Goliaz Gym & Home Workout：ハイブリッドアスリートのためのエリート・ヒューマン・コーチング

Name: Goliaz Gym & Home Workout
Availability: InStock
Rating: 4.77 (300 reviews)

一般的なアルゴリズムに別れを告げ、実際のコーチによるパーソナライズされたトレーニングプランとパフォーマンス評価を手に入れましょう。自宅での自重トレーニングから、ジムでの筋力トレーニング、OCR準備まで、あなたのピークパフォーマンスを引き出すために必要な専門家のガイダンスを受けられます。

開発元

Goliaz Lda

カテゴリ

Sports

ダウンロード

8K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

300

対応言語

あなたのトレーニングを可視化

このインターフェースを利用する 8K+ 人のユーザー.

パーソナライズされた自宅およびジムのトレーニングプランを示すGoliazアプリのオーバーレイとともに走る男性

自重、ウェイト、クロストレーニングを含むさまざまなトレーニングプランを表示するGoliazフィットネスアプリのインターフェース。

自重およびウェイトトレーニングのワークアウトカテゴリ、音声ガイド付きセッション、ローイングなどのクロストレーニングオプションを表示するGoliazアプリのインターフェースのスクリーンショット。

特定の運動と進捗追跡を含むパーソナライズされた週次ワークアウトプランを表示するモバイルアプリ画面

ワークアウトタイマーと進捗バーを備えたスーパーマンエクササイズのビデオデモンストレーションを示すGoliazアプリのインターフェース

Goliazフィットネスコミュニティとサポートを表すジムでハイタッチする男性と女性。

結果のために設計され、専門家によって推進される

このアプリを際立たせるツール、 8K+ 人のユーザーが選択.

👤

パーソナル・ヒューマン・コーチング

あなたのパフォーマンスは、ランダムなアルゴリズムではなく、実際のコーチによって綿密に評価され、トレーニングプランがあなたの進捗に合わせて正確に進化することを保証します。

⚖️

究極のハイブリッド柔軟性

400以上の自重ルーチンと270のウェイト中心セッションをシームレスに移行できます。自宅、ジム、または屋外トレーニングに最適です。

🏆

専門的な目標別コンディショニング

OCR、マラソン、またはクロスフィットチャレンジのために、勝利に必要な特定の筋力と持久力を構築するように設計された厳選されたプログラムで準備しましょう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 8K+ 人がこのアプリを愛用しています.

"ついに、パーソナルなフィットネスアプリが登場しました。最初のスパルタンレースに向けてトレーニングしている者として、ランダムなワークアウトジェネレーター以上のものを必要としていました。Goliazのヒューマン・コーチングはゲームチェンジャーです。コーチが私のパフォーマンスを実際に評価してくれるので、目標を達成し、怪我を防ぐことができます。OCR準備、HIIT、筋力トレーニングの組み合わせは、まさに私が探していたものです。"

Mark R., San Francisco

"仕事と家庭の間で、私のスケジュールはめちゃくちゃです。Goliazがどこにいても適応してくれるのが気に入っています。自宅では自重セッション、ジムに行けるときは構造化されたウェイトトレーニングを行います。これまでに試した他のアプリよりもはるかに洗練されています。実際のコーチが私の進捗状況を見ていると知っていることは、一般的なアルゴリズムでは決してできない方法で、私に説明責任を果たさせます。"

Sarah T., Chicago

アプリについて

について知っておくべきこと Goliaz Gym & Home Workout.

説明

Elevate your fitness, achieve your goals, and relish in a personalized workout regimen! Our Training Plans: - Include bodyweight exercises, weighted routines, audio-guided sessions, dynamic supersets, cross-training, and robust strength training. - Provide a workout blueprint aligned with your objective: muscle gain, weight loss, cardio enhancement, or overall fitness. - Exercise at home, in the gym, or under the open skies. Choose between bodyweight workouts or incorporate weights. - Crafted to your fitness tier, equipment availability, and exercise inclinations. - Take on running, cycling, swimming, or rowing. - You can decide on the volume of workouts - Attain guidance on optimal weights for effective strength training. - Personalized coaching establishes workout aims and customizes them to your distinct requisites. We offer an extensive collection of Workout Plans and will soon unveil sport-specific regimens (e.g., preseason football prep or marathon conditioning) alongside comprehensive fitness programs. Our Workouts: - Over 400 dynamic bodyweight workouts to keep your motivation unwavering. - 270 weight-centric routines, including fusion CrossFit training. - 100 audio-guided sessions, also great prep for OCR (Obstacle Course Racing). . HiiT or Calisthenics options available. - Running, cycling, swimming, or rowing to complement your training. - Our range covers workouts for home, outdoor, or gym environments. - Plus, if that's not enough, we present engaging fitness challenges. Our challenges, along with your online personal coach, propel you to new heights through tailored training sessions and plans. We don't depend on random algorithms. Your performance is meticulously evaluated by a personal coach, forming the foundation of your evolving training plan. Our vibrant community fuels your journey and offers unwavering support. Have questions? Reach out to us at support@goliaz.com. We're here for you, always. Ready to embark on your fitness adventure with us? Download the app now and discover a world of personalized training to reach your goals!