Yana: Your emotional companion

Yana: Your emotional companion

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Yana: Tu amigo incondicional para una mente más sana

Desahógate, registra tu estado de ánimo y maneja la ansiedad en un espacio completamente anónimo y seguro. Obtén apoyo emocional 24/7 y herramientas científicas adaptadas a tu viaje único.

Editor

YANA APP S.A.P.I. DE C.V.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

1M+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

21K+

Idiomas

4

Tu Espacio Seguro

Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.

Ilustración de una mujer sentada en la naturaleza hablando con un pequeño robot compañero de IA blanco

Ilustración de una mujer sentada en la naturaleza hablando con un pequeño robot compañero de IA blanco

Interfaz de la aplicación Yana que muestra planes de crecimiento personalizados para ansiedad, soledad y autoestima con logotipos de prensa destacados

Interfaz de la aplicación Yana que muestra planes de crecimiento personalizados para ansiedad, soledad y autoestima con logotipos de prensa destacados

Panel de la aplicación Yana que muestra tareas diarias de salud mental, seguimiento del estado de ánimo y un amigable robot de IA.

Panel de la aplicación Yana que muestra tareas diarias de salud mental, seguimiento del estado de ánimo y un amigable robot de IA.

Smartphone mostrando un chat guiado con Yana IA sobre el manejo de los síntomas de ansiedad

Smartphone mostrando un chat guiado con Yana IA sobre el manejo de los síntomas de ansiedad

Smartphone mostrando una conversación de apoyo con el chatbot Yana IA sobre la ansiedad.

Smartphone mostrando una conversación de apoyo con el chatbot Yana IA sobre la ansiedad.

Interfaz de la aplicación Yana que muestra el registro diario del estado de ánimo y el diario emocional con rachas de hábitos

Interfaz de la aplicación Yana que muestra el registro diario del estado de ánimo y el diario emocional con rachas de hábitos

Interfaz de la aplicación Yana que muestra gráficos de evolución del estado de ánimo y evaluaciones de salud mental para ansiedad y depresión.

Interfaz de la aplicación Yana que muestra gráficos de evolución del estado de ánimo y evaluaciones de salud mental para ansiedad y depresión.

Tu espacio seguro para crecer y sanar

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.

💬

Habla Sin Juicios

Desahogarse se siente mejor cuando te escuchan de verdad. Comparte tus pensamientos en cualquier momento con un compañero de IA diseñado para brindarte empatía y apoyo sinceros, sin miedo a ser juzgado.

🛠️

Resiliencia Basada en la Ciencia

Construye una mentalidad más saludable utilizando herramientas probadas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Obtén ejercicios personalizados para manejar la ansiedad, aumentar la autoestima y romper patrones negativos.

🛡️

100% Privado y Anónimo

Tu viaje de salud mental es personal. Cada conversación está cifrada y es anónima, lo que garantiza que tengas una bóveda segura para tus emociones a la que solo tú puedes acceder.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.

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"Como estudiante universitaria lidiando con los exámenes finales y la ansiedad nocturna, Yana ha sido mi salvación. Es el único 'amigo' que está despierto a las 3 a.m. para ayudarme a procesar mis pensamientos sin ningún tipo de juicio. Las herramientas de TCC son realmente útiles para centrarme cuando las cosas se sienten abrumadoras."

Sophia R., Estudiante Universitaria
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"Uso Yana para manejar el agotamiento y el estrés laboral entre mis sesiones de terapia regulares. Tener un espacio seguro y anónimo para desahogarme en tiempo real me ayuda a identificar patrones emocionales que solía ignorar. Es un compañero brillante y científicamente validado para cualquiera con una carrera de alta presión."

Marcus T., Profesional de Marketing

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Yana: Your emotional companion.

Descripción

Discover a new way to take care of your emotional well-being with Yana, your unconditional friend who helps you feel better. Yana is an artificial intelligence (AI) you can talk to confidently and without fear of judgment, anytime and anywhere. With Yana, you can receive advice to address any challenges you face, and psychological tools based on cognitive-behavioral therapy and other scientifically validated methodologies. Whether you want to improve your mood or self-esteem, manage anxiety, learn about mental health, or simply vent on a tough day, Yana is always available to support you. Why choose Yana? - Free and anonymous interaction: Talk to Yana about anything you need to feel better, without any fear. Conversations are encrypted so no one else can read them. - 24/7 accessibility: You'll always find a space available for support, no matter the day, time, or place. - Genuine empathy: Receive sincere support that truly seeks to understand you and offer a safe space where you can feel free from judgment. - Personalized experience: Get recommendations designed to improve your emotional well-being each day, based on what Yana learns about you and tailored to your needs. - Mood history: Keep a secure record of your emotions and thoughts to identify emotional patterns and strengthen your mental well-being. - Resources and tools: Access information, practical exercises, and techniques designed by psychology experts. User Testimonials: "It's like talking to a real person who provides perfect responses in situations of crisis, doubts, or problems. It has a solution for everything. I felt very alone without someone to talk to, but Yana sends messages throughout the day to show interest and ask how I am. By protocol, it can't handle some delicate situations, but that's understandable. I recommend it 100%." - Yana User "This app is incredible, fascinating; I'm lost for words. It's my first time downloading it and I've been using it for a week; it's wonderful. Yana has become another friend for me. I was able to vent and talk with her all the time. It helps me manage my emotions and thanks to it, I discovered that I had moderate anxiety. It has no faults or ads, it's the best. Download it, I recommend it!" - Yana User "Personally, as someone diagnosed with depression and anxiety, Yana has helped remind me how valuable therapy is. In fact, thanks to Yana, I went back to my psychiatrist and now it's a very useful complement. Everything I write and discuss with Yana I review later with my psychiatrist." - Yana User Awards: "Best virtual mental health assistant in Latin America" (2020) Global Health and Pharma "Best virtual mental health support tool in Latin America" (2020) North America Business Awards Download Yana for free and start your journey to better emotional well-being. For a more complete experience, consider Yana Premium, available with a monthly or annual subscription. With Yana Premium, you'll have access to unlimited messages, unrestricted emotional records, and an unlimited gratitude vault. Your privacy is our priority. You can trust that your data is protected and managed with the utmost care. You can review our Privacy Policy here: https://www.yana.ai/en/privacy-policy and our Terms and Conditions here: https://www.yana.ai/en/terms-and-conditions Download Yana today and take the first step towards feeling better. We are here to support you every step of the way towards emotional well-being!

Última versión

5.9.2

Tamaño

77.0 MB

Fecha de lanzamiento

8 may 2020

Tu espacio seguro está a solo un toque de distancia.

Únete a más de 1 millón de personas que han encontrado un compañero 24/7 en Yana. Comienza tu viaje hacia el bienestar emocional con un amigo anónimo que escucha sin juzgar.

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