Finch: Self-Care Pet
あなたのメンタルヘルスの旅を、居心地の良い冒険に変えましょう。1800万人以上が利用する、最もやりがいがあり、批判されない方法で、気分を追跡し、目標を達成し、ストイックな文化のストレスなく毎日の安らぎを見つけましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
18M+ユーザー評価
評価数
814K+対応言語
1このインターフェースを利用する 18M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 18M+ 人のユーザーが選択.
友達のためにやっているなら、モチベーションはもっと簡単です。毎日のセルフケア目標をチェックするたびに、ペットが成長し、探索し、繁栄するのを見てください。
神経多様性のある心や、エネルギーが低い日に最適です。従来の習慣トラッカーのプレッシャーなしに、圧倒的なタスクを小さく管理可能な成功に分解します。
会話のような、ガイド付きジャーナリングと気分追跡で心をクリアにしましょう。臨床的なフォームはありません—ストレスを軽減するのに役立つ、居心地の良いマインドフルなエクササイズだけです。
Trusted by 18M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"ADHDを持つ者として、水を飲んだりベッドを整えたりするような簡単なタスクにいつも苦労していました。Finchがすべてを変えました。もう自分のためだけに家事をしているのではなく、小さな鳥が成長し、探索するのを見るためにやっています！これこそ、それ自体がタスクのように感じない最初のセルフケアアプリです。"
"これまでにないほど多くの生産性向上アプリや気分追跡アプリを試しましたが、いつも臨床的で冷たい感じがしました。Finchはまったく逆です。とても居心地が良く、穏やかです。最もストレスの多い仕事の日でも、ペットと交流することは温かいハグのようです。プレッシャーなしで、不安を管理するのに本当に役立ちました。"
について知っておくべきこと Finch: Self-Care Pet.
説明
最新バージョン
3.73.114
サイズ
513.5 MB
リリース日
2021年5月12日
セルフケアをタスクではなく、ご褒美のように感じられるようになった1800万人の仲間入りをしましょう。Finchをダウンロードして、小さな成功を一つずつ積み重ねながら、一緒に成長を始めましょう。
について知っておくべきこと Finch: Self-Care Pet
Finchは、ユーザーがメンタルヘルスを向上させるのを助けるために設計された、セルフケアペットアプリです。ユーザーが仮想ペットを成長させ、育てるにつれて、やりがいのあるものにする、魅力的でパーソナライズされたエクササイズを通じてセルフケアを奨励します。
Finchはセルフケアとペットの育成を統合しています。迅速でマインドフルなエクササイズを完了することで、ユーザーは仮想ペットの成長を助け、報酬を獲得し、冒険に乗り出すことができ、セルフケアを楽しくモチベーションのある日々のルーチンに変えます。
Finchは、気分チェック、目標追跡、箇条書きジャーナル、ガイド付き呼吸法、不安やうつ病のクイズなど、多様なエクササイズを提供しています。また、モチベーションを高める引用、睡眠サポート、感情調整のための即時「応急処置キット」も備えています。
はい、ユーザーは仮想ペットの外見をカスタマイズできます。Finchには「ミスター・プリックルズのお店」があり、アプリ内通貨を使用して、さまざまな服やアクセサリーを購入し、コンパニオンをパーソナライズできます。
はい、Finchには即時の緩和のための特定のツールを備えた「応急処置キット」が含まれています。「3-3-3ルール」、「不安呼吸法」、「パニック呼吸法」などのエクササイズは、不安な瞬間にユーザーが迅速に自分自身を落ち着かせるのに役立ちます。
Finchは、気分追跡、目標達成、ジャーナルやクイズからの洞察を通じてメンタルヘルスを追跡するのに役立ちます。これらのアクティビティに関する統合分析を提供し、ユーザーのウェルビーイングの傾向を包括的に把握できます。
はい、ジャーナリングはFinchのコア機能です。このアプリは、ユーザーが心をクリアにし、重要な瞬間に振り返り、感謝を効果的に実践するのに役立つように設計された、ガイド付き箇条書きジャーナルのプロンプトを提供します。
はい、Finchには睡眠を改善するための機能が含まれています。就寝前にリラックスするのに役立つガイド付き呼吸法エクササイズを提供し、翌日の目標を計画できるようにすることで、より良い休息に貢献します。
マイクロペットは、Finch内の収集可能な小さなコンパニオンです。ユーザーはアプリの「ラボ」セクションを通じて「新しいマイクロペットに出会い、収集する」ことができ、そこではコレクションの進捗状況も追跡されます。
Finchアプリは、セルフケアを仮想ペット体験と統合することで、それを楽しいものにしています。ユーザーはペットを成長させ、探索し、外見をカスタマイズし、セルフケア活動を通じて報酬を獲得することで、ルーチンを魅力的な冒険に変えます。
似た機能とユーザー体験を持つアプリ
Shanghai Ruoyou Network Technology Co., Ltd.
Wind Down Studio, LLC
Millefeuille Agency
Chongqing Luxifa Technology Co., Ltd
EMMO Corp.
NATUREAI TECHNOLOGY PTE. LTD.
SEEKRTECH CO., LTD.
museLIVE Inc.
Flowzland Inc.
