Polar Flow

Polar Flow

Scarica su App Store
Spark by MWM logo
Logo di Polar Flow

Polar Flow: Il Motore di Precisione per Prestazioni e Recupero al Top

Trasforma ogni battito cardiaco in un'intelligenza utilizzabile con analisi di allenamento di livello professionale e approfondimenti sul recupero. Progettato per l'atleta orientato agli obiettivi che richiede dati scientificamente provati per ottimizzare ogni allenamento e padroneggiare il proprio riposo.

Editore

Polar Electro Oy

Categoria

Health & Fitness

Download

4M+

Valutazione

4.5/5

Valutazioni totali

1M+

Lingue

22

Prestazioni al Top, Visualizzate

Scopri l'interfaccia usata da 4M+ utenti.

Un atleta uomo che indossa uno smartwatch Polar mentre si allaccia una scarpa da corsa con il testo Allenati in modo più intelligente, non più duramente.

Un atleta uomo che indossa uno smartwatch Polar mentre si allaccia una scarpa da corsa con il testo Allenati in modo più intelligente, non più duramente.

Interfaccia dell'app Polar Flow che mostra lo stato del carico cardio e il progresso dell'obiettivo di attività giornaliera.

Interfaccia dell'app Polar Flow che mostra lo stato del carico cardio e il progresso dell'obiettivo di attività giornaliera.

Approfondimenti sul sonno dell'app Polar Flow che mostrano un grafico dettagliato della struttura del sonno.

Approfondimenti sul sonno dell'app Polar Flow che mostrano un grafico dettagliato della struttura del sonno.

Interfaccia dell'app mobile Polar Flow che mostra la schermata di avvio per una sessione di allenamento di forza.

Interfaccia dell'app mobile Polar Flow che mostra la schermata di avvio per una sessione di allenamento di forza.

Uno smartwatch Polar e un cardiofrequenzimetro da fascia toracica che mostrano la connettività del dispositivo.

Uno smartwatch Polar e un cardiofrequenzimetro da fascia toracica che mostrano la connettività del dispositivo.

Una grafica promozionale per Polar Flow che mostra varie icone sportive e testo che evidenzia oltre 170 sport.

Una grafica promozionale per Polar Flow che mostra varie icone sportive e testo che evidenzia oltre 170 sport.

Schermata di riepilogo allenamento dell'app Polar Flow che mostra dati sulla frequenza cardiaca e sulle calorie per una sessione di padel.

Schermata di riepilogo allenamento dell'app Polar Flow che mostra dati sulla frequenza cardiaca e sulle calorie per una sessione di padel.

Screenshot dell'app Polar Flow che mostra un riepilogo settimanale degli obiettivi di allenamento e dei livelli di attività.

Screenshot dell'app Polar Flow che mostra un riepilogo settimanale degli obiettivi di allenamento e dei livelli di attività.

L'app Polar Flow visualizza lo stato di Nightly Recharge e gli approfondimenti sul recupero della forma fisica.

L'app Polar Flow visualizza lo stato di Nightly Recharge e gli approfondimenti sul recupero della forma fisica.

Un atleta che indossa uno smartwatch Polar durante una sessione di ciclismo.

Un atleta che indossa uno smartwatch Polar durante una sessione di ciclismo.

Ottimizza il Tuo Potenziale Atletico

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 4M+ utenti.

📊

Metriche di Allenamento di Precisione

Decodifica il tuo sforzo con analisi professionali di frequenza cardiaca, potenza e ritmo, personalizzate per chi esige accuratezza.

🌙

Intelligent Recovery Pro

Preveni il burnout con monitoraggio avanzato del sonno e approfondimenti sul recupero che ti dicono esattamente quando il tuo corpo è pronto per la prossima sfida.

🌐

Connettività Full-Stack

Collega perfettamente i tuoi dati con Strava, TrainingPeaks e Apple Health per mantenere il tuo vantaggio competitivo su ogni piattaforma.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 4M+ persone che amano questa app.

"

"Polar Flow è indispensabile per la mia preparazione alla maratona. La funzione Training Load Pro fornisce il feedback scientifico esatto di cui ho bisogno per bilanciare sessioni ad alta intensità con la mia impegnativa vita professionale. Non è solo un tracker; è un allenatore che comprende i limiti e il potenziale del mio corpo."

David Miller
"

"La profondità dei dati sul sonno e sul recupero è impareggiabile. Come persona che gestisce ciclismo, nuoto e allenamento di forza, mi affido ai punteggi Nightly Recharge per pianificare le mie giornate. È incredibilmente intuitivo e la sincronizzazione fluida con TrainingPeaks rende la gestione dei miei dati senza sforzo."

Sarah Jenkins

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Polar Flow.

Descrizione

Polar Flow: Your Personal Sports, Fitness, and Health Companion The exclusive app designed to maximize the potential of your Polar devices. Key Features: Activity Tracking: Monitor your daily activity, steps, calories burned, and distance to stay motivated throughout the day. Training Analysis: Dive deep into your workouts with detailed data on heart rate, speed, pace, distance, power, and more. Understand the impact of each session and optimize your training routines. Sleep Insights: Discover how well you sleep with advanced sleep tracking. Get feedback on sleep stages and quality to improve your rest and recovery. See how sleep boosts your day and track skin temperature changes. Training Load & Recovery: Understand how your training sessions strain your body and get recommendations on recovery time to prevent overtraining. Manage your watch and profile: Customize and manage your Polar device, Sports profiles for different activities, Routes, and Training Targets. Wireless Syncing: Automatically sync data from your Polar devices for real-time updates, notifications, and other insights. Stay Connected: Connect your profile and sync your data with Strava, TrainingPeaks, Adidas, komoot, and many other services. Why Choose Polar Flow? Personalized Guidance: Receive personalized feedback and guidance and understand your progress. Comprehensive Ecosystem: Integrates seamlessly with Polar watches, heart rate monitors, and more for a holistic experience. User-Friendly Interface: Navigate your data effortlessly with our intuitive and clean design. Notification support: Your Polar watch will receive the same notifications as your phone screen—incoming calls, messages, and app notifications. Secure and Private: Your data is safely stored and protected, giving you peace of mind as you focus on your journey. Polar Flow app allows you to share some of your wellness data with Apple Health. This includes details of your training, your heart rate, and steps. Please note Polar Flow app is not intended for medical or diagnostic use. Get Started Today! Download Polar Flow and unlock the full potential of your Polar devices. You can find more info at https://www.polar.com/flow Connect with us! Instagram: www.instagram.com/polarglobal Facebook: www.facebook.com/polarglobal YouTube: www.youtube.com/polarglobal Find out more about Polar products at https://www.polar.com/en/products

Ultima versione

6.34.0

Dimensione

178.7 MB

Data di lancio

28 ott 2013

Pronto a Padroneggiare le Tue Prestazioni?

Unisciti alla community di atleti d'élite che utilizzano dati di livello professionale per ottimizzare l'allenamento e gestire il recupero. Scarica Polar Flow e sblocca il pieno potenziale del tuo percorso.

Scarica su App Store
FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Polar Flow

Cos'è Polar Flow?

Polar Flow è un'app esclusiva progettata per massimizzare il potenziale dei tuoi dispositivi Polar. Serve come tuo compagno personale per sport, fitness e salute, fornendo monitoraggio dell'attività, analisi dell'allenamento e approfondimenti sul sonno.

Quali funzionalità offre l'app Polar Flow per il monitoraggio dell'attività?

L'app Polar Flow offre funzionalità di monitoraggio dell'attività che tengono traccia della tua attività quotidiana, dei passi effettuati, delle calorie bruciate e della distanza percorsa. Questo aiuta gli utenti a rimanere motivati e a monitorare i loro progressi durante il giorno.

Polar Flow può analizzare le mie prestazioni di allenamento?

Sì, Polar Flow fornisce un'analisi approfondita dell'allenamento. Offre dati dettagliati su frequenza cardiaca, velocità, ritmo, distanza, potenza e altre metriche per aiutare gli utenti a comprendere l'impatto di ogni sessione e ottimizzare le loro routine di allenamento.

L'app Polar Flow monitora il sonno?

Sì, Polar Flow include funzionalità avanzate di monitoraggio del sonno. Fornisce informazioni sulle fasi del sonno e sulla sua qualità, aiutando gli utenti a migliorare il riposo e il recupero, e monitora le variazioni della temperatura cutanea.

Come aiuta Polar Flow nel recupero?

Polar Flow aiuta nel recupero comprendendo come le sessioni di allenamento mettono a dura prova il tuo corpo. Fornisce indicazioni sul carico di allenamento e sul recupero per prevenire il sovrallenamento e supportare un recupero ottimale.

Posso personalizzare il mio dispositivo Polar utilizzando l'app Polar Flow?

Sì, puoi personalizzare e gestire il tuo dispositivo Polar utilizzando l'app Polar Flow. Questo include la configurazione di profili sportivi per diverse attività, la gestione dei percorsi e la definizione di obiettivi di allenamento.

Polar Flow è compatibile con altri servizi di fitness?

Sì, Polar Flow si collega a molti altri servizi. Puoi sincronizzare il tuo profilo e i dati con piattaforme popolari come Strava, TrainingPeaks, Adidas e komoot.

Polar Flow supporta le notifiche dal mio telefono?

Sì, Polar Flow supporta le notifiche. Il tuo orologio Polar collegato riceve notifiche per chiamate in arrivo, messaggi e altri avvisi dalle app, rispecchiando lo schermo del tuo telefono.

I miei dati sono sicuri nell'app Polar Flow?

Sì, i tuoi dati nell'app Polar Flow sono sicuri e privati. L'app garantisce che le tue informazioni siano archiviate e protette in modo sicuro, offrendo tranquillità.

Polar Flow può condividere dati con Apple Health?

Sì, l'app Polar Flow consente la condivisione di alcuni dati sul benessere con Apple Health. Questi includono dettagli sul tuo allenamento, frequenza cardiaca e passi.

Quanti sport posso monitorare con Polar Flow?

Puoi personalizzare la tua esperienza con oltre 170 sport utilizzando l'app Polar Flow. Ciò consente un monitoraggio e un'analisi diversificati dell'allenamento.

L'app Polar Flow è destinata all'uso medico?

No, l'app Polar Flow non è destinata all'uso medico o diagnostico. Fornisce informazioni generali su fitness e salute.