Reflectly - Journal & AI Diary

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Reflectly : Votre sanctuaire IA pour un esprit plus calme

Oubliez le syndrome de la page blanche. Rejoignez plus de 13 millions de personnes utilisant le premier journal intelligent au monde pour exprimer leurs pensées, suivre les tendances de leur humeur et obtenir des informations basées sur des données pour une vie plus heureuse et plus consciente.

Éditeur

Kodeon, Inc.

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

13M+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

135K+

Langues

1

Votre sanctuaire numérique

Découvrez l'interface utilisée par 13M+ utilisateurs.

Prix de l'application Reflectly décernés par Apple, y compris "Choix de la rédaction" et "Application du jour"

Prix de l'application Reflectly décernés par Apple, y compris "Choix de la rédaction" et "Application du jour"

Écran d'accueil de l'application Reflectly avec une mascotte robot souriante sur fond violet

Écran d'accueil de l'application Reflectly avec une mascotte robot souriante sur fond violet

Écran d'accueil de l'iPhone affichant un widget Reflectly avec une citation de motivation sur le sourire, sur fond de paysage montagneux pittoresque.

Écran d'accueil de l'iPhone affichant un widget Reflectly avec une citation de motivation sur le sourire, sur fond de paysage montagneux pittoresque.

Tableau de bord de l'application Reflectly montrant une invite de journaling quotidienne et une carte de citation de motivation

Tableau de bord de l'application Reflectly montrant une invite de journaling quotidienne et une carte de citation de motivation

Interface de l'application de journalisation Reflectly montrant un suivi de l'humeur piloté par IA avec un curseur

Interface de l'application de journalisation Reflectly montrant un suivi de l'humeur piloté par IA avec un curseur

Un graphique hebdomadaire de suivi de l'humeur dans l'application Reflectly montrant une tendance d'humeur positive et une augmentation en pourcentage.

Un graphique hebdomadaire de suivi de l'humeur dans l'application Reflectly montrant une tendance d'humeur positive et une augmentation en pourcentage.

Écran de smartphone esthétique de l'application Reflectly affichant une citation de motivation sur un paysage de montagne violet

Écran de smartphone esthétique de l'application Reflectly affichant une citation de motivation sur un paysage de montagne violet

Écran de l'application Reflectly présentant un défi quotidien de bonjour et une citation de motivation.

Écran de l'application Reflectly présentant un défi quotidien de bonjour et une citation de motivation.

Journaling réinventé pour votre bien-être mental

Les outils qui font la différence, choisis par 13M+ utilisateurs.

Invites IA personnalisées

Dites adieu à l'angoisse de la "page blanche". Notre système intelligent apprend de vous pour vous fournir des questions quotidiennes personnalisées qui rendent la réflexion profonde sans effort.

📈

Suivi de l'humeur et analyses

Visualisez votre bonheur. Découvrez des schémas cachés dans votre vie grâce à des corrélations basées sur des données qui montrent exactement comment vos habitudes affectent votre état mental.

🧠

Auto-soin basé sur la TCC

Construisez un état d'esprit résilient en utilisant des techniques de thérapie cognitivo-comportementale. Reflectly vous aide à recadrer les pensées négatives et à donner la priorité à votre paix intérieure.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 13M+ personnes qui adorent cette app.

"

"En tant que jeune professionnelle dans une ville à forte pression, j'avais l'habitude de lutter contre l'épuisement professionnel et la "terreur du dimanche". Les invites IA de Reflectly allègent la pression du journaling quand je suis trop fatiguée pour réfléchir. Les graphiques de corrélation de l'humeur m'ont réellement aidé à réaliser à quel point mon sommeil affecte ma productivité. C'est comme avoir une meilleure amie numérique qui m'aide à rester saine d'esprit."

Sarah M.
"

"J'avais déjà essayé des journaux physiques, mais j'abandonnais toujours à cause de la page blanche. Reflectly a changé cela pour moi. L'interface est magnifique et apaisante, et j'adore recevoir mes analyses hebdomadaires - c'est comme un "Spotify Wrapped" pour ma santé mentale. Cela a rendu la pratique des techniques de TCC beaucoup plus accessible et amusante."

Jordan T.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Reflectly - Journal & AI Diary.

Description

Reflectly is the #1 journaling app that’s like your best friend. Vent your thoughts & feelings to improve your mood and practice mindfulness. Write down how you feel each day in your own mood diary. It’s the world’s first intelligent journal app & mood tracker that gives you personalized motivation and prompts the more you use it. THE BEST JOURNAL APP FOR SELF-CARE AND MINDFULNESS How you’re feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal driven by AI to help you deal with negative thoughts and increase positivity. Be prepared for stress relief, reducing anxiety & depression in your life. Your self-care and mental health should always be a priority. Reflectly uses positive psychology, mindfulness, and cognitive behavioral therapy (cbt) to help you thrive. It gives you the tools and mindset to build a positive cycle with our habit tracker. Fancy a bit of self-dating? Reflectly supports your self-love journey. Never journaled before? No need to worry, our intelligent journal system gives you personalized prompts and reminders. If you want to build a health-focused lifestyle, increase motivation & gratitude, practice mindfulness, or combat anxiety, our personalized questions encourage deeper reflection. RECOMMENDED BY PROFESSIONALS Journaling is a respected method to improve your mood, productivity, and mental health. Psychologists, therapists, and industry experts reaffirm this. It’s time to invest in your self-care routine. HOW REFLECTLY WORKS • Write down how you feel each day. Morning daily motivation quotes & challenges, evening daily insights, and whenever you need to vent. • Using AI & smart tech, Reflectly’s mood tracker helps by showing you mood correlations and graphs. Been stressed for the last 10 days and can’t pin-point why? Reflectly has answers. • We ask personalized questions based on your diary entries so you can reflect deeper. • Read or edit previous journal entries. • Receive daily, weekly, and monthly overviews with personalized insights and reminders. REVIEWS - "It’s a really amazing app. It’s the one app I go to write about my feelings and how my day was :) I really recommend this app to ANYONE." - "I love that this app lets me keep all my entries to read later. I also love that it gives some direction for people like me who want to journal but don’t know where to start." REFLECTLY PREMIUM Unlock Reflectly and become your own hero. • Create unlimited stories in your personal planner • Get a new question and reminder each day to help you reflect • Unlock advanced statistics, actionable insights, and much more! Reflectly offers auto-renewing subscriptions: • $9.99 billed monthly • $59.99 billed annually After free trial, the total amount for the subscription will be charged to your iTunes Account. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal at the total subscription price within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions and auto-renewals may be managed or canceled via your iTunes Account settings. Any unused portion of free trial is forfeited after purchase. Special introductory offers only apply to first billing term. These prices are in US Dollars (USD). Pricing in other currencies and countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Read more about our Terms of Service and Privacy Policy here: • https://kodeon.ai/privacy-policy • https://kodeon.ai/terms-of-use

Dernière version

4.15.0

Taille

69.0 MB

Date de sortie

30 juil. 2017

Prêt à rencontrer votre nouveau meilleur ami ?

Rejoignez 13 millions d'optimistes conscients utilisant Reflectly pour exprimer leurs pensées, suivre leur humeur et libérer leur croissance personnelle. Votre première analyse IA n'est qu'à un clic.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Reflectly - Journal & AI Diary

Qu'est-ce que Reflectly ?

Reflectly est une application de journalisation et de suivi de l'humeur pilotée par l'IA. Elle fonctionne comme un journal personnel pour aider les utilisateurs à traiter leurs pensées, à améliorer leur humeur et à pratiquer la pleine conscience grâce à des motivations et des invites personnalisées.

Comment fonctionne Reflectly ?

Reflectly permet aux utilisateurs de tenir des entrées quotidiennes sur leurs sentiments. Il utilise l'IA pour suivre les humeurs, montrer les corrélations et fournir des questions personnalisées pour une réflexion plus approfondie. Les utilisateurs reçoivent des défis quotidiens, des idées et des rappels.

Quelles fonctionnalités propose Reflectly ?

Reflectly propose une journalisation pilotée par l'IA, un suivi de l'humeur avec des corrélations et des graphiques, des invites personnalisées, des défis quotidiens, des citations de motivation et des idées. Les fonctionnalités premium incluent des histoires illimitées, des statistiques avancées et des rappels quotidiens.

Quel est le prix de Reflectly Premium ?

Reflectly propose un essai gratuit, après quoi un abonnement premium est requis pour toutes les fonctionnalités. Reflectly Premium coûte 9,99 $ par mois ou 59,99 $ par an. Les prix varient selon la région.

Reflectly utilise-t-il l'intelligence artificielle (IA) ?

Oui, Reflectly utilise l'intelligence artificielle. L'application est un journal intelligent et un suivi de l'humeur pilotés par l'IA qui fournissent des motivations, des invites, des questions et des idées personnalisées basées sur les entrées des utilisateurs.

Reflectly peut-il aider en cas de stress et d'anxiété ?

Oui, Reflectly vise à aider à soulager le stress et à réduire l'anxiété. Il intègre des principes de psychologie positive, de pleine conscience et de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour soutenir le bien-être mental et les soins personnels des utilisateurs.

Reflectly fournit-il des invites de journalisation ?

Oui, Reflectly fournit des invites de journalisation. Le système intelligent de l'application donne des invites et des questions personnalisées basées sur les entrées des utilisateurs pour encourager une réflexion plus approfondie et la journalisation quotidienne.

Puis-je suivre mon humeur avec Reflectly ?

Oui, Reflectly comprend un suivi de l'humeur. Il permet aux utilisateurs de suivre leur humeur quotidienne et fournit des informations grâce à des corrélations et des graphiques d'humeur basés sur leurs entrées.

Reflectly a-t-il un widget sur l'écran d'accueil ?

Oui, Reflectly propose un nouveau widget sur l'écran d'accueil. Ce widget affiche des citations de motivation, fournissant aux utilisateurs une inspiration quotidienne directement sur l'écran d'accueil de leur appareil.

Comment gérer mon abonnement Reflectly ?

Les utilisateurs peuvent gérer ou annuler leur abonnement auto-renouvelable Reflectly directement via les paramètres de leur compte iTunes. L'annulation doit avoir lieu au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Où puis-je trouver la politique de confidentialité et les conditions d'utilisation de Reflectly ?

La politique de confidentialité de Reflectly est disponible sur https://kodeon.ai/privacy-policy, et ses conditions d'utilisation sont sur https://kodeon.ai/terms-of-use. Ces liens sont fournis dans la description de l'application.