Sadhguru- Yoga & Meditation

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Sadhguru - Yoga e Meditazione: La tua tecnologia personale per il benessere interiore

Trasforma la tua vita con saggezza quotidiana e pratiche guidate gratuite. Dalla riduzione dello stress alle massime prestazioni, sblocca l'antica scienza dello yoga per stabilire calma e gioia durature in pochi minuti al giorno.

Editore

Isha Foundation, Inc.

Categoria

Health & Fitness

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4.9/5

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1

Sperimenta la tecnologia interiore

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Una citazione motivazionale di Sadhguru sull'autotrasformazione e la resilienza su sfondo arancione.

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Interfaccia dell'app Sadhguru che mostra pratiche yoga consigliate e raccolte di video di saggezza.

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Schermata dell'app Sadhguru che mostra una citazione ispiratrice quotidiana per il benessere mentale.

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Schermata dell'app Sadhguru con articoli e video spirituali su relazioni e amore.

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Interfaccia dell'app Sadhguru che mostra promemoria giornalieri per la pratica dello yoga e i benefici della meditazione Shambhavi Mudra.

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Interfaccia del corso online Inner Engineering che presenta sessioni video e lezioni nell'app Sadhguru.

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Schermata dell'app Sadhguru Exclusive che mostra categorie di video spirituali e argomenti mistici.

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Padroneggia il tuo paesaggio interiore

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1M+ utenti.

🧘

Antichi strumenti per il successo moderno

Accedi a moduli di yoga specifici progettati per il successo e l'immunità che trattano il tuo corpo come una macchina ad alte prestazioni piuttosto che come un semplice obiettivo di fitness.

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Saggezza logica su richiesta

Colma il divario tra misticismo e razionalità con un'ampia libreria di podcast e video esclusivi che rispondono alle domande più profonde della vita.

Micro-meditazioni efficienti

Trasforma il tuo stato con l'Isha Kriya di 12 minuti, una pratica guidata progettata per portare stabilità e dinamismo al professionista con tempi stretti.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 1M+ persone che amano questa app.

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"Come project manager in un ambiente tecnologico ad alto stress, avevo bisogno di qualcosa di logico ed efficiente. Le sessioni di 'Yoga per il Successo' sono un punto di svolta; non sembrano un peso, ma piuttosto una 'tecnologia' vitale per le mie prestazioni mentali. L'Isha Kriya di 12 minuti è diventata la mia arma segreta per rimanere equilibrato durante riunioni consecutive."

Mark Steiner
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"Ho esplorato dozzine di app per il benessere, ma questa è l'unica che offre una profondità genuina. La varietà di contenuti, dalla saggezza quotidiana ai potenti canti guidati, mi mantiene impegnato ogni singolo giorno. Ha trasformato la mia routine mattutina in uno spazio sacro per la crescita, aiutandomi a trovare un senso di gioia che non dipende da circostanze esterne."

Elena Rodriguez

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Sadhguru- Yoga & Meditation.

Descrizione

Connect with Sadhguru and practice Isha Yoga on the official Sadhguru App! Discover Yoga for beginners and benefit from free Yoga and meditation practices that can help you overcome stress and anxiety, and establish lasting calm and joy, in just a few minutes a day. Sadhguru App is available in 12 languages – Russian, French, Spanish, German, Hindi, Telugu, Gujarati, Kannada, Marathi, Malayalam, Bengali and Tamil. Start your day with Sadhguru’s daily quotes, stay up to date with his latest articles, listen to his podcasts, and watch videos on a wide range of topics including spirituality, success, Yoga, meditation, relationships, health, fitness, and living a joyful and stress-free life. Sadhguru’s Guidance and Wisdom Start your day with Sadhguru – Quotes for your daily dose of insight and inspiration Daily Sadhguru Wisdom Videos – Short daily wisdom bites from Sadhguru to help you start your spiritual life Sadhguru Videos, Articles, and Podcasts – Latest videos and articles on a wide range of intriguing topics, and podcasts, so you can access Sadhguru’s wisdom wherever you are. Free Yoga Practices Yoga for Health – A simple way to activate the energy nodules in your joints and exercise your muscles, bringing ease to the whole system. Yoga for Immunity – Practices to help enhance your immunity and lung capacity Yoga for Success – A vertical spine corresponds to a leap in capability in evolution. This simple practice keeps the spine healthy and active, naturally leading to success. Yoga for Overall Wellbeing – Yoga Namaskar is a simple and powerful process that activates the lumbar region and strengthens the muscles along the spine to prevent the collapse of the spine due to ageing. Yoga for Peace – The Nadi Shuddhi practice cleanses the nadis, - the pathways through which pranic energy flows, - resulting in a balanced system and psychological well-being. Yoga for Joy – Nada Yoga - the Yoga of sound or reverberation, – allows you to utter the sounds that create an inner atmosphere of joy, making it a natural way to be. Yoga for Inner Exploration - Shambhavi Mudra is an easy, effortless process that enhances your perception and makes you receptive to that dimension of life often termed Grace. Yoga for Love – The many nerve endings in your palms make them very sensitive. By placing them together in Namaskar, you can change your chemistry to foster love within. Guided Meditations Isha Kriya – Learn a free 12-minute guided meditation designed by Sadhguru. Daily practice of Isha Kriya helps bring health, dynamism, peace and well-being. Sadhguru Presence – Experience Sadhguru's presence daily at 6:20 PM through a 7-minute guided chant. Infinity Meditation - Designed by Sadhguru, this 15-minute Infinity-guided meditation creates stability and balance in one’s energies and can bring one to an experience of boundlessness. Chants - Meditate to bliss chants Nirvana Shatakam and Gurupaduka stotram and carry the exuberance through the day. Chit Shakti Meditations – Using the power of the mind to create what one wants in one’s life is called Chit Shakti. Inner Engineering - Seven 90-minute sessions impart potent tools from the ancient science of Yoga, with the potential to transform how you live, conduct, and experience your life. Sadhguru Exclusive - Sadhguru Exclusive is a unique video platform to explore mysticism and spirituality with Sadhguru. It contains captivating glimpses of Sadhguru, revealing never-before-seen content deep within the Isha archives. Immerse yourself in many engaging series - each one featuring a unique selection of Sadhguru’s timeless wisdom. WEB: isha.sadhguru.org FACEBOOK: facebook.com/sadhguru INSTAGRAM: instagram.com/sadhguru Read more about our terms and conditions here: Terms of Service: https://isha.sadhguru.org/terms-conditions Privacy Policy: https://isha.sadhguru.org/privacy FEEDBACK: apps@ishafoundation.org

Ultima versione

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Data di lancio

28 giu 2012

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