Andrew® - Mobilità e Salute: Recupera la tua libertà di movimento e vivi senza dolore

Prendi in mano il tuo benessere a lungo termine con routine di mobilità guidate da esperti, follow-up terapeutici personalizzati e strumenti somatici per un corpo e una mente equilibrati.

Salute e Fitness ›Medico ›

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Andrew App

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Health & Fitness

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Scopri l'interfaccia usata da 99K+ utenti.

Interfaccia dell'app Andrew per la salute e la mobilità che presenta esercizi consigliati dal terapista e consigli per la prevenzione

Interfaccia dell'app Andrew che mostra moduli di benessere per mente, corpo e podcast di rilassamento

Interfaccia mobile dell'app Andrew che mostra un elenco di esercizi di mobilità consigliati dal terapista.

Interfaccia dell'app Andrew che mostra consigli del praticante ed esercizi consigliati

Interfaccia dell'app Andrew che visualizza categorie di benessere per corpo e mente, tra cui yoga e pilates

Schermata dello smartphone che mostra una donna che esegue un esercizio di mobilità nell'app Andrew per la salute con alte valutazioni degli utenti

Interfaccia dell'app mobile Andrew Plus per la prevenzione personalizzata della salute e la mobilità

App Andrew per la salute che mostra donne che eseguono esercizi di mobilità e funzionali

Padroneggia la tua mobilità e il tuo movimento

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 99K+ utenti.

🩺

Recupero Guidato da Professionisti

Segui esercizi personalizzati consigliati da esperti sanitari per mantenere i benefici delle tue consulenze e rimanere senza dolore a lungo termine.

⏱️

Routine Giornaliere Efficienti

Inserisci il benessere nella tua fitta agenda con sessioni di mobilità e flessibilità di 10-15 minuti, pensate per il professionista proattivo.

🧘

Equilibrio Olistico Mente-Corpo

Combina movimento fisico con coerenza cardiaca e meditazione per ridurre lo stress, migliorare il sonno e accelerare il recupero.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 99K+ persone che amano questa app.

"Finalmente un'app che tratta la mobilità come una pratica medica professionale piuttosto che come una tendenza dei social media. Lavorando molte ore seduto, le routine personalizzate hanno notevolmente ridotto il mio mal di schiena. È come avere un fisioterapista in tasca per soli 10 minuti al giorno."

Mark S., Ingegnere del Software

"Adoro come Andrew combini il recupero fisico con la salute mentale. Il passaggio dai consigli del mio osteopata a esercizi di mobilità quotidiani e coerenza cardiaca ha completamente cambiato la gestione del mio stress. È lo strumento di benessere più completo che abbia mai utilizzato."

Sarah L., Appassionata di Benessere

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Andrew® - mobilité santé.

Descrizione

POURQUOI CHOISIR ANDREW® ? Andrew® vous offre la liberté de prendre en main votre santé, où que vous soyez et à tout moment. Avec Andrew+, découvrez des routines de mobilité et de souplesse adaptées à votre quotidien et guidé par des professionnels. Choisissez parmi une variété de programmes en fonction de vos objectifs et de votre niveau pour retrouver un corps souple et sans douleurs en quelques minutes par jours. UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE Si besoin, vous pourrez consulter les praticiens de notre réseau Andrew proche de chez vous grâce a notre map intégrée. Et Après votre consultation, le suivi continue sur Andrew, où vous retrouverez les conseils d'exercices recommandés par votre thérapeute à effectuer pour maximiser les effets de la consultation. Ces exercices sont à réaliser en autonomie, selon le planning et le niveau de difficulté qui vous convient. Le but : vous aider à (re)devenir acteur de votre santé, en vous donnant toutes les clefs pour retrouver confort et mobilité. DES CONTENUS EXCLUSIFS POUR LE CORPS… En plus de cette recommandation personnalisée, adressée directement par votre thérapeute, l'application Andrew® vous donne accès à des centaines de vidéos exclusives, filmées par les meilleurs intervenants dans chaque discipline. Des séances de yoga, Pilates et mobilisation corporelle vous attendent et vous permettent de vous (re)mettre en mouvement. … ET POUR L'ESPRIT C'est le moment de faire une pause et de vous recentrer sur vous-même ! Parce que la santé passe également par l'esprit, vous profitez également de séances de sophrologie, de méditation, d'hypnothérapie et de micro-voyages. Un module de cohérence cardiaque vous permet également d'abaisser votre niveau de stress et d'anxiété. En quelques minutes, votre rythme cardiaque s'apaise et le flux de vos pensées est canalisé. Autant de coups de fouet pour le reste de votre journée ou de coups de pouce pour vous aider à dormir… Cette offre de contenus inédite est complétée par une sélection de podcasts. REDEVENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ ! Embarquez avec Andrew® pour un voyage au détour des médecines douces, et redevenez acteur de votre santé ! Quelques minutes par jour suffisent pour vous améliorer considérablement votre bien-être. Accordez-vous ce temps ! Vous l'avez bien mérité. Conditions générales d'utilisation : https://www.andrewapp.fr/conditions-generales

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Data di lancio

5 dic 2022

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Andrew® - mobilité santé

Cos'è Andrew® - mobilité santé?

Andrew® offre la libertà di gestire la tua salute ovunque e in qualsiasi momento. Offre routine di mobilità e flessibilità, supporto personalizzato con i professionisti e contenuti esclusivi per il benessere fisico e mentale.

Quali funzionalità personalizzate offre Andrew+?

Andrew+ offre routine personalizzate di mobilità e flessibilità guidate da professionisti. Gli utenti possono scegliere programmi in base ai propri obiettivi e livello per migliorare la flessibilità del corpo e ridurre il dolore in pochi minuti al giorno.

Andrew® offre supporto personalizzato da parte di un terapista?

Sì, Andrew® fornisce supporto personalizzato. Gli utenti possono consultare i professionisti della rete Andrew tramite una mappa integrata e ricevere esercizi consigliati dal proprio terapista all'interno dell'app per un follow-up continuo.

Quali contenuti esclusivi sono disponibili su Andrew®?

Andrew® offre centinaia di video esclusivi dei migliori esperti. Questi includono sessioni di yoga, Pilates, mobilizzazione corporea, sofrologia, meditazione, ipnosi e micro-viaggi, oltre a un modulo di coerenza cardiaca e podcast.

Andrew® offre contenuti per il benessere mentale?

Sì, Andrew® supporta il benessere mentale. Offre sessioni di sofrologia, meditazione, ipnosi e micro-viaggi. Un modulo di coerenza cardiaca aiuta a ridurre stress e ansia, calmando la frequenza cardiaca e concentrando i pensieri.

Come facilita Andrew® il follow-up post-consultazione?

Dopo una consultazione, Andrew® consente agli utenti di proseguire il follow-up direttamente nell'app. Accedono a raccomandazioni di esercizi dal loro terapista, da eseguire autonomamente in base a un programma e una difficoltà adeguati.

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