Fitbod: Gym & Fitness Planner

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Fitbod: Domina i tuoi progressi con il Personal Training potenziato dall'IA

Smetti di tirare a indovinare e inizia a ottimizzare. Elimina la fatica decisionale con allenamenti basati sui dati, su misura per la tua palestra, la tua attrezzatura e il tuo recupero per la massima efficienza.

Editore

Fitbod Inc.

Categoria

Health & Fitness

Download

12M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

333K+

Lingue

1

I tuoi progressi, visualizzati

Scopri l'interfaccia usata da 12M+ utenti.

Interfaccia dell'app Fitbod che mostra i gruppi muscolari target e un elenco personalizzato di esercizi in palestra

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Interfaccia dell'app Fitbod che mostra lo stato di recupero muscolare su un diagramma del corpo umano

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Schermata dell'app mobile Fitbod che mostra le opzioni per selezionare l'attrezzatura da palestra tra cui manubri, squat rack e bande di resistenza

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Interfaccia dell'app mobile Fitbod e di Apple Watch che mostra il monitoraggio del peso e delle ripetizioni del back squat

Interfaccia dell'app mobile Fitbod e di Apple Watch che mostra il monitoraggio del peso e delle ripetizioni del back squat

Interfaccia dell'app Fitbod che mostra un nuovo record di forza per il rematore con manubrio con un grafico dettagliato dei progressi annuali

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Interfaccia dell'app Fitbod che mostra gli obiettivi settimanali di set per i gruppi muscolari di spinta, trazione e gambe con un esagono di progresso al 43%

Interfaccia dell'app Fitbod che mostra gli obiettivi settimanali di set per i gruppi muscolari di spinta, trazione e gambe con un esagono di progresso al 43%

Interfaccia dell'app Fitbod che mostra i punteggi di forza complessivi e i grafici dei progressi per i diversi gruppi muscolari

Interfaccia dell'app Fitbod che mostra i punteggi di forza complessivi e i grafici dei progressi per i diversi gruppi muscolari

Una schermata mobile dall'app Fitbod che mostra un video tutorial e istruzioni dettagliate per una panca inclinata con manubri.

Una schermata mobile dall'app Fitbod che mostra un video tutorial e istruzioni dettagliate per una panca inclinata con manubri.

Interfaccia dell'app mobile Fitbod che mostra un elenco di esercizi alternativi per sostituire uno stacco rumeno

Interfaccia dell'app mobile Fitbod che mostra un elenco di esercizi alternativi per sostituire uno stacco rumeno

Un uomo che solleva manubri in palestra con una citazione di testimonianza su Fitbod che è come un personal trainer.

Un uomo che solleva manubri in palestra con una citazione di testimonianza su Fitbod che è come un personal trainer.

Allenamento di precisione potenziato dall'IA

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 12M+ utenti.

🧠

Programmazione giornaliera intelligente

Smetti di seguire PDF statici. La nostra IA analizza la tua cronologia di forza e l'affaticamento muscolare per creare un allenamento unico che raggiunge l'intensità ottimale in ogni singola sessione.

⚙️

Flessibilità totale dell'attrezzatura

Passa da una palestra commerciale completa, a una configurazione domestica o al solo corpo libero. Il tuo piano si adatta istantaneamente all'attrezzatura che hai a disposizione, assicurandoti che nessun allenamento vada sprecato.

Sincronizzazione fluida dell'ecosistema

Chiudi i tuoi anelli e resta connesso. La profonda integrazione con Apple Watch, Strava e HealthKit garantisce che i tuoi dati di fitness siano sempre accurati, sincronizzati e utilizzabili.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 12M+ persone che amano questa app.

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"In qualità di ingegnere del software con un programma serrato, prima sprecavo 15 minuti ad ogni allenamento solo per decidere cosa sollevare. Fitbod elimina completamente questa fatica decisionale. Si sincronizza perfettamente con il mio Apple Watch e crea una routine basata sui dati in base al mio effettivo recupero. È il modo più efficiente per mantenersi in forma senza bisogno di un trainer umano."

Marcus T., Ingegnere del software
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"Il monitoraggio del recupero è una vera rivoluzione. Adoro il modo in cui l'IA regola i miei set e le mie ripetizioni in base a quali gruppi muscolari sono riposati. Sono passato dai generici piani in PDF a questo e i progressi che ho visto nella mia forza sono incredibili. Inoltre, le guide video ad alta risoluzione assicurano che la mia forma sia sempre perfetta anche quando provo nuovi esercizi."

Sarah L., Consulente Sanitaria

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Fitbod: Gym & Fitness Planner.

Descrizione

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod

Ultima versione

7.26.0

Dimensione

215.4 MB

Data di lancio

26 set 2015

Pronto a ottimizzare la tua forza?

Unisciti a oltre 12 milioni di atleti che usano l'IA per creare allenamenti più intelligenti e basati sui dati. Scarica Fitbod oggi stesso e ottieni un piano di allenamento personalizzato che si evolve con i tuoi progressi.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Fitbod: Gym & Fitness Planner

Come crea Fitbod piani di allenamento personalizzati?

Fitbod crea piani di allenamento personalizzati utilizzando l'intelligenza artificiale per adattare le sessioni al tuo livello di forma fisica, all'attrezzatura e agli obiettivi. Ottimizza i guadagni variando e bilanciando gli esercizi, adattandosi ai tuoi progressi.

Posso usare Fitbod senza attrezzatura da palestra?

Sì, Fitbod si adatta all'allenamento a casa e non richiede attrezzature da palestra. Personalizza le sessioni di allenamento in base all'attrezzatura che hai a disposizione.

Quali tipi di esercizi offre Fitbod?

Fitbod offre oltre 1000 esercizi, comprese opzioni per allenamento di forza, cardio, mobilità e allenamenti sicuri per la gravidanza. Ogni esercizio fornisce video tutorial ad alta risoluzione e istruzioni dettagliate.

Con quali app si integra Fitbod per il monitoraggio del fitness?

Fitbod si integra con Apple Health per creare allenamenti personalizzati e supporta il monitoraggio con Strava, Fitbit e Apple Watch. È disponibile su iOS e Apple Watch.

Fitbod è un'app gratuita da usare?

No, Fitbod non è interamente gratuito. Offre una prova gratuita, dopodiché è necessario un abbonamento a rinnovo automatico per sbloccare tutti gli allenamenti e le funzionalità premium.

Fitbod mi aiuta a monitorare i miei progressi di fitness?

Sì, Fitbod monitora i tuoi progressi di fitness monitorando la forza generale, gli obiettivi settimanali di set e lo sviluppo dei singoli gruppi muscolari. Aiuta gli utenti a raggiungere nuovi record di forza.

Posso ricevere aiuto da un personal trainer tramite Fitbod?

Sì, Fitbod fornisce l'accesso a personal trainer professionisti via email. Gli utenti possono inviare un'email per ricevere risposte alle loro domande sull'allenamento di forza.

Come assicura Fitbod che esegua correttamente gli esercizi?

Fitbod assicura la corretta esecuzione degli esercizi con istruzioni dettagliate e facili da capire, oltre a video tutorial ad alta risoluzione e multi-angolo per ogni esercizio nella sua libreria.

Posso personalizzare i miei programmi di allenamento in Fitbod?

Sì, Fitbod consente agli utenti di salvare e creare i propri programmi di allenamento di forza e resistenza in base alle preferenze personali. Gli utenti possono modificare le sessioni e scegliere i loro esercizi preferiti.

Quali sono le opzioni di abbonamento per Fitbod?

Fitbod offre opzioni di abbonamento a rinnovo automatico su base mensile o annuale. Il pagamento viene addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto.