FitMind: Mental Fitness

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FitMind: 정신력 강화 — 신경과학과 고성능 훈련으로 당신의 마음을 마스터하세요

기본적인 마음챙김을 넘어서세요. 수도승들이 실천하고 과학으로 뒷받침된 30일간의 세속적인 프로그램에 참여하여 집중력, 활력, 정신적 명료함을 극대화하세요.

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개발사

FitMind LLC

카테고리

Health & Fitness

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866K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

25K+

지원 언어

1

최고 성과 시각화

이 인터페이스를 사용하는 866K+ 명의 사용자.

FitMind 앱 인터페이스, '인식으로 전환'이라는 제목의 가이드 명상 훈련 세션 표시

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FitMind 앱 사용자 리뷰 및 앱 스토어 평점 통계

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FitMind 앱 훈련 화면, 집중력 및 활력을 위한 명상 코스 표시

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FitMind 앱 스크린샷, 자연 흐름 명상 훈련 모듈 및 고대 지혜와 현대 과학에 대한 수업 목록 표시

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FitMind 앱 대시보드, 명상 진행 차트 및 정신 건강 순위 표시

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FitMind 앱 인터페이스, 정신 건강을 위한 신경과학 훈련 모듈 목록 표시

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운동선수처럼 마음을 훈련하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 866K+ 명의 사용자가 선택.

🧠

30일 마스터 프로그램

신경과학자와 엘리트 수행자들이 사용하는 기초부터 고급 기술까지 체계적으로 진행되는 커리큘럼을 따르세요.

📈

정량화 가능한 진행 상황

정신 건강 점수 및 분석을 통해 인지 능력 성장을 추적하세요. 마음을 레벨업하면서 주관적인 느낌을 객관적인 데이터로 전환하세요.

🔬

신경과학 기반 통찰력

깊이 있는 과학적 설명과 높은 경쟁의 프로 생활을 위해 설계된 일일 도전을 통해 연습의 '이유'를 이해하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 866K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"데이터 중심적인 사람으로서 저는 '무분별한 마음챙김' 앱에 대해 항상 회의적이었습니다. FitMind는 다릅니다. 정신 훈련을 엄격한 과학처럼 다루며, 집중력을 날카롭게 하고 인지 건강을 추적하는 데 필요한 신경과학 기반 도구를 제공합니다. 이것은 제 일상적인 성과 도구함의 필수적인 부분입니다."

David L., 핀테크 리드
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"저는 직업적 요구를 충족시킬 수 있는 정신 훈련 프로그램이 필요했습니다. FitMind는 단순한 이완을 넘어 고압 상황에서 마음을 마스터하는 방법을 가르쳐주었습니다. 진행 상황 점수와 논리적인 접근 방식 덕분에 장기적인 건강에 진정한 투자가 된 것 같습니다."

Dr. Elena R., 외과 레지던트

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 FitMind: Mental Fitness.

설명

Maximize your focus, vitality, and joy. FitMind is a meditation program backed by neuroscientists and practiced by monks. In a world of chaos, join the mental fitness revolution. You'll learn to master meditation in 30 days by progressing through a series of guided trainings. The FitMind app will also explain the science and psychology behind the practice and provide daily challenges for integrating it into your everyday life. This is not "McMindfulness," nor is it just another app to clutter your phone. Here's a deep mental training program that can impact the way you perceive the world. ABOUT FITMIND FitMind is a professional mental fitness company teaching at Fortune 500 companies, addiction centers, schools, government offices, and other organizations. We believe that mental fitness is the next health revolution and are passionate about bringing mind training to a wider audience with a secular and scientific method. UNIQUE FEATURES: • 30-day advanced meditation training program that systematically trains your mind • Mental Fitness scoring and charts so you can track your progress as your mind becomes increasingly fit • Ability to ask questions about your practice in the app • Scientific explanations of the techniques and how to apply them throughout the day • "Daily Challenges" that make meditation a lifestyle, rather than just a habit • New guided trainings and lessons added regularly • Access to a meditation community, science research, recommended books, retreats, and more SUBSCRIPTIONS AND TERMS: FitMind is a free mental training program. However, our services do cost money and we invite our community to help pay for the cost of running the training program. We offer two auto-renewing subscriptions at $19.99 per month and $9.99 per month. These are optional, and we appreciate your support and commitment to the FitMind community. Note - These prices are for United States customers and pricing in other countries may vary. Your subscription to FitMind will automatically renew unless you disable auto-renew at least 24 hours before the current period ends. You can turn off auto-renew or manage your subscription from your iTunes Store account settings. Payment will be charged to your iTunes account. This app integrates with the Apple Health app, adding "mindful minutes" in the Mindfulness section. You can read about our terms and privacy policy here - https://www.fitmind.org/fitmind-privacy-terms. Website: www.fitmind.org Social: @fitmind on Instagram

최신 버전

5.3.1

크기

40.3 MB

출시일

2019년 10월 7일

마음을 업그레이드할 준비가 되셨나요?

정신력 강화 혁명에 동참한 866,000명 이상의 고성능 전문가들과 함께하세요. 과학 기반의 30일 훈련을 오늘 시작하고 집중력, 활력, 기쁨을 마스터하세요.

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