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Sueño: Tu Santuario Definitivo para Noches de Descanso y Mañanas Mejores

Silencia los pensamientos acelerados y disipa el estrés con una colección premium de historias para dormir narradas, meditaciones guiadas y paisajes sonoros personalizables diseñados para tu recuperación profunda.

Editor

Mosaic S.r.l.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

5M+

Valoración

4.3/5

Total valoraciones

9K+

Idiomas

6

Un Vistazo a la Calma

Descubre la interfaz utilizada por 5M+ usuarios.

Pantalla de teléfono móvil mostrando la aplicación Sueño con el texto de sonidos e historias para dormir sobre una ilustración pacífica de montañas.

Pantalla de teléfono móvil mostrando la aplicación Sueño con el texto de sonidos e historias para dormir sobre una ilustración pacífica de montañas.

La interfaz de la aplicación Sueño mostrando categorías de meditación e historias para dormir contra un sereno fondo de bosque.

La interfaz de la aplicación Sueño mostrando categorías de meditación e historias para dormir contra un sereno fondo de bosque.

Captura de pantalla de la aplicación Sueño mostrando historias de meditación y temas para dormir.

Captura de pantalla de la aplicación Sueño mostrando historias de meditación y temas para dormir.

Interfaz de la aplicación Sueño mostrando iconos para ruido blanco y sonidos de la naturaleza, incluyendo bosque y submarino.

Interfaz de la aplicación Sueño mostrando iconos para ruido blanco y sonidos de la naturaleza, incluyendo bosque y submarino.

Pantalla de smartphone mostrando la interfaz de la aplicación Sueño para crear mezclas de sonido personalizadas para la relajación y la meditación.

Pantalla de smartphone mostrando la interfaz de la aplicación Sueño para crear mezclas de sonido personalizadas para la relajación y la meditación.

Interfaz de la aplicación Sueño mostrando una historia narrada para dormir para aliviar la ansiedad.

Interfaz de la aplicación Sueño mostrando una historia narrada para dormir para aliviar la ansiedad.

Domina el Arte del Sueño Reparador

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 5M+ usuarios.

📖

Apaga tu Mente Ocupada

Nuestras historias para dormir narradas actúan como un interruptor de 'apagado cerebral', diseñadas para distraerte del estrés diario y arrullarte en un sueño profundo y natural.

🎨

Ambientes Sonoros a Medida

Crea tu santuario perfecto mezclando más de 80 sonidos premium, desde lluvia urbana hasta ruido blanco relajante, para enmascarar distracciones y calmar la ansiedad.

⏲️

Rutinas Nocturnas sin Esfuerzo

Configura recordatorios inteligentes para acostarte y temporizadores de apagado gradual para que puedas conciliar el sueño sin preocuparte por tu teléfono, asegurando que te despiertes realmente renovado.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 5M+ personas que aman esta app.

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"Siendo abogada corporativa en Nueva York, mi mente no para de pensar en fechas de entrega. La aplicación 'Sueño' ha sido mi salvación. Las historias para dormir narradas son tan increíblemente relajantes que suelo dormirme antes de que el narrador termine la introducción. Es la primera vez en años que me siento realmente descansada."

Sarah Jenkins
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"Como padre primerizo lidiando con un horario apretado y un tinnitus persistente, encontrar un momento de calma es imposible. La capacidad de mezclar mis propios paisajes sonoros, como combinar la chimenea con lluvia urbana, enmascara por completo el zumbido en mis oídos. El temporizador de apagado gradual es genial: puedo dormirme sin preocuparme por mi teléfono."

David Miller

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Sleep.

Descripción

Having trouble sleeping? It’s time to say goodbye to sleepless nights and stop missing out on sweet dreams! Sleep will be your favorite lullaby and will help you fall asleep thanks to soothing stories, meditations, white noise, tons of sounds from different environments and much more. You are not the only one to face issues at night. It is not uncommon to find it hard to fall asleep or to wake up various times during the night: Sleep feels you and we're here to help! Learn how to manage stress and anxiety so they don’t ruin your doze anymore, and bring peacefulness into your life. This app provides you with many features that answer to your own needs, from the fight against insomnia to making the morning wake up easier, from improving sleep quality to the management of tinnitus. *FEATURES* - Bedtime stories: listen to narrated bedtime stories designed to lull you to sleep that will help you turn off your mind. Let these peaceful, soft narrations calm your nerves. We found out the best narrators for you: choose among 10 soothing voices the ones you prefer. - Sleep meditations: improve your mindfulness and relieve stress and anxiety in just a few minutes a day. Disconnect your mind, take deep breaths and dive into slumberland. - Sleep sounds: discover a broad library of carefully selected sounds, choose your favorite mix or create your own combination. Fireplace, cat purring, hairdryer, gong, thunder, airplane, urban rain: more than 80 sounds are waiting for you. - Fade out timer: decide the time you want sounds gently dissolve to avoid disturbing your blissful dream. This way you can relax without thinking about switching off your phone. - Bedtime reminder: having a consistent bedtime is key to better sleep, so set up a reminder to go to bed and be sure to awake refreshed. Go on a dreamy adventure into “The Valley of a Hundred Waterfalls” or lose yourself in the “City of many canals". Establish a relaxing bedtime schedule to get your mind and body ready for slumber with Sleep! ---------- SUBSCRIPTION INFO: Subscribe to take advantage of the features described above. • Subscription length: weekly, monthly, yearly • Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. • Your subscription will renew automatically, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. • The cost of renewal will be charged to your account in the 24 hours prior to the end of the current period. • When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when purchasing a subscription. Terms of service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 Have a feature request you would like to see in a future version of the app? Do not hesitate to contact us at sleep@bendingspoons.com Website: sleepapp.com

Última versión

2.7.16

Tamaño

61.4 MB

Fecha de lanzamiento

5 jun 2019

¿Listo para Terminar el Ciclo de Noches de Insomnio?

Únnete a más de 5 millones de personas que han recuperado su descanso. Descarga Sueño hoy y sumérgete en tus historias y sonidos favoritos esta noche.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Sleep

¿Qué es la aplicación Sleep?

Sleep es una aplicación diseñada para ayudar a los usuarios a conciliar el sueño, proporcionando historias relajantes, meditaciones, ruido blanco y varios sonidos ambientales. Su objetivo es mejorar la calidad del sueño y controlar el estrés.

¿Ofrece la aplicación Sleep cuentos para dormir?

Sí, la aplicación Sleep ofrece cuentos narrados para dormir diseñados para arrullar a los usuarios. Los usuarios pueden elegir entre 10 voces relajantes para calmar sus nervios.

¿Puedo personalizar mezclas de sonidos en la aplicación Sleep?

Sí, la aplicación Sleep permite a los usuarios crear su propia combinación de sonidos a partir de su amplia biblioteca de más de 80 opciones cuidadosamente seleccionadas, que incluyen sonidos de la naturaleza y ruido blanco.

¿Cómo ayuda la aplicación Sleep con la ansiedad?

La aplicación Sleep ayuda a controlar la ansiedad a través de sus meditaciones para dormir, que tienen como objetivo mejorar la atención plena y aliviar el estrés. También proporciona historias y sonidos relajantes para la tranquilidad.

¿Se requiere una suscripción para usar las funciones de la aplicación Sleep?

Sí, se requiere una suscripción para aprovechar las funciones descritas en la aplicación Sleep. Ofrece opciones semanales, mensuales y anuales.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para la aplicación Sleep?

La aplicación Sleep ofrece duraciones de suscripción semanales, mensuales y anuales. Estas suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la función de renovación automática esté desactivada.

¿Cómo cancelo mi suscripción a la aplicación Sleep?

Los usuarios pueden administrar sus suscripciones a la aplicación Sleep y desactivar la renovación automática desde la configuración de su cuenta de iTunes después de la compra. La renovación automática debe desactivarse 24 horas antes de que finalice el período actual.

¿Incluye la aplicación Sleep un temporizador de desvanecimiento para los sonidos?

Sí, la aplicación Sleep presenta un temporizador de desvanecimiento. Esto permite a los usuarios establecer un tiempo específico para que los sonidos se disuelvan suavemente, evitando perturbaciones durante su sueño.

¿Puedo configurar un recordatorio de hora de dormir en la aplicación Sleep?

Sí, la aplicación Sleep incluye una función de recordatorio de hora de dormir. Los usuarios pueden configurar un recordatorio para establecer un horario de sueño constante y mejorar su rutina de sueño.

¿Ofrece la aplicación Sleep meditaciones?

Sí, la aplicación Sleep proporciona meditaciones para dormir para mejorar la atención plena y aliviar el estrés y la ansiedad. Estas ayudan a los usuarios a desconectar su mente y relajarse.