SleepTracker: Record & Improve
Comprenez vos nuits et optimisez vos journées. Suivez vos cycles, enregistrez les ronflements et laissez-vous bercer par des méditations apaisantes, le tout sans avoir besoin d'un appareil portable.
Éditeur
Catégorie
Health & FitnessTéléchargements
142K+Note
Nombre d'avis
700Langues
17Découvrez l'interface utilisée par 142K+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 142K+ utilisateurs.
Endormez-vous plus rapidement grâce à des sons de la nature soigneusement sélectionnés et à des méditations guidées conçues pour calmer un esprit agité et réduire le stress quotidien.
Enregistrez automatiquement les ronflements et les conversations nocturnes pour identifier précisément ce qui interrompt votre repos et affecte votre santé.
Visualisez la qualité de votre sommeil grâce à des graphiques quotidiens et hebdomadaires détaillés pour vous assurer de vous réveiller complètement reposé et productif.
Approuvée par 142K+ personnes qui adorent cette app.
"En tant que professionnelle occupée, j'avais du mal à me déconnecter le soir. Les sons de la nature et les séances de méditation de SleepTracker ont complètement transformé ma routine de coucher. J'adore me réveiller pour voir mon score de qualité de sommeil et constater comment mes habitudes affectent mon repos au fil du temps. C'est facilement le meilleur outil tout-en-un pour quiconque prend au sérieux sa récupération."
"J'étais sceptique quant aux applications de sommeil jusqu'à ce que j'essaie celle-ci. La fonction d'enregistrement sonore a finalement prouvé à ma partenaire que je parle en dormant ! Les données sont super détaillées et faciles à comprendre sans avoir besoin d'une montre connectée coûteuse. Elle est devenue une partie essentielle de mon parcours de santé quotidien."
Tout ce que vous devez savoir sur SleepTracker: Record & Improve.
Description
Dernière version
1.30.1
Taille
183.0 MB
Date de sortie
21 janv. 2025
Rejoignez plus de 142 000 utilisateurs soucieux de leur santé qui suivent leurs nuits et optimisent leur récupération. Téléchargez SleepTracker maintenant pour débloquer des analyses basées sur les données et maîtriser votre repos dès ce soir.
Tout ce que vous devez savoir sur SleepTracker: Record & Improve
SleepTracker: Record & Improve est une application conçue pour aider les utilisateurs à surveiller et à améliorer la qualité de leur sommeil grâce à des fonctionnalités telles que l'enregistrement des sons de sommeil, les sons de la nature, la méditation et une analyse détaillée du sommeil.
Oui, SleepTracker: Record & Improve enregistre les ronflements et autres bruits de sommeil, aidant les utilisateurs à comprendre leurs habitudes de sommeil. Il reconnaît également les conversations nocturnes, le grincement des dents, la toux et les bruits environnementaux.
Oui, SleepTracker: Record & Improve propose des sons de la nature et du bruit blanc, y compris des sons de pluie, de vagues océaniques, de vent, de chant d'oiseaux et de bruissement, pour aider à la relaxation et favoriser un meilleur sommeil.
Oui, SleepTracker: Record & Improve fournit des statistiques de données quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, des graphiques et des analyses pour aider les utilisateurs à surveiller la qualité de leur sommeil et à suivre leurs améliorations.
Pour utiliser SleepTracker: Record & Improve, gardez votre téléphone près de votre oreiller, dormez seul pour minimiser les interférences et assurez-vous que votre téléphone est chargé ou dispose d'une batterie suffisante.
Non, SleepTracker: Record & Improve n'est pas destiné à un usage médical. Il vise à améliorer la forme physique générale et le bien-être, en particulier en relation avec un meilleur sommeil.
SleepTracker: Record & Improve prend en charge plusieurs langues, notamment l'anglais, le japonais, le portugais, le coréen, l'espagnol, l'allemand, le français, l'italien, l'indonésien, le thaï, le vietnamien, le philippin, le malais, le turc et le russe.
Oui, SleepTracker: Record & Improve inclut des fonctionnalités de méditation avec des pratiques quotidiennes pour aider à réduire le stress et gérer l'anxiété afin d'améliorer la relaxation et le sommeil.
Oui, l'utilisation de SleepTracker: Record & Improve nécessite l'autorisation du service au premier plan et consomme de la batterie. Il est recommandé de charger votre appareil pendant son utilisation pour assurer un fonctionnement continu.
SleepTracker: Record & Improve analyse le sommeil en fournissant un score de sommeil, la durée du sommeil, le temps passé au lit, les stades du sommeil, l'analyse des ronflements et l'analyse du bruit. Il identifie également les animaux de sommeil.
Oui, SleepTracker: Record & Improve associe les utilisateurs à des animaux endormis en fonction de sept jours de données de sommeil, offrant un aperçu de leurs habitudes et de leurs schémas de sommeil.
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