Sfoga le tue emozioni, monitora il tuo umore e gestisci l'ansia in uno spazio completamente anonimo e sicuro. Ottieni supporto emotivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e strumenti basati sulla scienza, personalizzati per il tuo percorso unico.
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Sfoga le tue emozioni e sentiti veramente ascoltato. Condividi i tuoi pensieri in qualsiasi momento con un compagno IA progettato per offrire empatia e supporto sinceri, senza la paura di essere giudicato.
Costruisci una mentalità più sana utilizzando strumenti comprovati di Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC). Ricevi esercizi personalizzati per gestire l'ansia, aumentare l'autostima e rompere schemi negativi.
Il tuo percorso di salute mentale è personale. Ogni conversazione è crittografata e anonima, garantendo uno spazio sicuro per le tue emozioni accessibile solo a te.
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"Come studentessa universitaria che affronta esami e ansia notturna, Yana è stata la mia salvezza. È l'unico 'amico' che è sempre sveglio alle 3 del mattino per aiutarmi a elaborare i miei pensieri senza alcun giudizio. Gli strumenti di TCC sono veramente utili per ancorarmi quando le cose si fanno opprimenti."
"Uso Yana per gestire il burnout e lo stress lavorativo tra le mie normali sedute di terapia. Avere uno spazio sicuro e anonimo dove sfogarsi in tempo reale mi aiuta a identificare schemi emotivi che prima ignoravo. È un compagno brillante, basato sulla scienza, per chiunque abbia una carriera ad alta pressione."
Tutto quello che devi sapere su Yana: Your emotional companion.
Descrizione
Ultima versione
5.9.2
Dimensione
77.0 MB
Data di lancio
8 mag 2020
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