Brighter Bite - Votre compagnon bienveillant pour le rétablissement des troubles alimentaires

Name: Brighter Bite - ED Recovery
Availability: InStock
Rating: 4.71 (600 reviews)

Renforcez votre parcours vers la liberté alimentaire avec le suivi des repas basé sur des photos, des outils ACT et DBT fondés sur des preuves, et un espace sûr et sans publicité conçu pour votre guérison.

Santé et Bien-être ›Soutien en santé mentale ›

Éditeur

Brighter Bite LLC

Catégorie

Medical

Téléchargements

64K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

600

Langues

Un aperçu de votre espace sûr

Découvrez l'interface utilisée par 64K+ utilisateurs.

Interface de l'application Brighter Bite montrant les journaux de repas, d'humeur et de gestion de crise pour le rétablissement des troubles alimentaires.

Interface de l'application Brighter Bite montrant le suivi des repas et de l'humeur avec des étiquettes émotionnelles.

Capture d'écran de l'application Brighter Bite montrant le chat de gestion de crise thérapeutique et les journaux de repas et d'humeur.

Un écran de téléphone portable montrant le rapport de progression hebdomadaire de l'application Brighter Bite et la fonction PDF exportable avec des enregistrements de suivi détaillés.

Interface de l'application Brighter Bite montrant la page Kit de ressources avec des stratégies de gestion de crise comme la respiration profonde et la marche pour le rétablissement des troubles alimentaires.

Écran de l'application Brighter Bite montrant des graphiques d'analyse de fréquence de comportement pour des informations sur le rétablissement.

Tableau de bord de l'application Brighter Bite avec une citation de motivation et un résumé des progrès de rétablissement.

Votre compagnon de rétablissement bienveillant

Les outils qui font la différence, choisis par 64K+ utilisateurs.

💬

Soutien à la gestion de crise en temps réel

Accédez à plus de 20 techniques thérapeutiques et à un 'Chat de gestion de crise' interactif pour vous aider à gérer les envies et la détresse émotionnelle en utilisant les méthodes ACT et DBT de référence.

📸

Suivi des repas sans déclencheurs

Enregistrez vos repas et vos habitudes grâce à un journal basé sur des photos. Concentrez-vous sur la pleine conscience et les modèles de comportement sans le stress du comptage des calories ou des déclencheurs numériques.

📊

Rapports de progression professionnels

Visualisez votre croissance avec des graphiques d'aperçu et exportez vos données dans des rapports PDF professionnels pour partager facilement les tendances et les percées avec votre équipe de soins.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 64K+ personnes qui adorent cette app.

"Brighter Bite a complètement changé ma vie dans mon parcours de rétablissement. Pouvoir suivre mes repas avec des photos au lieu de compter les calories, qui sont déclencheuses, est très utile, et le Chat de gestion de crise est mon recours lorsque je me sens dépassée entre les cours. C'est vraiment un espace sûr et sans jugement dans ma poche."

Maya S.

"Cette application est un complément incroyable à mon traitement ambulatoire. Les outils ACT et DBT sont faciles d'accès lorsque je suis stressée, et ma thérapeute adore les rapports PDF que j'exporte pour nos séances hebdomadaires. Il est rare de trouver une ressource clinique de si haute qualité qui soit également entièrement gratuite et sans publicité."

Jordan T.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Brighter Bite - ED Recovery.

Description

___________ Your Benefits - "Coping Chat" with 20+ Therapeutic techniques to help you relax during hard times - Easily track meals (with pictures!) and eating disorder behaviors - Easily track mood and thoughts - Gain insights with eating disorder assessment test - Organize and filter your diary in an easy-to-view format - Export tracked data to a shareable PDF report - Gain recovery insights from analysis graphs based on recorded data - Access essential recovery resources including knowledge, treatment, communities, and more. - Build up your own resources to cope with distress - See daily motivation quotes to put a smile on your face - Completely FREE and AD FREE ___________ Therapeutic Techniques We use ACT and DBT techniques to help you navigate through dark times. Acceptance and commitment therapy (ACT) helps you stop avoiding, denying, and struggling with your inner emotions and, instead, accept that these deeper feelings are appropriate responses to certain situations. It assists you to accept hardships and commit to making necessary changes. Dialectical behavior therapy (DBT) teaches you how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. ___________ Our Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website Have feedback for us? https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Need support? https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8 Contact us: brighterbite2020@gmail.com

Dernière version

2.0.2

Taille

66.5 MB

Date de sortie

4 juin 2020

Commencez votre parcours vers un rétablissement plus lumineux

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