Daily Ab Workout - Abs Trainer

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Entraînement quotidien pour les abdominaux - Entraîneur d'abdominaux : Renforcez vos abdominaux en seulement 5 minutes par jour

Oubliez la salle de sport et les abonnements mensuels. Optez pour des séances d'abdominaux professionnelles de 5 à 10 minutes, conçues pour les personnes actives. Votre coach personnel est disponible quand vous le souhaitez, sans connexion internet.

Éditeur

Daily Workout Apps, LLC

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

1M+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

52K+

Langues

31

Résultats mis en avant

Découvrez l'interface utilisée par 1M+ utilisateurs.

Démonstration de l'exercice de crunch à vélo avec instructions et minuteur vidéo dans l'application Daily Ab Workout.

Démonstration de l'exercice de crunch à vélo avec instructions et minuteur vidéo dans l'application Daily Ab Workout.

Un homme effectue un exercice de crunch oblique droit avec des instructions et une vidéo guidée dans l'application.

Un homme effectue un exercice de crunch oblique droit avec des instructions et une vidéo guidée dans l'application.

Une femme effectue un exercice de crunch inversé sur un tapis de yoga dans l'interface de l'application Daily Ab Workout.

Une femme effectue un exercice de crunch inversé sur un tapis de yoga dans l'interface de l'application Daily Ab Workout.

Écran d'accueil de l'application Daily Ab Workout présentant les boutons de sélection de la durée et du programme d'entraînement

Écran d'accueil de l'application Daily Ab Workout présentant les boutons de sélection de la durée et du programme d'entraînement

Renforcez vos abdominaux sans aller à la salle de sport.

Les outils qui font la différence, choisis par 1M+ utilisateurs.

⏱️

Impact maximal, temps minimal

Sculptez vos abdominaux grâce à des routines efficaces qui donnent de vrais résultats en moins de 10 minutes – idéal pour les professionnels pressés.

📹

Encadré par des professionnels

Maîtrisez chaque mouvement grâce à des démonstrations vidéo HD et des minuteurs à l'écran. C'est comme avoir un coach sportif certifié à portée de main.

📶

Zéro abonnement, zéro superflu

Sans frais mensuels ni connexion internet. Profitez d'une expérience privée et sans publicité, parfaitement intégrée à vos anneaux Apple Santé.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 1M+ personnes qui adorent cette app.

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"En tant que professionnelle très occupée, j'apprécie de pouvoir faire une bonne séance d'abdos en seulement 5 minutes avant de prendre le train le matin. Les vidéos sont claires et le minuteur me permet de rester concentrée sans distractions inutiles. C'est la seule application de fitness que j'utilise quotidiennement avec assiduité."

Sarah Jenkins
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"Enfin une appli de fitness sans abonnement mensuel ! L'achat unique est une aubaine, et j'adore la synchronisation automatique de mes données avec l'appli Santé d'Apple. Le mode hors ligne est indispensable pour ma salle de sport au sous-sol où le Wi-Fi est capricieux."

David Miller

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Daily Ab Workout - Abs Trainer.

Description

Your own personal trainer wherever you are! FEATURES: • Two different 5 to 10 minute ab-sculpting workouts • Great for both men and women • Video showing how to do each exercise • Developed by a certified personal trainer • On-screen instructions and timer • No internet required to do the workouts • Integrates with Health app (workout and calories burned data will push to Health app) Daily Ab Workout FREE is a great 5 to 10 minute daily ab routine for men and women that steps you through some of the best ab-sculpting exercises you can do in the comfort of your own home. These proven exercises, demonstrated by a certified personal trainer, target all major abdominal muscles. Spending just minutes a day can strengthen your core and tone your abs. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. If you like Daily Ab Workout FREE, check out the full version which features: • More workouts • Random & custom workouts • Ad-free OR >>> Check out the "DAILY WORKOUTS" full version for multiple workouts including ab, arm, butt, cardio, leg and full-body routines. Daily Workouts now also has Pilates, stretch, kettlebell and ball workouts and more!

Dernière version

7.1.0

Taille

62.0 MB

Date de sortie

27 août 2010

Renforcez vos muscles abdominaux en seulement 5 minutes par jour.

Sans abonnement, sans connexion internet, et sans excuses. Rejoignez plus d'un million d'utilisateurs qui font confiance à nos programmes d'entraînement encadrés par des coachs certifiés pour obtenir de vrais résultats à domicile.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Daily Ab Workout - Abs Trainer

Qu'est-ce que Daily Ab Workout - Abs Trainer ?

Daily Ab Workout - Abs Trainer propose des routines quotidiennes de 5 à 10 minutes pour les abdominaux, destinées aux hommes et aux femmes. Il propose des démonstrations vidéo et des instructions à l'écran pour des exercices efficaces de sculpture abdominale développés par un coach personnel certifié.

Daily Ab Workout - Abs Trainer nécessite-t-il une connexion Internet ?

Non, Daily Ab Workout - Abs Trainer ne nécessite pas de connexion Internet pour effectuer les entraînements. Tout le contenu nécessaire aux routines est disponible hors ligne dans l'application.

Daily Ab Workout - Abs Trainer s'intègre-t-il à l'application Santé ?

Oui, Daily Ab Workout - Abs Trainer s'intègre à l'application Santé. Il envoie automatiquement les données d'entraînement et de calories brûlées directement à l'application Santé pour un suivi pratique.

Qui conçoit les entraînements dans Daily Ab Workout - Abs Trainer ?

Un coach personnel certifié conçoit les entraînements proposés dans Daily Ab Workout - Abs Trainer. Cela garantit que tous les exercices sont éprouvés, sûrs et efficaces pour cibler les muscles abdominaux.

Quels types d'exercices abdominaux sont inclus dans Daily Ab Workout - Abs Trainer ?

Daily Ab Workout - Abs Trainer comprend divers exercices ciblant les principaux muscles abdominaux. Les exemples incluent le Bicycle Crunch, le Right Oblique Crunch et le Reverse Crunch, chacun avec des démonstrations vidéo et des instructions.

Quelles sont les options de durée d'entraînement dans Daily Ab Workout - Abs Trainer ?

Daily Ab Workout - Abs Trainer propose des entraînements de 5, 8 et 10 minutes. Les utilisateurs peuvent sélectionner leur durée d'entraînement préférée directement depuis l'interface de l'application avant de commencer.

Quelles fonctionnalités supplémentaires offre la version complète de Daily Ab Workout ?

La version complète de Daily Ab Workout offre des fonctionnalités supplémentaires, notamment plus d'entraînements, des options d'entraînement aléatoire et personnalisé, ainsi qu'une expérience sans publicité. Elle propose également diverses catégories de routines.