Honestly: Coaching per il Benessere — Padroneggia la tua mentalità con il journaling vocale potenziato dall'AI

Trasforma il disordine mentale in chiarezza attuabile. Parla liberamente per 5 minuti al giorno per scoprire i modelli dell'umore, rilasciare lo stress e costruire abitudini durature con il tuo coach privato e crittografato per il benessere.

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REFACE LITHUANIA UAB

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Health & Fitness

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La Tua Mente, Visualizzata

Scopri l'interfaccia usata da 370K+ utenti.

Screenshot dell'app Honestly che mostra un'interfaccia di controllo quotidiano dell'umore e di tracciamento della salute mentale

Schermata che mostra una roadmap di un piano personalizzato per il benessere con illustrazioni di personaggi nell'app Honestly.

Interfaccia dell'app Honestly che mostra intuizioni personalizzate sul benessere e modelli dell'umore basati sull'attività fisica e sul meteo.

Interfaccia dell'app Honestly che mostra una sessione di journaling vocale guidata con una trascrizione e un timer di registrazione audio

Una schermata promozionale per l'app Honestly che mostra un messaggio di supporto emotivo AI e una statistica di oltre 500 mila conversazioni supportate

Un'interfaccia di app mobile che mostra un grafico settimanale del flusso dell'umore e una ripartizione della distribuzione dell'umore a 30 giorni con percentuali.

Screenshot dell'app Honestly che mostra benefici tra cui smettere di pensare troppo e migliorare le relazioni in tre minuti al giorno.

Testimonianze degli utenti e recensioni a cinque stelle per l'app di coaching per il benessere Honestly che mostrano un'elevata soddisfazione degli utenti.

Padroneggia la Tua Calma Interiore

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 370K+ utenti.

🎙️

Parla Liberamente, Rifletti Profondamente

Elimina l'attrito della scrittura. Esprimiti semplicemente a voce e Honestly riassumerà i tuoi riflessi vocali in intuizioni chiare e organizzate.

🔍

Scopri i Modelli Nascosti dell'Umore

Vai oltre il semplice tracciamento. Identifica esattamente cosa scatena il tuo stress o aumenta la tua energia con analisi di tendenza basate sui dati.

🛡️

Privacy di Cui Puoi Fidarti

I tuoi pensieri sono solo tuoi. Utilizziamo la crittografia standard del settore per garantire che le tue riflessioni private rimangano sicure e anonime.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 370K+ persone che amano questa app.

"Come manager di marketing impegnata, non ho mai avuto il tempo per il journaling tradizionale. Honestly ha cambiato le regole del gioco per me. Registro solo una rapida nota vocale durante il mio tragitto e i riassunti dell'AI mi aiutano a identificare i miei fattori di stress prima che portino al burnout. Mi sento davvero come se avessi un coach personale in tasca."

Sarah Miller

"Sono molto protettiva della mia privacy, quindi le funzionalità di crittografia sono state un enorme punto di forza per me. Le intuizioni sono incredibilmente acute: ho scoperto modelli nel mio umore che non avrei mai notato da sola. È la prima app per il benessere che si adatta davvero al mio stile di vita frenetico senza sembrare un compito. "

Jordan Chen

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Honestly: Wellbeing Coaching.

Descrizione

Honestly is everything your mind needs. Honestly helps you release stress, clear your head, and understand what really affects your mood. Spend a few minutes each day writing or speaking, and Honestly will guide you with gentle prompts and turn your reflections into helpful insights. It’s like having a caring coach in your pocket, helping you make sense of how you feel and building habits that support your mental health. Feel more in control Take a few mindful minutes each day to pause and check in with yourself. Honestly helps you release stress and build inner calm—one small step at a time. Understand what’s really going on inside Go through a wellbeing plan with personalised insights about you. Just 5 minutes a day for a lasting change. Honestly’s carefully crafted bite-sized lessons and guided prompts help you slow down, notice your emotions, and build deep self-awareness one step at a time. Unlock personal growth through reflection Based on what you share, Honestly reveals helpful patterns in your mood and behavior—so you can better understand what helps or harms your wellbeing. Talk it out. We’ll do the rest. Honestly listens, summarizes, and organizes your voice reflections so you can focus on how you feel, not what to write. See how far you’ve come Your weekly reflections show emotional trends and recurring themes, helping you spot growth, triggers, and what truly matters to you. Respect Privacy Your reflections are private. Your journal entries, voice recordings, and images are stored securely in private cloud storage. We use industry-standard encryption to protect your data both during transfer and in storage. You can delete your data anytime. Your emotional wellbeing starts with one small reflection. -- Terms and Conditions: https://reface.ai/honestly/terms Privacy Policy: https://reface.ai/honestly/privacy

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94.9 MB

Data di lancio

25 set 2024

Inizia Oggi il Tuo Percorso verso la Chiarezza Mentale

Unisciti a oltre 370.000 persone di successo che hanno scambiato il burnout con l'equilibrio. Scarica Honestly e trasforma le tue riflessioni quotidiane in intuizioni che cambiano la vita in soli 5 minuti.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Honestly: Wellbeing Coaching

Cos'è Honestly: Wellbeing Coaching?

Honestly è un'app di wellbeing coaching che aiuta gli utenti a liberarsi dallo stress, a schiarirsi le idee e a comprendere il proprio umore attraverso riflessioni guidate, journaling e insight personalizzati.

In che modo Honestly aiuta gli utenti a comprendere il proprio umore?

Honestly aiuta gli utenti a comprendere il proprio umore guidandoli con spunti gentili, trasformando le riflessioni in insight utili e rivelando schemi di umore e comportamento basati sulle esperienze condivise.

Posso usare la mia voce per riflettere nell'app Honestly?

Sì, Honestly consente agli utenti di esprimere le proprie riflessioni a voce. L'app ascolta, riassume e organizza queste riflessioni vocali, permettendo agli utenti di concentrarsi sui propri sentimenti senza dover scrivere.

I miei dati sono privati e sicuri nell'app Honestly?

Sì, Honestly rispetta la privacy dell'utente. Riflessioni, voci di diario, registrazioni vocali e immagini sono archiviati in modo sicuro in uno storage cloud privato con crittografia standard del settore. Gli utenti possono eliminare i propri dati in qualsiasi momento.

Honestly offre piani di benessere personalizzati?

Sì, Honestly offre piani di benessere personalizzati con insight su misura. Gli utenti si impegnano in lezioni brevi e spunti guidati per circa 5 minuti al giorno per costruire consapevolezza di sé e calma interiore.

Che tipo di insight fornisce l'app Honestly?

Honestly fornisce insight approfonditi analizzando le voci di diario per rivelare come fattori come l'attività fisica e il meteo influenzano l'umore. Mostra schemi utili nel comportamento e tendenze emotive nel tempo.

Quanto tempo al giorno dovrei dedicare all'utilizzo di Honestly?

Honestly suggerisce di dedicare solo pochi minuti consapevoli ogni giorno. L'app aiuta a costruire calma interiore e offre piani di benessere personalizzati che possono richiedere solo 5 minuti al giorno.

Honestly offre supporto emotivo tramite AI?

Sì, Honestly fornisce supporto emotivo tramite AI. L'app riconosce la condivisione dell'utente con messaggi come "Grazie per aver condiviso questo: è importante" e ha supportato oltre 500.000 conversazioni.

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