Keep - AI 运动教练

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Keep: L'allenatore di fitness AI per la tua evoluzione scientifica

Sperimenta la piattaforma di benessere all-in-one definitiva. Dalla guida vocale AI in tempo reale al monitoraggio istantaneo dei macronutrienti, ottieni piani personalizzati che si adattano al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.

Editore

Beijing Calorie Technology Co., Ltd.

Categoria

Health & Fitness

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102M+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

3M+

Lingue

3

La scienza in movimento

Scopri l'interfaccia usata da 102M+ utenti.

Interfaccia dell'app di fitness AI Keep con l'assistente AI Kaka e le opzioni di pianificazione dell'allenamento

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Interfaccia dell'app Keep con piani di allenamento generati dall'AI per la perdita di grasso e la costruzione muscolare

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Schermata dell'app Keep che mostra la guida vocale AI per la corsa e gli esercizi di fitness

Schermata dell'app Keep che mostra la guida vocale AI per la corsa e gli esercizi di fitness

Screenshot dell'app Keep che mostra il riconoscimento intelligente AI per la registrazione dei pasti e dei dati di allenamento dalle foto

Screenshot dell'app Keep che mostra il riconoscimento intelligente AI per la registrazione dei pasti e dei dati di allenamento dalle foto

Interfaccia dell'app Keep AI Fitness Coach che mostra un menu per selezionare diverse attività sportive come corsa, ciclismo e yoga con uno sfondo di mappa GPS

Interfaccia dell'app Keep AI Fitness Coach che mostra un menu per selezionare diverse attività sportive come corsa, ciclismo e yoga con uno sfondo di mappa GPS

Schermata di analisi della corsa di Keep AI Fitness Coach che mostra un grafico della distanza di corsa settimanale e suggerimenti di allenamento personalizzati.

Schermata di analisi della corsa di Keep AI Fitness Coach che mostra un grafico della distanza di corsa settimanale e suggerimenti di allenamento personalizzati.

Schermata dell'app di fitness Keep che mostra varie sfide di corsa a tema e medaglie digitali

Schermata dell'app di fitness Keep che mostra varie sfide di corsa a tema e medaglie digitali

Scatena le tue massime prestazioni con l'AI

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 102M+ utenti.

🦾

Allenamento personale basato sull'AI

Ricevi feedback vocale in tempo reale sulla tua forma e piani di allenamento personalizzati che si adattano ai tuoi progressi, attrezzatura e obiettivi.

🥗

Integrazione totale della salute

Dì addio alla fatica delle app. Monitora i tuoi allenamenti, sincronizza i dati di Apple Health e registra i pasti istantaneamente tramite il riconoscimento intelligente delle foto.

🏅

Sfide e community globale

Rimani motivato con corse immersive, sfide stagionali e medaglie digitali uniche condivise da una community globale di 400 milioni di atleti.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 102M+ persone che amano questa app.

"

"Come professionista della tecnologia a San Francisco, sono ossessionato dall'efficienza. Kaka, l'allenatore AI, è un punto di svolta totale per la mia routine. È come avere un personal trainer e un nutrizionista in tasca: corregge la mia forma durante le sessioni HIIT a casa e monitora i miei macronutrienti con una rapida foto. È lo strumento all-in-one definitivo per ottimizzare la mia salute senza la tariffa di $100 all'ora di un personal trainer."

Alex Chen
"

"Ero solito passare da quattro app diverse per la corsa, lo yoga e il conteggio delle calorie, ma Keep fa tutto. La gamification è ciò che mi fa tornare: sono attualmente dipendente dall'ottenere le medaglie degli eventi speciali e dalle Corrispondenze di Storie immersive. Ha trasformato il mio percorso di fitness da un compito a un hobby che non vedo l'ora di fare ogni giorno."

Sarah Jenkins

Analisi recensioni

Approfondimenti dalle recensioni degli utenti.

Punteggio sentimento

32%
Negativo

Riepilogo

This mobile app receives largely negative feedback, with many users citing a significant decline in quality and usability following recent updates. Common complaints include a cluttered and difficult-to-navigate UI, an excessive number of advertisements, and basic features being moved behind a paywall. While some users were motivated to use or update the app due to a specific brand ambassador (Sun Yingsha), many others expressed strong disapproval of the ambassador choice and related promotional content. Users also reported various technical issues such as lagging, app crashes, inaccurate data tracking (especially for running), and problems with login and new AI features, with one user specifically mentioning instability after updating to V8.6.10#Build 49187.

Temi comuni

UI/UX & Navigation(11)
Advertisements & Paywalls(10)
Bugs & Performance Issues(10)
Negative Updates & New Features(9)
Ambassador Endorsement(8)
Historical User Satisfaction(3)
Workout Content Quality(2)
Challenges & Events(1)

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Keep - AI 运动教练.

Descrizione

Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI,开启科学运动新纪元!‌ 在 Keep,与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞!基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai,AI 教练卡卡全新上线,更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人,卡卡都将化身你的随身 AI 教练,为你解答运动难题,制定运动计划,帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水,一起感受每一次运动的快乐。 你是否遇到以下问题: - 想在家里运动,空有热情但无从下手? - 在健身房不知道从哪个器械开始运动? - 明明定好了跑步计划,每次跑步感觉很累,但就是坚持不下来? - 想完成一次马拉松,不知道该如何开始? - 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便? - 运动数据指标越来越多,不理解其中含义? - 想控制饮食,不知道每次吃的有没有热量超标? Keep AI 教练可以: - 根据你的运动目标、场地以及有无器械,基于你的基础数据,结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析,为你定制最符合你需求的运动计划。无论是减脂、增肌、塑形还是跑步备赛计划,卡卡都可以定制以及调整适配。 - 全程语音指导动作细节:"核心收紧!""膝盖对准脚尖!" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步,健身房还是居家训练,卡卡都可以更好的指导你的动作,帮助你更好的运动。 - 智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机,拍张照片,卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。0 成本的掌握全面数据,吃练结合,帮助你更好的完成目标管理。 - 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据,深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等,帮你全方位了解自己的身体和运动数据。 在 Keep,你还可以获得: 【自研全品类运动课程】 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身; 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳; HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里! 更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己; 【多样的达人课程内容】 汇聚众多运动达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程; 专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅! 【丰富的赛事和活动】 丰富多彩赛事,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满; 同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据,和大神一起竞技和 PK; 特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励; 分享运动动态,在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验,感受运动快乐。 【户外路线探索和新玩法】 城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验; 一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好; 多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣; 剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,获得不一样的跑步体验。 【全面的运动健康数据平台】 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录; 市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入,实时同步第三方数据到 Keep,数据 All in one; 时刻关注自己的变化,记录和同步体重、三围等身体数据,以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据,做到自我的全方位掌控。 Keep 会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 19 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 58 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 218 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此,只是我们天天坚持# #AI 教练# 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 抖音「Keep」 小红书「Keep」 邮箱 hi@gotokeep.com Keep — 自律给我自由!

Ultima versione

8.7.0

Dimensione

422.4 MB

Data di lancio

4 feb 2015

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Keep - AI 运动教练

Che cos'è Keep AI Coach Kaka?

Keep AI Coach Kaka è un compagno AI intelligente e personalizzato che guida gli utenti attraverso gli esercizi, crea piani personalizzati e risolve sfide di fitness, alimentato dal modello Kinetic.ai di Keep.

Come personalizza Keep i piani di allenamento?

Keep personalizza i piani di allenamento analizzando i tuoi obiettivi, la posizione, la disponibilità di attrezzature, dati di base, abitudini di allenamento, preferenze alimentari e frequenza cardiaca in tempo reale, per una perdita di grasso mirata, aumento muscolare o preparazione alle gare.

Keep fornisce una guida vocale durante gli allenamenti?

Sì, l'AI Coach di Keep fornisce una guida vocale per indicazioni dettagliate sulle azioni, come "stringi il core" o "ginocchia allineate con le punte dei piedi", sia per attività indoor che outdoor come la corsa e l'allenamento in palestra.

Keep può riconoscere cibo ed esercizi dalle foto?

Sì, l'AI Coach di Keep può riconoscere in modo intelligente il cibo dalle foto per registrare rapidamente i dati calorici e identificare le attività di esercizio per un monitoraggio e una gestione completa dei dati.

Che tipo di esercizi può monitorare Keep?

Keep monitora oltre 50 categorie di esercizi, tra cui fitness, corsa, yoga, ciclismo, escursionismo, salto della corda, badminton, frisbee e altro ancora, offrendo una piattaforma completa per la registrazione di diversi dati di allenamento.

C'è una quota di abbonamento per Keep?

Sì, Keep offre piani di abbonamento mensili, trimestrali e annuali. Il piano mensile costa 19 CNY, il trimestrale 58 CNY e l'annuale 218 CNY.

Come posso annullare il mio abbonamento a Keep?

Per annullare il tuo abbonamento a Keep, devi disattivare manualmente la funzione di rinnovo automatico nelle impostazioni del tuo ID iTunes/Apple almeno 24 ore prima della scadenza del periodo di abbonamento corrente.

Keep si sincronizza con Apple Health o altri dispositivi intelligenti?

Sì, Keep si integra con HealthKit per sincronizzare i dati di allenamento con Apple Health. Supporta inoltre la sincronizzazione dei dati in tempo reale con i principali dispositivi indossabili intelligenti, orologi sportivi e sistemi sanitari del telefono.

Keep può aiutare con la corsa all'aperto?

Sì, Keep offre funzionalità per la corsa all'aperto, tra cui l'esplorazione di vari percorsi come strade cittadine e sentieri naturali, la ricerca di percorsi nelle vicinanze, corse di gruppo e corse narrative per esperienze diverse.

Keep offre eventi e sfide virtuali?

Sì, Keep offre una varietà di eventi e attività, tra cui sfide giornaliere, classifiche settimanali e la possibilità di sincronizzare e visualizzare i dati di maratone e trail run, con opportunità di guadagnare medaglie uniche.

L'uso del GPS di Keep influisce sulla durata della batteria?

Sì, l'uso continuo del GPS di Keep per la corsa in background può ridurre significativamente la durata della batteria, anche se i promemoria vocali continuano a funzionare in background.