ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans

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ENDUR × HYROX:エリート15プラン – 世界チャンピオンのようにトレーニング

アレクサンダー・ロジェヴィッチが使用するプログラムで、世界で最も急成長しているフィットネスレースをマスターしよう。ジムでも自宅でも、自己ベストを更新するために設計されたエリートレベルの筋力、持久力、マインドセットコーチングを解き放とう。

開発元

Endur GmbH

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

11K+

ユーザー評価

4.2/5

評価数

0

対応言語

1

ピークパフォーマンスを可視化

このインターフェースを利用する 11K+ 人のユーザー.

公式デジタルパートナーENDURによるHyroxトレーニングプログラムのための、ソリ押しを行うエリートアスリート

公式デジタルパートナーENDURによるHyroxトレーニングプログラムのための、ソリ押しを行うエリートアスリート

SkiErgとそり引きのエクササイズを含むHyroxパワーカーキットワークアウトプランを示すモバイルアプリ画面

SkiErgとそり引きのエクササイズを含むHyroxパワーカーキットワークアウトプランを示すモバイルアプリ画面

ENDURアプリのワークアウト追跡インターフェース。バックスクワットのセットと重量の記録が表示される

ENDURアプリのワークアウト追跡インターフェース。バックスクワットのセットと重量の記録が表示される

ENDURアプリのアスリート回復のためのプロテインバナナブレッドレシピ

ENDURアプリのアスリート回復のためのプロテインバナナブレッドレシピ

ENDURトレーニングアプリで、ローイングマシンで500mパワ​​ーローエクササイズを行う男性

ENDURトレーニングアプリで、ローイングマシンで500mパワ​​ーローエクササイズを行う男性

ウォールボールと変身フィットネスチャレンジを示すENDURアプリのコミュニティ画面

ウォールボールと変身フィットネスチャレンジを示すENDURアプリのコミュニティ画面

ENDURアプリのインターフェース。アスリートがそりを押している、Hyroxマスタークラスからの「ストレングス&ローコンディショニング」ワークアウトプランを表示

ENDURアプリのインターフェース。アスリートがそりを押している、Hyroxマスタークラスからの「ストレングス&ローコンディショニング」ワークアウトプランを表示

すべてのステーションとすべてのマイルをマスターする

このアプリを際立たせるツール、 11K+ 人のユーザーが選択.

🏆

世界チャンピオンのプログラム

アレクサンダー・ロジェヴィッチが使用するジムおよび自重ルーティンを正確にフォローして、自己ベストを更新し、エリート15の基準をマスターしよう。

適応型ハイブリッドワークアウト

ジムがない?言い訳にしない。高強度のファンクショナルプランにアクセスし、移動中でもセッションを逃さないように、あなたの環境に合わせて調整しよう。

🧠

エリートマインドセットと栄養

専門的なマインドセットコーチングで自己疑念を打ち砕き、長期的なパフォーマンスのためにアスリート主導の栄養情報で回復を最適化しよう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 11K+ 人がこのアプリを愛用しています.

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"初めてHYROX Proレースの準備をしている者として、ENDURは完全にゲームチェンジャーでした。アレクサンダー・ロジェヴィッチの特定のプログラムに従うことで、トレーニングにおける意思決定の疲労がすべてなくなりました。私の筋力とランニング持久力はこれまで以上にうまく同期しており、すでにスプリットタイムに大きな改善が見られます。"

Mark S., Marketing Manager & Hybrid Athlete
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"仕事で頻繁に旅行するため、「器具なし」プランはホテルトレーニングの絶対的な救世主です。マインドセットモジュールは、高強度セッション中に私が通常ぶつかる精神的な壁を乗り越えるのに役立ちました。これは単なるワークアウトアプリではありません。機能的なフィットネスに真剣に取り組む人にとっての完全なロードマップです。"

Sarah L., Urban Professional

アプリについて

について知っておくべきこと ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans.

説明

Start your HYROX training journey with World Champion Alexander Roncevic and our Strength and Bodyweight training with our functional expert Chris Garyfallakis. Whether you're training for Hyrox or improving your overall fitness, our coaches guide you every step of the way. From advanced gym routines to high-intensity bodyweight exercises, you'll experience a new level of training. Get ready to push your limits with expertly crafted workout plans designed for both the gym and bodyweight exercises. Whether you're aiming to build muscle, lose weight, or master your Hyrox performance, our trainers are here to guide you from warm-up to the last set, ensuring you reach your fitness goals. Improve your form, posture, and overall strength as our expert coaches push you to new heights. NO Equipment? NO Excuse! Whether at the gym or training at home, ENDUR provides the ideal plan for you. Start your journey for free and get closer to your best self. TRAINING • Hyrox-inspired workout plans • Weekly fitness challenges to test your limits • Full gym workout plans & bodyweight routines • Tailored plans to meet your fitness goals • Build muscle & burn fat effectively • HIIT - High-intensity interval training for max results • The toughest fitness workouts available NUTRITION • Nutrition insights directly from top athletes • Quick and easy recipes for every budget • Focus on intuitive eating – no need for calorie counting • Long-term success through lifestyle changes MINDSET • Coaching instructions from Mario Schafzahl • Overcome self-doubt and push beyond your limits • Motivation that fuels your success • Join a supportive fitness community with expert guidance • Learn from the best in the business "Only those who know their goal will find the way." START YOUR FITNESS JOURNEY TODAY Subscription Notice: After purchasing a paid subscription, the membership will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your membership in the app settings and deactivate it at any time. Feedback or questions about your membership? Write to us at support@endur.app With love from Austria, TEAM ENDUR Terms of Use: https://www.endur.app/en/terms Privacy Policy: https://www.endur.app/en/data

最新バージョン

1.8.34

サイズ

80.7 MB

リリース日

2024年4月12日

次のHYROXを制覇する準備はできましたか?

ENDURをダウンロードして、世界チャンピオン、アレクサンダー・ロジェヴィッチのエリートトレーニングプランにアクセスしよう。ジムでも自宅トレーニングでも、次の自己ベストへのエリートロードマップを手に入れよう。

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