Stretching Mobility: STRETCHIT

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STRETCHIT: Alcanza tu máximo potencial de movimiento y domina tu flexibilidad

Ya sea que estés buscando tus primeros splits o alivio para la rigidez de estar sentado en un escritorio, nuestros programas de video personalizados te ayudan a construir un hábito duradero y un cuerpo más fuerte y sin dolor.

Editor

STRETCHIT, INC.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

3M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

16K+

Idiomas

5

Visualiza tu potencial

Descubre la interfaz utilizada por 3M+ usuarios.

Una mujer realizando un estiramiento de hombros sentada en una habitación luminosa con el texto de respaldo de la App Store de Apple

Una mujer realizando un estiramiento de hombros sentada en una habitación luminosa con el texto de respaldo de la App Store de Apple

Pantalla de la aplicación STRETCHIT que muestra categorías de clases de video para estiramiento de cuerpo completo y objetivos de movilidad

Pantalla de la aplicación STRETCHIT que muestra categorías de clases de video para estiramiento de cuerpo completo y objetivos de movilidad

Una mujer realizando un estiramiento sentada en una esterilla de yoga para la movilidad diaria

Una mujer realizando un estiramiento sentada en una esterilla de yoga para la movilidad diaria

Fotos de progreso de flexibilidad de antes y después en la aplicación STRETCHIT

Fotos de progreso de flexibilidad de antes y después en la aplicación STRETCHIT

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación STRETCHIT para programar una clase de estiramiento express personalizada de cuerpo completo con recordatorios.

Pantalla de smartphone que muestra la interfaz de la aplicación STRETCHIT para programar una clase de estiramiento express personalizada de cuerpo completo con recordatorios.

Interfaz de la aplicación STRETCHIT que muestra las tablas de clasificación globales y de amigos para competiciones de flexibilidad.

Interfaz de la aplicación STRETCHIT que muestra las tablas de clasificación globales y de amigos para competiciones de flexibilidad.

Domina todo el potencial de tu cuerpo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 3M+ usuarios.

🎯

Alcanza tus hitos de movilidad

Desde lograr tu primer split completo hasta dominar las flexiones hacia atrás, sigue cada centímetro de progreso con rutas de entrenamiento específicas para tus objetivos.

Recuperación total y alivio del dolor

Revierte los efectos de un estilo de vida de escritorio. Elimina la tensión en tu cuello, espalda y caderas con sesiones diarias diseñadas para sentirte bien.

📈

Adaptado a tus objetivos únicos

Recibe recomendaciones de clases inteligentes basadas en tu historial de entrenamiento y comentarios para superar tus límites de flexibilidad de forma segura.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 3M+ personas que aman esta app.

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"Como exbailarina que intenta volver a ponerse en forma, STRETCHIT ha cambiado las reglas del juego. Las recomendaciones personalizadas me ayudaron a superar un estancamiento de un año y finalmente lograr mi split lateral. ¡Las clases son de alta calidad, profesionales y muy fáciles de seguir!"

Sarah Jenkins
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"Pasar ocho horas al día en un escritorio me estaba arruinando la espalda. Los programas de movilidad de STRETCHIT corrigieron mi postura y eliminaron mi dolor crónico de cadera. Son los quince minutos más efectivos de mi día y un salvavidas total para profesionales ocupados."

Marcus T.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Stretching Mobility: STRETCHIT.

Descripción

FLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING - Get your front, middle, and standing splits - Improve your backbends - Gain strength to support your increased ROM - Accelerate your flexibility progress - Break through a flexibility plateau - Finally make stretching a habit - Join a flexibility challenge to reach your goals faster MOBILITY TRAINING - Improve athletic performance - Increase strength (at the end range of your motion) - Reach your full movement potential - Eliminate muscle stiffness - Fix muscular imbalances - Improve your overall agility - Decrease risk of injury - Function normally and pain-free through your daily activities FEEL-GOOD STRETCH SESSIONS - Recover sooner - Sleep better - Eliminate lower back pain, neck pain, and hip pain - Increase energy levels - Reduce stress, recharge, rewind - Improve posture PERSONALIZED TRAINING RECOMMENDATIONS STRETCHIT will recommend a class or a personal program based on your goals and training history. We'll ask your feedback after each class and guide you to the next one to help you safely push your flexibility thresholds. FLEXIBILITY & MOBILITY PROGRAMS Join one of the curated training programs to finally make stretching a habit and reach your full movement potential. COMPETITIONS (*NEW FEATURE) A new competition feature that allows users to compete by taking classes, earning points, and climbing the leaderboard. ALL SKILL LEVELS Our users range from those who never stretched before to cheerleaders, dancers, gymnasts, martial artists, surfers, CrossFit lovers, bodybuilders, trick riders, cyclists, runners, aerialists, personal trainers, golfers, moms, athletes, desk sitters, and yogis. All agree: if you want to get more flexible, STRETCHIT works. 100+ HOURS OF VIDEO INSTRUCTION New classes are released weekly. The classes are 5-45 min long. Terms of Service and Privacy Policy: www.stretchitapp.com/terms-of-service CONTACT US Email: support@stretchitapp.com Training tips, daily inspiration, and Q&A live streams: Instagram - @stretchitapp Facebook - STRETCHIT Youtube - STRETCHITAPP Hashtag #stretchitapp. We'd be happy to see your progress and feature you.

Última versión

5.3.4

Tamaño

123.6 MB

Fecha de lanzamiento

6 sept 2016

Desbloquea tu máximo potencial de movimiento hoy mismo

Únete a 3 millones de usuarios que dominan los splits, eliminan el dolor provocado por el escritorio y entrenan para alcanzar su máximo rendimiento. Tu viaje de flexibilidad personalizado está a solo un toque de distancia.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Stretching Mobility: STRETCHIT

¿Qué es la aplicación Stretching Mobility: STRETCHIT?

Stretching Mobility: STRETCHIT es una aplicación para entrenamiento de flexibilidad y movilidad, que ofrece programas personalizados y clases en video. Su objetivo es mejorar el rango de movimiento, reducir el dolor y mejorar el rendimiento deportivo.

¿STRETCHIT ofrece recomendaciones de entrenamiento personalizadas?

Sí, STRETCHIT proporciona recomendaciones de entrenamiento personalizadas basadas en los objetivos y el historial de entrenamiento del usuario. Sugiere clases o programas y guía a los usuarios después de cada sesión.

¿Puede la aplicación STRETCHIT ayudar a los usuarios a lograr el split?

Sí, STRETCHIT ofrece entrenamiento de flexibilidad específicamente diseñado para ayudar a los usuarios a lograr splits frontales, medios y de pie. También incluye mejora de la extensión de espalda y rango de movimiento general.

¿Qué tipos de clases en video están disponibles en la aplicación STRETCHIT?

STRETCHIT ofrece clases en video únicas que cubren Estiramiento de Cuerpo Completo, Piernas y Splits Frontales, y Espalda y Hombros. Se lanzan nuevas clases semanalmente, de 5 a 45 minutos.

¿Es la aplicación Stretching Mobility: STRETCHIT adecuada para todos los niveles de habilidad?

Sí, STRETCHIT se adapta a todos los niveles de habilidad. La aplicación sirve a usuarios desde aquellos que nunca se han estirado hasta atletas experimentados como bailarines, gimnastas y artistas marciales.

¿Qué idiomas admite la aplicación STRETCHIT?

La aplicación STRETCHIT y todo su contenido están completamente localizados y traducidos al inglés, español, portugués, italiano y alemán. Se planea una traducción al francés para un futuro lanzamiento.

¿Pueden los usuarios seguir su progreso dentro de la aplicación STRETCHIT?

Sí, STRETCHIT permite a los usuarios seguir su progreso. La aplicación incluye una función para que los usuarios agreguen y vean sus fotos de progreso de flexibilidad.

¿Incluye la aplicación STRETCHIT una función de competencia?

Sí, STRETCHIT presenta un modo de competencia. Los usuarios pueden competir tomando clases, ganando puntos y escalando en las tablas de clasificación tanto de STRETCHIT como de Amigos.

¿Cómo ayuda STRETCHIT con la rigidez muscular y el dolor?

Las sesiones de estiramiento 'feel-good' de STRETCHIT ayudan a eliminar la rigidez muscular, el dolor lumbar, el dolor de cuello y el dolor de cadera. Promueve la recuperación y mejora la postura.

¿Dónde puedo encontrar los Términos de Servicio y la Política de Privacidad de STRETCHIT?

Los Términos de Servicio y la Política de Privacidad de STRETCHIT están disponibles en el sitio web www.stretchitapp.com/terms-of-service.