SleepWatch - Top Sleep Tracker
Rejoignez 7 millions d'utilisateurs qui optimisent leur repos grâce au suivi automatique et aux bio-données pour maîtriser leur sommeil, surveiller leur santé cardiaque et se réveiller sans fatigue matinale.
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Health & FitnessTéléchargements
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Les outils qui font la différence, choisis par 7M+ utilisateurs.
Oubliez les journaux manuels. Nos algorithmes avancés détectent automatiquement quand vous vous endormez et vous réveillez à l'aide de votre Apple Watch ou iPhone.
Obtenez plus que de simples chiffres. Recevez des analyses personnalisées et des conseils exploitables pour améliorer la qualité de votre sommeil au fil du temps.
Éliminez la somnolence matinale. Notre alarme intelligente identifie votre phase de sommeil la plus légère pour vous réveiller au moment optimal pour une énergie maximale.
Approuvée par 7M+ personnes qui adorent cette app.
"En tant que personne axée sur les données, j'adore la façon dont SleepWatch analyse ma baisse de fréquence cardiaque et mon rythme de sommeil. Le coaching par IA fournit de réelles analyses plutôt que de simples chiffres bruts, m'aidant à optimiser ma récupération pour être au top chaque jour."
"Je ne m'étais jamais rendu compte à quel point je ronflais avant de voir les enregistrements ! Pouvoir suivre automatiquement mon taux d'oxygène dans le sang et mon sommeil réparateur avec mon Apple Watch est tellement pratique. Cela a transformé ma façon d'aborder ma santé."
Tout ce que vous devez savoir sur SleepWatch - Top Sleep Tracker.
Description
Dernière version
8.7.1
Taille
396.6 MB
Date de sortie
7 août 2016
Rejoignez 7 millions d'utilisateurs qui utilisent l'IA. Téléchargez SleepWatch dès aujourd'hui pour commencer à optimiser votre repos et votre récupération automatiquement.
Tout ce que vous devez savoir sur SleepWatch - Top Sleep Tracker
SleepWatch est un coach numérique et un tracker de sommeil alimenté par l'IA. Il aide les utilisateurs à suivre, analyser et améliorer leur sommeil en surveillant les sons et les schémas, en fournissant des recommandations personnalisées à l'aide d'un simple smartphone ou d'une Apple Watch.
SleepWatch suit le sommeil en activant l'application iPhone au chevet ou en portant une Apple Watch. Il enregistre automatiquement des métriques telles que la durée totale du sommeil, le sommeil réparateur, la fréquence cardiaque et les perturbations du sommeil. Il s'intègre à l'application Health pour des informations.
Oui, SleepWatch enregistre les sons du sommeil, y compris le ronflement, la toux et d'autres bruits. Il suit les niveaux de ronflement (minimal, léger, modéré, fort) et aide les utilisateurs à comprendre les facteurs qui améliorent leurs schémas de ronflement.
Oui, l'application SleepWatch est gratuite à télécharger et à utiliser pour un suivi de base du sommeil. Elle propose également un abonnement Premium qui débloque des fonctionnalités supplémentaires et un coaching personnalisé avancé.
L'abonnement Premium SleepWatch coûte 4,99 $ par mois ou 39,99 $ par an. Les utilisateurs peuvent s'abonner et payer via leur compte iTunes. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf s'ils sont annulés 24 heures à l'avance.
Oui, SleepWatch propose un coaching de sommeil personnalisé alimenté par l'IA. Il offre des conseils et des informations quotidiens personnalisés, dérivés des données de sommeil, pour aider les utilisateurs à contrôler leurs habitudes de sommeil et à améliorer leur repos.
Oui, SleepWatch dispose d'une alarme intelligente et d'un rappel de coucher. Ce système identifie le stade de sommeil optimal de l'utilisateur pour le réveiller, ce qui est conçu pour réduire les sensations de grogginess le matin.
Non, SleepWatch n'est pas un appareil médical. Il sert uniquement à des fins d'information, de bien-être général et de remise en forme. Il ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic, ni ne remplace des soins médicaux professionnels.
Oui, SleepWatch s'intègre à l'application Apple Health. Cette intégration facilite une meilleure compréhension des données de sommeil et permet un suivi basé sur la montre pour une vue complète des indicateurs de santé.
SleepWatch génère des rapports de sommeil complets avec des métriques comprenant la durée totale du sommeil, le sommeil réparateur, la fréquence cardiaque moyenne pendant le sommeil, le rythme de sommeil et les perturbations du sommeil. Les rapports sont disponibles après chaque nuit de sommeil.
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