아이들을 위한 마음챙김 명상: 자녀의 평온함, 집중력 및 숙면 육성

Kids Wellbeyond™의 지원을 받는 Kids Mindfulness Meditations는 아이들이 안내 명상을 통해 마음챙김을 키울 수 있도록 돕는 마법 같은 앱입니다. 수면 개선, 집중력 향상, 감정 조절과 같은 이점을 제공합니다.

Kids Mindfulness Meditations 앱은 수면, 친절, 감정, 집중, 평온을 위한 명상을 제공합니다. 이 카테고리들은 아이들이 긴장을 풀고, 자신과 타인을 친근하게 대하며, 감정을 알아차리고, 집중력을 개발하며, 내면의 평화를 되찾는 데 도움을 줍니다.

네, Kids Mindfulness Meditations 앱은 아이들이 편안한 밤을 위해 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 되는 "수면" 명상을 제공합니다. "Naptime Relaxation" 및 "A Twinkling Star"와 같은 예가 있습니다.

네, Kids Mindfulness Meditations 앱은 아이들이 눈앞의 것에 집중하는 능력을 키우도록 돕는 "집중" 명상을 포함하고 있습니다. "Ready for Thinking" 및 "Warm Up Your Mind"와 같은 예가 있습니다.

Kids Mindfulness Meditations 앱은 아이들이 감정을 알아차리도록 안내하는 "감정" 명상을 제공하여 몸과 마음의 조화를 이루도록 돕습니다. "This Unique Moment" 및 "My feelings Journey"와 같은 트랙이 포함되어 있습니다.

Kids Mindfulness Meditations 앱의 개인정보처리방침은 wellbeyond.com/privacy에서 온라인으로 확인할 수 있습니다. 이 링크는 데이터 처리 및 사용자 개인정보와 관련된 중요한 정보를 제공합니다.

Kids Mindfulness Meditations 앱을 통한 마음챙김 훈련은 아이들에게 회복탄력성, 친절함, 행복을 키워줍니다. 감정을 다스리고, 집중력을 향상시키며, 평생 동안 내면의 평화를 얻는 데 필요한 필수 기술을 가르칩니다.