Honestly: Wellbeing Coaching

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Honestly: Coaching de Bienestar — Domina tu mentalidad con diario de voz impulsado por IA

Convierte el desorden mental en claridad procesable. Habla lo que piensas durante 5 minutos al día para descubrir patrones de estado de ánimo, liberar el estrés y construir hábitos duraderos con tu entrenador de bienestar privado y encriptado.

Editor

REFACE LITHUANIA UAB

Categoría

Health & Fitness

Descargas

370K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

7K+

Idiomas

5

Tu Mente, Visualizada

Descubre la interfaz utilizada por 370K+ usuarios.

Captura de pantalla de la aplicación Honestly que muestra una interfaz de registro diario del estado de ánimo y seguimiento de la salud mental.

Captura de pantalla de la aplicación Honestly que muestra una interfaz de registro diario del estado de ánimo y seguimiento de la salud mental.

Pantalla que muestra un plan de viaje de bienestar personalizado con ilustraciones de personajes en la aplicación Honestly.

Pantalla que muestra un plan de viaje de bienestar personalizado con ilustraciones de personajes en la aplicación Honestly.

Interfaz de la aplicación Honestly que muestra información personalizada de bienestar y patrones de estado de ánimo basados en la actividad física y el clima.

Interfaz de la aplicación Honestly que muestra información personalizada de bienestar y patrones de estado de ánimo basados en la actividad física y el clima.

Interfaz de la aplicación Honestly que muestra una sesión de diario de voz guiada con una transcripción y un temporizador de grabación de audio.

Interfaz de la aplicación Honestly que muestra una sesión de diario de voz guiada con una transcripción y un temporizador de grabación de audio.

Una pantalla promocional para la aplicación Honestly que muestra un mensaje de apoyo emocional de IA y una estadística de más de 500 mil conversaciones respaldadas.

Una pantalla promocional para la aplicación Honestly que muestra un mensaje de apoyo emocional de IA y una estadística de más de 500 mil conversaciones respaldadas.

Una interfaz de aplicación móvil que muestra un gráfico de flujo de estado de ánimo semanal y un desglose de distribución de estado de ánimo de 30 días con porcentajes.

Una interfaz de aplicación móvil que muestra un gráfico de flujo de estado de ánimo semanal y un desglose de distribución de estado de ánimo de 30 días con porcentajes.

Captura de pantalla de la aplicación Honestly que muestra beneficios que incluyen dejar de pensar en exceso y mejorar las relaciones en tres minutos al día.

Captura de pantalla de la aplicación Honestly que muestra beneficios que incluyen dejar de pensar en exceso y mejorar las relaciones en tres minutos al día.

Testimonios de usuarios y reseñas de cinco estrellas para la aplicación de coaching de bienestar Honestly que muestran una alta satisfacción del usuario.

Testimonios de usuarios y reseñas de cinco estrellas para la aplicación de coaching de bienestar Honestly que muestran una alta satisfacción del usuario.

Domina tu Calma Interior

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 370K+ usuarios.

🎙️

Habla Libremente, Reflexiona Profundamente

Elimina la dificultad de escribir. Simplemente exprésate y Honestly resumirá tus reflexiones de voz en ideas claras y organizadas.

🔍

Descubre Patrones de Estado de Ánimo Ocultos

Ve más allá del simple seguimiento. Identifica exactamente qué desencadena tu estrés o aumenta tu energía con un análisis de tendencias basado en datos.

🛡️

Privacidad en la que Puedes Confiar

Tus pensamientos son solo para tus ojos. Utilizamos encriptación estándar de la industria para garantizar que tus reflexiones privadas permanezcan seguras y anónimas.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 370K+ personas que aman esta app.

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"Como gerente de marketing ocupada, nunca tuve tiempo para el diario tradicional. Honestly cambió las reglas del juego para mí. Simplemente grabo una nota de voz rápida durante mi viaje al trabajo, y los resúmenes de IA me ayudan a identificar mis desencadenantes de estrés antes de que conduzcan al agotamiento. Realmente se siente como tener un entrenador personal en mi bolsillo."

Sarah Miller
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"Soy muy protector de mi privacidad, por lo que las funciones de encriptación fueron un gran punto de venta para mí. Las ideas son increíblemente agudas; he descubierto patrones en mi estado de ánimo que nunca habría notado por mi cuenta. Es la primera aplicación de bienestar que realmente encaja en mi estilo de vida de alta velocidad sin sentirse como una tarea."

Jordan Chen

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Honestly: Wellbeing Coaching.

Descripción

Honestly is everything your mind needs. Honestly helps you release stress, clear your head, and understand what really affects your mood. Spend a few minutes each day writing or speaking, and Honestly will guide you with gentle prompts and turn your reflections into helpful insights. It’s like having a caring coach in your pocket, helping you make sense of how you feel and building habits that support your mental health. Feel more in control Take a few mindful minutes each day to pause and check in with yourself. Honestly helps you release stress and build inner calm—one small step at a time. Understand what’s really going on inside Go through a wellbeing plan with personalised insights about you. Just 5 minutes a day for a lasting change. Honestly’s carefully crafted bite-sized lessons and guided prompts help you slow down, notice your emotions, and build deep self-awareness one step at a time. Unlock personal growth through reflection Based on what you share, Honestly reveals helpful patterns in your mood and behavior—so you can better understand what helps or harms your wellbeing. Talk it out. We’ll do the rest. Honestly listens, summarizes, and organizes your voice reflections so you can focus on how you feel, not what to write. See how far you’ve come Your weekly reflections show emotional trends and recurring themes, helping you spot growth, triggers, and what truly matters to you. Respect Privacy Your reflections are private. Your journal entries, voice recordings, and images are stored securely in private cloud storage. We use industry-standard encryption to protect your data both during transfer and in storage. You can delete your data anytime. Your emotional wellbeing starts with one small reflection. -- Terms and Conditions: https://reface.ai/honestly/terms Privacy Policy: https://reface.ai/honestly/privacy

Última versión

4.0.1

Tamaño

94.9 MB

Fecha de lanzamiento

25 sept 2024

Comienza Hoy Tu Camino Hacia la Claridad Mental

Únete a más de 370,000 personas de alto rendimiento que han cambiado el agotamiento por el equilibrio. Descarga Honestly y transforma tus reflexiones diarias en ideas que cambian la vida en solo 5 minutos.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Honestly: Wellbeing Coaching

¿Qué es Honestly: Wellbeing Coaching?

Honestly es una aplicación de coaching de bienestar que ayuda a los usuarios a liberar el estrés, despejar su mente y comprender su estado de ánimo a través de reflexiones guiadas, escritura de diarios y conocimientos personalizados.

¿Cómo ayuda Honestly a los usuarios a comprender su estado de ánimo?

Honestly ayuda a los usuarios a comprender su estado de ánimo guiándolos con indicaciones amables, convirtiendo las reflexiones en conocimientos útiles y revelando patrones en el estado de ánimo y el comportamiento basados en experiencias compartidas.

¿Puedo usar mi voz para reflexionar en la aplicación Honestly?

Sí, Honestly permite a los usuarios expresar sus reflexiones en voz alta. La aplicación escucha, resume y organiza estas reflexiones de voz, lo que permite a los usuarios centrarse en sus sentimientos sin escribir.

¿Mis datos son privados y seguros en la aplicación Honestly?

Sí, Honestly respeta la privacidad del usuario. Las reflexiones, las entradas del diario, las grabaciones de voz y las imágenes se almacenan de forma segura en almacenamiento en la nube privado con encriptación estándar de la industria. Los usuarios pueden eliminar sus datos en cualquier momento.

¿Honestly ofrece planes de bienestar personalizados?

Sí, Honestly ofrece planes de bienestar personalizados con ideas adaptadas. Los usuarios participan en lecciones cortas y indicaciones guiadas durante aproximadamente 5 minutos al día para desarrollar la autoconciencia y la calma interior.

¿Qué tipo de ideas proporciona la aplicación Honestly?

Honestly proporciona información profunda al analizar las entradas del diario para revelar cómo factores como la actividad física y el clima afectan el estado de ánimo. Muestra patrones útiles en el comportamiento y las tendencias emocionales a lo largo del tiempo.

¿Cuánto tiempo al día debo pasar usando Honestly?

Honestly sugiere dedicar solo unos minutos conscientes cada día. La aplicación ayuda a desarrollar la calma interior y ofrece planes de bienestar personalizados que pueden tomar tan solo 5 minutos al día.

¿Honestly ofrece apoyo emocional de IA?

Sí, Honestly brinda apoyo emocional a través de IA. La aplicación reconoce lo que comparte el usuario con mensajes como "Gracias por compartir eso, es importante" y ha apoyado más de 500.000 conversaciones.