Peloton Strength+

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ロゴ: Peloton Strength+

Peloton Strength+: あなたの専門ジムトレーニングコンパニオン

自分のペースで進められるプログラム、パーソナライズされたワークアウトジェネレーター、シームレスなApple Watchトラッキングで、筋力トレーニングの guesswork をなくしましょう。専門家コーチングでパフォーマンスをレベルアップさせましょう。

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開発元

Peloton Interactive, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

366K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

15K+

対応言語

1

あなたのジムを、格上げ。

このインターフェースを利用する 366K+ 人のユーザー.

ケトルベルでトレーニングする女性(ジムにて)、テキスト「Stronger starts now」付き

ケトルベルでトレーニングする女性(ジムにて)、テキスト「Stronger starts now」付き

Peloton Strength plusアプリのためにジムでバーベルリフトを行う筋肉質な男性

Peloton Strength plusアプリのためにジムでバーベルリフトを行う筋肉質な男性

Peloton Strength plusアプリに30分の上半身ワークアウトルーティンが表示されているスマートフォン

Peloton Strength plusアプリに30分の上半身ワークアウトルーティンが表示されているスマートフォン

Peloton Strength Plusアプリのインターフェース、Shred it with Rad Lopezを含むコーチ主導のワークアウトプログラムを表示

Peloton Strength Plusアプリのインターフェース、Shred it with Rad Lopezを含むコーチ主導のワークアウトプログラムを表示

ジムでスマートフォンを見ている男性、コーチングとチャレンジに関するテキストオーバーレイ付き

ジムでスマートフォンを見ている男性、コーチングとチャレンジに関するテキストオーバーレイ付き

Peloton Strength Plusアプリ画面、ダンベルバイセップスカールに関する進捗トラッキングと自己ベストを表示

Peloton Strength Plusアプリ画面、ダンベルバイセップスカールに関する進捗トラッキングと自己ベストを表示

Peloton Strength plusアプリ、iPhoneでのケーブルワークアウトとApple Watchでのウェイトトラッキングを表示

Peloton Strength plusアプリ、iPhoneでのケーブルワークアウトとApple Watchでのウェイトトラッキングを表示

Peloton Strength plusアプリのインターフェース、エクササイズの解説動画クリップとフィットネスデモを表示

Peloton Strength plusアプリのインターフェース、エクササイズの解説動画クリップとフィットネスデモを表示

Peloton Strength plusのブランディングと共にジムでダンベルエクササイズを行う男性

Peloton Strength plusのブランディングと共にジムでダンベルエクササイズを行う男性

エリートな強さ、 guesswork はゼロ

このアプリを際立たせるツール、 366K+ 人のユーザーが選択.

オーダーメイドのワークアウトジェネレーター

手持ちの機器、時間、ターゲット筋肉に合わせて即座に作成されるルーティンで、さまようのをやめて、持ち上げ始めましょう。

📊

シームレスな進捗記録

あらゆるポンドとレップを追跡し、データに基づいた洞察とApple Watch同期でモチベーションを維持し、停滞を打破しましょう。

💪

リアルタイムのフォームガイダンス

エリートなインイヤーコーチングと解説動画で、あらゆる動きをマスターし、アスリートのような自信を持ってトレーニングしましょう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 366K+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"ウェイトルームに入るのがとても怖かったのですが、Strength+がすべてを変えてくれました。ワークアウトジェネレーターは、実際に持っている機器に基づいて数秒でプランを作成し、インイヤーコーチングは、フォームをガイドしてくれるパーソナルトレーナーがいるような感覚です。これにより、ついにジムをマスターする自信が持てるようになりました。"

サラ・ジェンキンス
"

"長年のPelotonライダーとして、リフティングの停滞を打破するのに役立つものが欲しかったのです。このアプリは、私のジムルーティンにとってゲームチェンジャーです。Apple Watchとの連携はレップの追跡に完璧で、自分のペースで進められるプログラムは、ビデオ画面に釘付けになることなく、最大の筋力に集中できるようになりました。"

デビッド・ロドリゲス

アプリについて

について知っておくべきこと Peloton Strength+.

説明

Introducing Strength+, Peloton’s new app designed to take the guesswork out of strength training. With two different ways to strength train and infinite ways to customize your workouts, you’ll never get stuck in the same gym workout routine again. Transform Your Strength Training Whether you aim to build muscle, increase strength, or improve overall fitness, our app provides the tools and support you need to excel in the gym. Immerse yourself in self-paced, multi-week programs meticulously created by Peloton’s expert fitness coaches. Whether lifting weights, building endurance, or focusing on maximal strength, Peloton Strength+ offers a variety of strength training styles to challenge and elevate your fitness. Personalized Workouts - Workout Generator: Never get bored of your workout—with Peloton Strength+'s Workout Generator, you can generate thousands of workouts tailored to your needs, including muscle focus, workout length, available equipment, and experience level. - Expert-Led Programs: Join multi-week, self-paced programs led by Peloton’s top fitness instructors for expert guidance, motivation and results. - Progress Tracking: Log your weights and reps to visualize your journey and celebrate your accomplishments. - In-Ear Coaching: Receive form guidance and technique tips from Peloton’s expert coaches directly through your headphones via in-ear audio. - Instructional Videos: Access a library of video clips covering exercise demonstrations and equipment setup to ensure you’re always prepared. New to working out? Don’t worry — Strength+ offers coach-led plans and in-ear guidance, so you’ll know exactly how to execute each move. Coaches will also walk you through equipment setup and track all your vital stats with flexible guidance that personalizes your workout schedule. Advanced Fitness Tracker Monitor every aspect of your strength training and overall fitness journey. Track your workouts, visualize performance in real-time and never miss a calorie burn while leveling up your athletic performance. Smart workouts mean smarter results — Take the guesswork out of your workouts with customizable programs designed to deliver results. Apple Watch ® Connectivity Stay on top of your strength training with seamless Apple Watch integration. Track your workouts, monitor your progress, and get real-time metrics like heart rate and calories burned directly from your wrist. Follow along with workout cues, and easily log your weights and reps, ensuring you stay connected and motivated during every session. Level Up with Strength+ Enjoy workouts from your favorite Peloton instructors, now with additional strength styles to challenge and elevate your fitness. Discover programs tailored to your goals and take your strength training to the next level with Peloton Strength+. - Endurance - Hypertrophy - Maximal Strength - Strength & Conditioning Already have the Peloton App? Strength+ is a brand-new experience tailored just for strength training. While the Peloton App continues to offer instructor-led classes across all modalities, Peloton Strength+ is designed for self-paced, strength-focused workouts. Peloton Strength+ is here to help you show up to the gym ready to crush your next workout with everything you need just a tap away. Ready to Try Strength+? Explore a comprehensive range of exercise routines designed to push your limits and maximize performance. Enjoy detailed gym workouts and personalized workout plans focused on building muscle, increasing strength, and progressing toward your goals. Unlock the fitness level you’ve been aiming for with Strength+. Download Peloton Strength+ today. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

最新バージョン

1.13.1

サイズ

177.0 MB

リリース日

2024年12月4日

最高の自分を構築する準備はできましたか?

ジムをさまようのをやめて、成果を実感しましょう。Peloton Strength+で、データに基づいた専門家主導の筋力トレーニングの新時代に参加しましょう。今すぐダウンロードして、あらゆるレップの guesswork をなくしましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Peloton Strength+

Peloton Strength+とは何ですか?また、どのような機能がありますか?

Peloton Strength+は、筋力トレーニング専用に設計されたPelotonの新しいアプリケーションです。パーソナライズされたワークアウト、専門家によるガイダンス、包括的な進捗追跡機能を提供し、ユーザーが筋肉をつけ、筋力を高め、全体的なフィットネスを向上させるのを支援します。

Peloton Strength+はどのようにパーソナライズされたワークアウトを作成しますか?

Peloton Strength+は、ワークアウトジェネレーターを通じてワークアウトをパーソナライズします。ユーザーは、鍛えたい筋肉、ワークアウトの長さ、利用可能な器具、経験レベルを選択してルーチンをカスタマイズできるため、ワークアウトが個々のニーズや好みに合っていることを保証します。

Peloton Strength+は専門家主導のワークアウトプログラムを提供していますか?

はい、Peloton Strength+は、Pelotonの専門フィットネスインストラクターが主導する、複数週にわたる自己ペースのプログラムを提供しています。これらのプログラムは、構造化されたガイダンス、モチベーションを提供し、ユーザーが特定のフィットネス目標を達成するのに役立ちます。

Peloton Strength+でワークアウトの進捗状況をどのように追跡できますか?

ユーザーは、各エクササイズの重量とレップ数を記録することで、Peloton Strength+で進捗状況を追跡できます。アプリはこのデータを視覚化し、ユーザーが進捗状況を監視し、達成したことを祝い、パフォーマンスをリアルタイムで表示できるようにします。

Peloton Strength+はワークアウト中にインイヤーコーチングを提供しますか?

はい、Peloton Strength+はインイヤーコーチングを提供します。ユーザーは、ワークアウト中に統合されたオーディオキューを通じて、Pelotonの専門コーチからのフォームガイダンスとテクニックのヒントをヘッドフォンで直接受け取ることができます。

Peloton Strength+はエクササイズの指導ビデオを提供していますか?

Peloton Strength+には、包括的な指導ビデオクリップライブラリが含まれています。これらのビデオは、適切なエクササイズテクニックを示し、器具のセットアップに関するガイダンスを提供し、ユーザーがトレーニングセッションの準備を整えていることを保証します。

Peloton Strength+はワークアウト追跡のためにApple Watchと互換性がありますか?

はい、Peloton Strength+はApple Watchとのシームレスな連携を提供します。この統合により、ユーザーはワークアウトを追跡し、進捗状況を監視し、心拍数や消費カロリーなどのリアルタイムメトリクスに手首から直接アクセスできます。

Peloton Strength+で利用できる筋力トレーニングのスタイルは何ですか?

Peloton Strength+では、エンデュランス、筋肥大、最大筋力、筋力&コンディショニングなど、いくつかの筋力トレーニングスタイルを提供しています。これらのオプションにより、ユーザーは特定のフィットネス目標に合わせたプログラムを選択できます。

Peloton Strength+とメインのPelotonアプリの違いは何ですか?

Peloton Strength+は、自己ペースの筋力トレーニングに特化しています。一方、メインのPelotonアプリは、さまざまなフィットネスモダリティにわたるインストラクター主導のクラスを提供しており、Strength+はそれとは異なる体験です。