Caliber: Strength Training
Deja de adivinar y empieza a progresar con entrenamientos basados en datos, coaching personal de élite y una Puntuación de Fuerza personalizada diseñada para el optimizador científico.
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1Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.
Visualiza tus ganancias con una Puntuación de Fuerza personalizada que compara tu rendimiento con tu potencial biológico utilizando análisis de datos avanzados.
Olvídate de los entrenamientos de influencers. Accede a planes de entrenamiento basados en la ciencia adaptados a tus objetivos específicos, desde la hipertrofia hasta la longevidad funcional.
Sincroniza sin problemas tus datos de Apple Health y wearables para monitorear cómo tu nutrición, sueño y cardio impactan tu rendimiento de levantamiento.
Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.
"Como profesional enfocado en datos, finalmente encontré una aplicación que trata el fitness como una ciencia en lugar de una tendencia. La función de Puntuación de Fuerza es increíblemente motivadora, lo que me permite rastrear mi progreso con la misma precisión que uso en mi carrera. La integración con mi Apple Watch es perfecta, lo que la convierte en la herramienta ideal para mi ajetreada vida."
"El coaching en Caliber cambia totalmente las reglas del juego. Tener un entrenador de élite disponible para revisiones de video de la forma me dio la confianza para empezar a levantar peso muerto de nuevo. He visto más cambios en mi composición corporal en 12 semanas que en dos años de sesiones de gimnasio en solitario. Vale cada centavo solo por la rendición de cuentas personalizada."
Todo lo que necesitas saber sobre Caliber: Strength Training.
Descripción
Última versión
5.10.1
Tamaño
59.8 MB
Fecha de lanzamiento
31 jul 2020
Únete a más de 1 millón de levantadores que utilizan el enfoque basado en datos para maximizar cada repetición. Empieza a rastrear tu Puntuación de Fuerza gratis hoy y construye un físico respaldado por la evidencia.
Todo lo que necesitas saber sobre Caliber: Strength Training
Caliber es una aplicación de entrenamiento de fuerza basada en la ciencia. Combina entrenamiento de resistencia, cardio, nutrición y formación de hábitos para ayudar a los usuarios a ganar músculo, perder grasa y mejorar su forma física general de manera efectiva.
Sí, Caliber ofrece una versión gratuita. Los usuarios pueden crear y seguir entrenamientos ilimitados, acceder a más de 600 ejercicios y entrenar solos o con amigos sin ningún costo.
La versión gratuita de Caliber incluye entrenamientos personalizados, tutoriales detallados de ejercicios, grupos de entrenamiento e integración con Apple Health para sincronizar estadísticas de cardio, nutrición y corporales.
Sí, Caliber permite a los usuarios crear y seguir un número ilimitado de entrenamientos personalizados. La aplicación proporciona un seguimiento intuitivo de series, repeticiones y peso levantado, como se muestra en la interfaz.
Caliber ayuda con la forma de los ejercicios proporcionando tutoriales detallados de ejercicios. Estos tutoriales incluyen videos paso a paso y consejos profesionales de los entrenadores de Caliber para garantizar una ejecución adecuada y segura.
Caliber Plus es una mejora opcional que ofrece planes de entrenamiento diseñados por entrenadores, Puntuación de Fuerza, Equilibrio de Fuerza, Lecciones Caliber, objetivos de nutrición personalizados, ejercicios personalizados y subida de fotos de progreso para maximizar los resultados.
La Puntuación de Fuerza en Caliber mide la fuerza de un usuario en relación con su potencial para su edad y género. Proporciona una representación numérica del progreso general de la fuerza.
Caliber ayuda con el equilibrio muscular a través de su función Equilibrio de Fuerza. Esto optimiza el entrenamiento en grupos musculares clave, con el objetivo de mejorar la postura y la movilidad.
Sí, Caliber ofrece Entrenamiento Premium. Esta mejora proporciona orientación individualizada de un entrenador personal de élite con un plan de entrenamiento y nutrición totalmente personalizado, que incluye chat y mensajería por video dentro de la aplicación.
Sí, Caliber se integra con Apple Health. Esta función permite a los usuarios sincronizar sus estadísticas de cardio, nutrición y corporales de sus dispositivos portátiles o conectados para una visión integral del estado físico.
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