Fitbod: Gym & Fitness Planner

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Fitbod: Domina tus ganancias con entrenamiento personal impulsado por IA

Deja de adivinar y empieza a optimizar. Elimina la fatiga de decisión con entrenamientos basados en datos, adaptados a tu gimnasio, tu equipo y tu recuperación para una eficiencia máxima.

Editor

Fitbod Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

12M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

333K+

Idiomas

1

Tu progreso, visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 12M+ usuarios.

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra los grupos musculares objetivo y una lista personalizada de ejercicios de gimnasio

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra los grupos musculares objetivo y una lista personalizada de ejercicios de gimnasio

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra el estado de recuperación muscular en un diagrama del cuerpo humano

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra el estado de recuperación muscular en un diagrama del cuerpo humano

Pantalla de la aplicación móvil Fitbod que muestra opciones para seleccionar equipo de gimnasio, incluyendo mancuernas, racks de sentadillas y bandas de resistencia

Pantalla de la aplicación móvil Fitbod que muestra opciones para seleccionar equipo de gimnasio, incluyendo mancuernas, racks de sentadillas y bandas de resistencia

Interfaz de la aplicación móvil Fitbod y Apple Watch que muestra el seguimiento de peso y repeticiones de sentadilla trasera

Interfaz de la aplicación móvil Fitbod y Apple Watch que muestra el seguimiento de peso y repeticiones de sentadilla trasera

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra un nuevo récord de fuerza para remo con mancuerna con un gráfico de progreso anual detallado

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra un nuevo récord de fuerza para remo con mancuerna con un gráfico de progreso anual detallado

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra los objetivos semanales de series para los grupos musculares de empuje, tracción y piernas con un hexágono de progreso al 43 por ciento

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra los objetivos semanales de series para los grupos musculares de empuje, tracción y piernas con un hexágono de progreso al 43 por ciento

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra puntuaciones de fuerza general y gráficos de progreso para diferentes grupos musculares

Interfaz de la aplicación Fitbod que muestra puntuaciones de fuerza general y gráficos de progreso para diferentes grupos musculares

Una pantalla móvil de la aplicación Fitbod que muestra un video tutorial e instrucciones detalladas para un press de banca inclinado con mancuernas.

Una pantalla móvil de la aplicación Fitbod que muestra un video tutorial e instrucciones detalladas para un press de banca inclinado con mancuernas.

Interfaz de la aplicación móvil Fitbod que muestra una lista de ejercicios alternativos para reemplazar un peso muerto rumano

Interfaz de la aplicación móvil Fitbod que muestra una lista de ejercicios alternativos para reemplazar un peso muerto rumano

Un hombre levantando mancuernas en un gimnasio con una cita testimonial sobre Fitbod siendo como un entrenador personal.

Un hombre levantando mancuernas en un gimnasio con una cita testimonial sobre Fitbod siendo como un entrenador personal.

Entrenamiento de precisión impulsado por IA

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 12M+ usuarios.

🧠

Programación diaria inteligente

Deja de seguir PDFs estáticos. Nuestra IA analiza tu historial de fuerza y fatiga muscular para crear un entrenamiento único que alcanza la intensidad óptima en cada sesión.

⚙️

Flexibilidad total de equipo

Cambia entre un gimnasio comercial completo, una configuración casera o solo peso corporal. Tu plan se adapta al instante al equipo que tengas a mano, asegurando que ningún entrenamiento se pierda.

Sincronización fluida del ecosistema

Cierra tus anillos y mantente conectado. La integración profunda con Apple Watch, Strava y HealthKit garantiza que tus datos de fitness sean siempre precisos, estén sincronizados y sean accionables.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 12M+ personas que aman esta app.

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"Como ingeniero de software con una agenda apretada, solía perder 15 minutos en cada entrenamiento solo decidiendo qué levantar. Fitbod elimina esa fatiga de decisión por completo. Se sincroniza perfectamente con mi Apple Watch y crea una rutina basada en datos según mi recuperación real. Es la forma más eficiente de mantenerse en forma sin necesidad de un entrenador humano."

Marcus T., Ingeniero de software
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"El seguimiento de la recuperación cambia las reglas del juego por completo. Me encanta cómo la IA ajusta mis series y repeticiones en función de qué grupos musculares están frescos. He pasado de planes genéricos en PDF a esto, y el progreso que he visto en mi fuerza es increíble. Además, las guías de video en alta resolución aseguran que mi técnica sea siempre perfecta, incluso cuando pruebo ejercicios nuevos."

Sarah L., Consultora de atención médica

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Fitbod: Gym & Fitness Planner.

Descripción

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod

Última versión

7.26.0

Tamaño

215.4 MB

Fecha de lanzamiento

26 sept 2015

¿Listo para optimizar tu fuerza?

Únete a más de 12 millones de pesistas que usan la IA para crear entrenamientos más inteligentes y basados en datos. Descarga Fitbod hoy y obtén un plan de entrenamiento personalizado que evoluciona con tu progreso.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Fitbod: Gym & Fitness Planner

¿Cómo crea Fitbod planes de entrenamiento personalizados?

Fitbod crea planes de entrenamiento personalizados utilizando IA para adaptar las sesiones a tu nivel de condición física, equipo y objetivos. Optimiza las ganancias variando y equilibrando los ejercicios, adaptándose a tu progreso.

¿Puedo usar Fitbod sin equipo de gimnasio?

Sí, Fitbod se adapta al entrenamiento en casa y no requiere equipo de gimnasio. Personaliza las sesiones de entrenamiento según el equipo que tengas disponible.

¿Qué tipos de ejercicios ofrece Fitbod?

Fitbod ofrece más de 1000 ejercicios, incluidas opciones para entrenamiento de fuerza, cardio, movilidad y entrenamientos seguros durante el embarazo. Cada ejercicio proporciona tutoriales en video de alta resolución e instrucciones detalladas.

¿Con qué aplicaciones se integra Fitbod para el seguimiento del estado físico?

Fitbod se integra con Apple Health para crear entrenamientos personalizados y admite el seguimiento con Strava, Fitbit y Apple Watch. Está disponible en iOS y Apple Watch.

¿Es Fitbod una aplicación de uso gratuito?

No, Fitbod no es completamente gratis. Ofrece una prueba gratuita, después de la cual se requiere una suscripción con renovación automática para desbloquear todos los entrenamientos y funciones premium.

¿Fitbod me ayuda a seguir mi progreso físico?

Sí, Fitbod sigue tu progreso físico monitorizando la fuerza general, los objetivos semanales de series y el desarrollo de grupos musculares individuales. Ayuda a los usuarios a alcanzar nuevos récords de fuerza.

¿Puedo obtener ayuda de un entrenador de fitness a través de Fitbod?

Sí, Fitbod proporciona acceso a entrenadores de fitness profesionales por correo electrónico. Los usuarios pueden enviar un correo electrónico para recibir respuestas a sus preguntas sobre entrenamiento de fuerza.

¿Cómo asegura Fitbod que realizo los ejercicios correctamente?

Fitbod asegura la correcta realización de los ejercicios con instrucciones detalladas y fáciles de entender, y tutoriales en video de alta resolución y en múltiples ángulos para cada ejercicio de su biblioteca.

¿Puedo personalizar mis rutinas de entrenamiento en Fitbod?

Sí, Fitbod permite a los usuarios guardar y crear sus propias rutinas de entrenamiento de fuerza y resistencia según sus preferencias personales. Los usuarios pueden cambiar sesiones y elegir ejercicios favoritos.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para Fitbod?

Fitbod ofrece opciones de suscripción con renovación automática, ya sea mensual o anual. El pago se cargará en tu cuenta de iTunes tras la confirmación de la compra.