Ya sea que estés buscando tus primeros splits o alivio para la rigidez de estar sentado en un escritorio, nuestros programas de video personalizados te ayudan a construir un hábito duradero y un cuerpo más fuerte y sin dolor.
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5Descubre la interfaz utilizada por 3M+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 3M+ usuarios.
Desde lograr tu primer split completo hasta dominar las flexiones hacia atrás, sigue cada centímetro de progreso con rutas de entrenamiento específicas para tus objetivos.
Revierte los efectos de un estilo de vida de escritorio. Elimina la tensión en tu cuello, espalda y caderas con sesiones diarias diseñadas para sentirte bien.
Recibe recomendaciones de clases inteligentes basadas en tu historial de entrenamiento y comentarios para superar tus límites de flexibilidad de forma segura.
Con la confianza de 3M+ personas que aman esta app.
"Como exbailarina que intenta volver a ponerse en forma, STRETCHIT ha cambiado las reglas del juego. Las recomendaciones personalizadas me ayudaron a superar un estancamiento de un año y finalmente lograr mi split lateral. ¡Las clases son de alta calidad, profesionales y muy fáciles de seguir!"
"Pasar ocho horas al día en un escritorio me estaba arruinando la espalda. Los programas de movilidad de STRETCHIT corrigieron mi postura y eliminaron mi dolor crónico de cadera. Son los quince minutos más efectivos de mi día y un salvavidas total para profesionales ocupados."
Todo lo que necesitas saber sobre Stretching Mobility: STRETCHIT.
Descripción
Última versión
5.3.4
Tamaño
123.6 MB
Fecha de lanzamiento
6 sept 2016
Todo lo que necesitas saber sobre Stretching Mobility: STRETCHIT
Stretching Mobility: STRETCHIT es una aplicación para entrenamiento de flexibilidad y movilidad, que ofrece programas personalizados y clases en video. Su objetivo es mejorar el rango de movimiento, reducir el dolor y mejorar el rendimiento deportivo.
Sí, STRETCHIT proporciona recomendaciones de entrenamiento personalizadas basadas en los objetivos y el historial de entrenamiento del usuario. Sugiere clases o programas y guía a los usuarios después de cada sesión.
Sí, STRETCHIT ofrece entrenamiento de flexibilidad específicamente diseñado para ayudar a los usuarios a lograr splits frontales, medios y de pie. También incluye mejora de la extensión de espalda y rango de movimiento general.
STRETCHIT ofrece clases en video únicas que cubren Estiramiento de Cuerpo Completo, Piernas y Splits Frontales, y Espalda y Hombros. Se lanzan nuevas clases semanalmente, de 5 a 45 minutos.
Sí, STRETCHIT se adapta a todos los niveles de habilidad. La aplicación sirve a usuarios desde aquellos que nunca se han estirado hasta atletas experimentados como bailarines, gimnastas y artistas marciales.
La aplicación STRETCHIT y todo su contenido están completamente localizados y traducidos al inglés, español, portugués, italiano y alemán. Se planea una traducción al francés para un futuro lanzamiento.
Sí, STRETCHIT permite a los usuarios seguir su progreso. La aplicación incluye una función para que los usuarios agreguen y vean sus fotos de progreso de flexibilidad.
Sí, STRETCHIT presenta un modo de competencia. Los usuarios pueden competir tomando clases, ganando puntos y escalando en las tablas de clasificación tanto de STRETCHIT como de Amigos.
Las sesiones de estiramiento 'feel-good' de STRETCHIT ayudan a eliminar la rigidez muscular, el dolor lumbar, el dolor de cuello y el dolor de cadera. Promueve la recuperación y mejora la postura.
Los Términos de Servicio y la Política de Privacidad de STRETCHIT están disponibles en el sitio web www.stretchitapp.com/terms-of-service.
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