Desahógate, registra tu estado de ánimo y maneja la ansiedad en un espacio completamente anónimo y seguro. Obtén apoyo emocional 24/7 y herramientas científicas adaptadas a tu viaje único.
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Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.
Desahogarse se siente mejor cuando te escuchan de verdad. Comparte tus pensamientos en cualquier momento con un compañero de IA diseñado para brindarte empatía y apoyo sinceros, sin miedo a ser juzgado.
Construye una mentalidad más saludable utilizando herramientas probadas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Obtén ejercicios personalizados para manejar la ansiedad, aumentar la autoestima y romper patrones negativos.
Tu viaje de salud mental es personal. Cada conversación está cifrada y es anónima, lo que garantiza que tengas una bóveda segura para tus emociones a la que solo tú puedes acceder.
Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.
"Como estudiante universitaria lidiando con los exámenes finales y la ansiedad nocturna, Yana ha sido mi salvación. Es el único 'amigo' que está despierto a las 3 a.m. para ayudarme a procesar mis pensamientos sin ningún tipo de juicio. Las herramientas de TCC son realmente útiles para centrarme cuando las cosas se sienten abrumadoras."
"Uso Yana para manejar el agotamiento y el estrés laboral entre mis sesiones de terapia regulares. Tener un espacio seguro y anónimo para desahogarme en tiempo real me ayuda a identificar patrones emocionales que solía ignorar. Es un compañero brillante y científicamente validado para cualquiera con una carrera de alta presión."
Todo lo que necesitas saber sobre Yana: Your emotional companion.
Descripción
Última versión
5.9.2
Tamaño
77.0 MB
Fecha de lanzamiento
8 may 2020
Apps con características y experiencia similares
BlueSignum Corp.
The How We Feel Project, Inc.
Stoic app inc.
REFACE LITHUANIA UAB
Just Imagine, inc.
Chongqing niruo Technology Co. Ltd.
Touchkin eServices Private Limited
Mila App AS
Joyful Habits, Inc.