스트레스를 명확함으로 바꾸는 500만 명의 성취가들과 함께하세요. 하루 단 3분 만에 당신의 고유한 요구에 맞춘 CBT, 라이프 코칭, 수천 개의 명상을 제공하는 AI 기반 웰니스 툴킷을 경험해 보세요.
개발사
카테고리
Health & Fitness다운로드
4M+사용자 평점
총 평가 수
41K+지원 언어
1이 인터페이스를 사용하는 4M+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 4M+ 명의 사용자가 선택.
스크롤할 필요가 없습니다. 당사의 알고리즘은 사용자의 고유한 요구 사항을 완벽한 세션에 매핑하여, 앱에서 보내는 매 순간이 최대의 정서적 ROI를 이끌어낼 수 있도록 보장합니다.
세계에서 가장 인기 있는 전문가들이 이끄는 인지 행동 치료(CBT) 및 최면과 같은 증거 기반 도구를 통해 기본적인 명상을 뛰어넘으세요.
시간을 많이 들이지 않고도 마인드셋을 최적화하세요. 강력한 3분 세션으로 스트레스를 해소하거나 중요한 회의를 준비하세요.
Trusted by 4M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"바쁜 마케팅 이사로서 저는 일반적인 웰니스 앱을 사용할 시간이 없습니다. Aura의 개인화 기능은 놀랍습니다. 회의 사이 시간에 딱 맞는 3분 CBT 세션을 제안해주어 스트레스가 심한 하루를 관리하는 데 실제로 큰 도움이 됩니다. 앱이 제 요구 사항을 진정으로 이해하고 저와 함께 진화하는 것 같습니다."
"저는 수년 동안 불면증으로 고생하며 시중에 나와 있는 모든 명상 앱을 사용해 보았습니다. Aura는 방대한 종류의 코치와 수면 이야기 덕분에 유일하게 효과가 있었던 앱입니다. '스포티파이 같은' 알고리즘은 제가 뇌를 쉬게 하고 마침내 편안한 잠을 잘 수 있도록 항상 적절한 목소리를 찾아줍니다."
에 대해 알아야 할 모든 것 Aura: Meditation & Sleep, CBT.
설명
최신 버전
3.18.165
크기
238.8 MB
출시일
2016년 10월 11일
유사한 기능과 사용자 경험을 가진 앱
Fleur Chambers
Headspace Inc.
Insight Network Inc
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
Guangzhou Moreless Network Technology Co., Ltd
Elevate Labs, LLC
Heartide Inc.
Pura Mente Meditation, Inc.
MOVENEXT SERVICOS DE INTERNET LTDA. - ME