Oura
Il pluripremiato anello intelligente e l'app che traducono i tuoi dati biometrici in punteggi giornalieri di Sonno, Recupero (Readiness) e Attività. Ottimizza il tuo recupero, gestisci lo stress e domina le tue prestazioni con una tecnologia sofisticata pensata per chi punta in alto.
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Health & FitnessDownload
5M+Valutazione
Valutazioni totali
206K+Lingue
12Scopri l'interfaccia usata da 5M+ utenti.
Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 5M+ utenti.
Ricevi ogni mattina un "permesso" personalizzato che ti dice se puntare a un nuovo record personale o dare priorità al riposo in base ai tuoi dati di recupero.
Vai oltre il tracciamento di base con approfondimenti di livello professionale sulle fasi REM, profonda e leggera del sonno per sbloccare maggiore energia e concentrazione cognitiva.
Anticipa burnout e malattie monitorando sottili cambiamenti nella temperatura corporea e nella variabilità della frequenza cardiaca prima ancora di avvertire i sintomi.
Scelto da 5M+ persone che amano questa app.
"Come professionista ad alte prestazioni, tendevo a spingermi oltre il limite fino al burnout. Oura ha cambiato tutto per me. Il Punteggio di Recupero è come un cruscotto per il mio corpo; mi dice esattamente quando dare il massimo e quando dare priorità al recupero. È la prima cosa che controllo ogni mattina per ottimizzare la mia giornata."
"Adoro il modo in cui Oura si integra nella mia vita senza il ronzio costante di uno smartwatch. Gli Approfondimenti sul Ciclo sono stati incredibilmente accurati e utili per comprendere i ritmi naturali del mio corpo. La qualità del mio sonno è migliorata notevolmente da quando ho iniziato a seguire la guida personalizzata per l'orario del riposo."
Tutto quello che devi sapere su Oura.
Descrizione
Ultima versione
7.4.4
Dimensione
394.6 MB
Data di lancio
14 gen 2016
Unisciti a oltre 5 milioni di persone che traducono i loro dati biometrici quotidiani in massime prestazioni. Scarica l'app Oura e inizia a padroneggiare il tuo sonno, lo stress e il recupero oggi stesso.
Tutto quello che devi sapere su Oura
L'app Oura Ring è un compagno di salute personale che traduce i messaggi del corpo in preziose informazioni e raccomandazioni giornaliere per aiutare gli utenti a fare della salute e del benessere una pratica quotidiana.
L'app Oura Ring fornisce tre punteggi giornalieri: Sonno, Attività e Prontezza. Questi punteggi offrono una chiara comprensione dello stato del corpo con indicazioni pratiche.
L'Oura Ring monitora oltre 30 parametri biometrici, tra cui frequenza cardiaca, temperatura corporea e ossigeno nel sangue. Il suo metodo di lettura basato sul dito garantisce l'accuratezza.
Sì, l'Oura Ring offre un monitoraggio del sonno di prim'ordine. Offre un'analisi approfondita dei modelli di sonno e suggerimenti personalizzati per ottimizzare le routine per una maggiore energia.
Sì, l'app Oura Ring offre un monitoraggio avanzato delle attività. Misura il movimento giornaliero, le calorie, i passi e il tempo di inattività, dando priorità all'equilibrio e al riposo.
Sì, Oura Ring offre "Cycle Insights" per comprendere i modelli del ciclo corporeo e aiutare a migliorare le possibilità di concepimento monitorando le tendenze giornaliere e mensili della temperatura corporea.
L'Oura Ring aiuta gli utenti a capire come lo stress quotidiano influisce sul loro corpo. Fornisce informazioni per diventare più resilienti bilanciando momenti di tensione e recupero.
Sì, l'Oura Ring monitora i cambiamenti nella temperatura corporea e nella frequenza cardiaca. Questa funzione aiuta gli utenti a identificare quando potrebbero ammalarsi.
Sì, l'app Oura consente agli utenti di visualizzare le tendenze giornaliere, settimanali e mensili. Questo aiuta a scoprire come le scelte e l'ambiente influenzano il loro corpo.
No, l'Oura Ring non è un dispositivo medico. Non è destinato a diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire condizioni mediche, ma per il fitness e il benessere generale.
L'Oura Ring è accurato per progettazione, utilizzando letture del dito per oltre 30 parametri biometrici. Questo metodo fornisce dati accurati per frequenza cardiaca, temperatura corporea e ossigeno nel sangue.
Sì, l'app Oura include una funzione "Advisor". Fornisce informazioni più approfondite, come le tendenze nel punteggio di prontezza, e consente agli utenti di porre domande.
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