conexión y automatiza los cálculos de tu entrenamiento.
Con la confianza de 454K+ personas que aman esta app.
"Pasé años manejando hojas de cálculo de Google desordenadas y archivos PDF impresos para seguir programas como GZCLP y nSuns. Boostcamp finalmente trajo esas rutinas de élite a una interfaz elegante e intuitiva. Maneja todos los cálculos complejos y la sobrecarga progresiva por mí, así que solo puedo concentrarme en el levantamiento. Es, sin duda, la mejor herramienta para cualquiera que se tome en serio sus datos de entrenamiento."
"La mayoría de las aplicaciones de fitness son demasiado genéricas, pero Boostcamp está diseñado para la comunidad basada en evidencia. Tener acceso a programas diseñados por leyendas como el Dr. Eric Helms y Alberto Nuñez en un solo lugar es increíble. El seguimiento del RPE y los análisis de volumen muscular me brindan la información exacta que necesito para superar los estancamientos. Es como tener un entrenador de clase mundial en mi bolsillo."
Todo lo que necesitas saber sobre Boostcamp: Gym Workout Fitness.
Descripción
Última versión
250
Tamaño
205.5 MB
Fecha de lanzamiento
4 oct 2020
Únete a más de 500.000 atletas basados en datos que usan Boostcamp para automatizar su progreso. Accede a más de 70 programas de élite de entrenadores como el Dr. Eric Helms y Alberto Nuñez. Comienza tu próximo ciclo gratis hoy.
Todo lo que necesitas saber sobre Boostcamp: Gym Workout Fitness
Boostcamp es una aplicación de fitness líder para programas de entrenamiento estructurados y basados en la ciencia. Empodera a los usuarios con programas diseñados por expertos, planificadores de entrenamiento personalizables y herramientas de seguimiento avanzadas para diversos objetivos de fitness.
Sí, Boostcamp ofrece más de 70 programas profesionales y más de 500 rutinas creadas por la comunidad. Estos programas son de entrenadores de renombre como el Dr. Eric Helms, Bryce Lewis y Alex Bromley.
Sí, Boostcamp permite a los usuarios crear rutinas personalizadas de varias semanas. Incluye funciones avanzadas como el seguimiento de RPE (Tasa de Esfuerzo Percibido) y 1RM (Máxima de una repetición) para un entrenamiento personalizado.
Boostcamp rastrea series, repeticiones y progreso con una interfaz intuitiva. Incluye gráficos de rendimiento, seguimiento de volumen muscular, rachas de entrenamiento, estadísticas de entrenamiento de por vida y análisis avanzados para la optimización del progreso.
Sí, Boostcamp admite entrenamientos tanto en línea como sin conexión. Los usuarios pueden entrenar en el gimnasio o en casa sin necesidad de una conexión a Internet constante.
Sí, Boostcamp está diseñado específicamente para el entrenamiento de fuerza, la pérdida de peso, el culturismo y la levantamiento de pesas. Ofrece programas para el desarrollo muscular y la consecución de desafíos de fitness avanzados.
Sí, Boostcamp presenta programas de figuras reconocidas y socios entrenadores. Los ejemplos incluyen al Dr. Eric Helms (PhD, Culturista Profesional WNBF) y Alex Bromley (Strongman Profesional).
Sí, Boostcamp incluye una calculadora de discos para ayudar a los usuarios durante sus entrenamientos. Esta función ayuda a calcular los discos correctos necesarios para un peso objetivo.
Sí, Boostcamp cuenta con temporizadores de descanso automáticos para ayudar a los usuarios a mantenerse al día durante sus entrenamientos. El temporizador es personalizable con opciones para pausar, saltar y ajustar el tiempo.
Sí, Boostcamp ofrece demostraciones de ejercicios para más de 400 ejercicios. Estas demostraciones ayudan a los usuarios a comprender la forma y la técnica adecuadas para diversos movimientos.
Los usuarios pueden unirse a la comunidad Boostcamp a través de su sitio web, Instagram, Reddit y LinkedIn. Estas plataformas fomentan la interacción y proporcionan recursos adicionales.
Apps con características y experiencia similares
Hevy Studios S.L.
FITNESS22 LTD
Strong Fitness PTE Limited
SymmetryClub LLC
Caliber Fitness, Inc.
Alpha Progression GmbH
Siper Apps AB
AIMHARDER GLOBAL S.L.
HYPER REAL
