SuperMe — Sober Tracker
Il tracker senza giudizio per i curiosi della sobrietá. Registra le tue abitudini in soli 10 secondi al giorno per sbloccare un sonno migliore, una concentrazione più nitida e una consapevolezza totale senza pressioni.
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6Scopri l'interfaccia usata da 260K+ utenti.
Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 260K+ utenti.
Monitora senza sforzo i tuoi progressi senza confusione. Basta un semplice tocco per mappare il tuo viaggio verso una mente più chiara.
Visualizza la correlazione diretta tra le tue scelte e il tuo picco cognitivo, la qualità del sonno e la stabilità ormonale.
Nessuna morale o etichetta. Sia che tu stia riducendo per un fine settimana o per un anno, ci concentriamo sui dati e sull'ottimizzazione dello stile di vita.
Scelto da 260K+ persone che amano questa app.
"Finalmente un'app che non mi fa sentire in colpa per l'occasionale bicchiere di vino. È così poco stressante e richiede letteralmente secondi per registrarlo. Ho notato una differenza enorme nei miei livelli di energia e nella mia pelle da quando ho iniziato a essere più consapevole delle mie abitudini tramite SuperMe."
"Essendo ossessionato dalle metriche di salute, adoro come quest'app non predichi. Monitoro i miei dati sul sonno e sul recupero quotidianamente, e vedere la correlazione diretta con i miei giorni senza alcol in SuperMe ha cambiato totalmente il mio modo di concentrarmi e la mia produttività mattutina."
Tutto quello che devi sapere su SuperMe — Sober Tracker.
Descrizione
Ultima versione
3.9.4
Dimensione
31.5 MB
Data di lancio
31 gen 2022
Unisciti a oltre 260.000 persone che recuperano la loro energia e concentrazione. Inizia oggi la tua abitudine quotidiana di 10 secondi, senza giudizio, solo risultati.
Tutto quello che devi sapere su SuperMe — Sober Tracker
SuperMe aiuta a monitorare il consumo di alcol permettendo agli utenti di segnare sul calendario i giorni in cui consumano alcol. Se un giorno viene lasciato vuoto, indica il non consumo di alcol, fornendo un registro visivo chiaro.
Sì, SuperMe è per chiunque sia interessato all'osservazione consapevole delle abitudini, alla riduzione del consumo di alcol o al tentativo di astinenza temporanea. Evita moralismi, concentrandosi sul progresso personale e sull'autocura.
Ridurre il consumo di alcol con SuperMe può portare a un sonno migliore, alla normalizzazione della pressione sanguigna, alla stabilizzazione degli ormoni, a un pensiero più chiaro e a giornate più energiche, contribuendo al benessere generale.
SuperMe richiede solo 10 secondi al giorno per il tracciamento. Gli utenti segnano semplicemente i giorni in cui hanno bevuto o li lasciano vuoti, rendendo veloce e semplice mantenere il proprio diario del consumo di alcol.
SuperMe fornisce statistiche tra cui giorni senza alcol, giorni con alcol, frequenza di consumo (raramente, regolarmente, spesso) e identifica i giorni di consumo più frequenti. Traccia anche le serie consecutive di giorni senza alcol.
Sì, gli utenti possono condividere i propri risultati e progressi da SuperMe con gli amici. L'app incoraggia la condivisione come esperimento personale che può ispirare e sorprendere gli altri.
Sì, SuperMe consente agli utenti di stabilire record e guadagnare ricompense per il raggiungimento degli obiettivi di sobrietà. Ciò include il tracciamento di traguardi come giorni consecutivi senza alcol.
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