Meditation Moments - Guided

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명상 순간: 평온, 집중 및 깊은 수면을 위한 올인원 안식처

일상의 번잡함 속에서 평온을 되찾으세요. 높은 성취를 이루는 사람들과 그 가족을 위해 특별히 설계된 200가지 이상의 전문가 주도 명상, 집중 음악, 수면 사운드를 경험해 보세요.

개발사

Meditation Moments B.V.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

746K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

60K+

지원 언어

2

당신의 일상 안식처

이 인터페이스를 사용하는 746K+ 명의 사용자.

명상 순간 앱 프로모션: 수면 및 스트레스 이점 표시, 별 4.9점, 백만 명 이상 사용자

명상 순간 앱 프로모션: 수면 및 스트레스 이점 표시, 별 4.9점, 백만 명 이상 사용자

명상 순간 앱 인터페이스: 아침 명상 및 감사 세션 표시.

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스마트폰 화면: 명상 순간 앱에서 아침 감사 명상 세션 표시, 시간 및 가이드 옵션 포함.

스마트폰 화면: 명상 순간 앱에서 아침 감사 명상 세션 표시, 시간 및 가이드 옵션 포함.

명상 순간 앱 화면: 깊은 수면을 위한 수면 명상 및 취침 이야기 표시.

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스마트폰 화면: 명상 순간 앱의 호흡 운동 및 명상 카테고리 표시

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명상 순간 앱 인터페이스: 수면 소리, 집중 음악, 백색 소음 등 다양한 음악 카테고리 표시

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명상 순간 앱 화면: 자신감, 성공, 치유를 위한 긍정 확언 표시

명상 순간 앱 화면: 자신감, 성공, 치유를 위한 긍정 확언 표시

명상 순간 앱 개인 일지 화면: 행복과 감사에 대한 일일 기분 체크인 표시

명상 순간 앱 개인 일지 화면: 행복과 감사에 대한 일일 기분 체크인 표시

명상 순간 앱 인터페이스: 화려한 일러스트 타일과 함께 어린이를 위한 가이드 명상 표시

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명상 순간 명상 앱에 대한 별 다섯 개 사용자 리뷰 및 평가

명상 순간 명상 앱에 대한 별 다섯 개 사용자 리뷰 및 평가

혼란 속에서 평온을 찾으세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 746K+ 명의 사용자가 선택.

🌙

휴식 회복

늦은 밤 불안을 잠재우도록 맞춤 제작된 깊은 수면 명상과 백색 소음으로 쉽게 잠들어 보세요.

🚶‍♀️

이동 중 명상

출퇴근이나 운동에 완벽하게 맞는 걷기 명상과 집중 음악으로 제한된 시간을 최대한 활용하세요.

가족의 조화

자녀의 정서 발달을 지원하고 특별한 어린이 자장가로 스트레스 없는 취침 시간을 만드세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 746K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"팀을 관리하고 활기찬 두 살배기 아이 둘을 키우면서 스트레스가 최고조에 달했습니다. 명상 순간은 제 비장의 무기가 되었습니다. 저는 하루를 10분짜리 아침 세션으로 시작하고, 아이들 자장가는 우리의 취침 시간을 완전히 바꿔 놓았습니다. 단순한 앱 그 이상입니다. 우리 가족의 일상적인 평온입니다."

Sarah M., 마케팅 이사 & 엄마
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"지속적으로 성과를 최적화하려는 사람으로서, 집중 음악과 바이노럴 비트는 저의 심층 작업 세션에 매우 유용합니다. 매일 걷는 동안 Apple Watch와 얼마나 매끄럽게 통합되는지 마음에 듭니다. 시도했던 다른 앱보다 오디오 품질이 훨씬 뛰어납니다. 특히 핸드팬 트랙은 믿을 수 없을 정도로 편안합니다."

James L., 소프트웨어 엔지니어

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Meditation Moments - Guided.

설명

Meditation Moments: Calm, Focus & Deep Sleep Want to sleep better, reduce stress, and boost your energy? Discover Meditation Moments! Our app helps you bring more calm, focus, and balance into your life. With over 200 meditations, unique music tracks, breathing exercises (breathwork), and soothing sounds, you can make time for mindfulness and self-care every day. Find your moment of peace exactly when you need it. Why Meditation Moments? Meditation Moments is your complete guide to inner peace and well-being. Meditation and mindfulness experts guide you step by step, offering various meditations, exercises, and programs to support your journey: - Imagine this: your alarm goes off, and instead of rushing, you start your day with a morning meditation. You feel calm, and after a busy day, you effortlessly find rest with our special sleep meditations. Whether you need deep relaxation or a quick break, there’s always time for you. - Tools for every goal. Explore over 200 guided meditations to enrich your life. Use breathing exercises (breathwork) for a quick moment of calm, steer your thoughts with powerful affirmations and visualizations, and feel more gratitude and positivity. Boost your confidence, take a walk with walking meditations, improve focus, or work on your mindset and letting go. - Music for every mood. Let music guide you through your day with our extensive collection. Start your day with energetic music to wake up, find focus with study beats or focus music, and release stress with relaxing piano and sound healing. At the end of the day, sleep music and soothing white noise guide you into a deep sleep. Discover unique binaural and bilateral beats, serene handpan sounds, and pure nature sounds for an extra moment of relaxation. - Meditations for Kids. Support your kids in their emotional development and help them find peace with our special kids meditations and lullabies. What’s Included in the App? Meditation Moments is there for every moment of your day, anytime and anywhere: - Offline Listening: enjoy your favorite content even without internet. - Apple Health Integration: track your well-being and mindful minutes. - Curated Collections: quickly find meditations and music that suit your goal. - Daily Reminders: stay consistent and make self-care a habit. - Journal: do a daily mood check-in and write down how you feel. What Will You Gain? With Meditation Moments, you’ll experience instant benefits: - Sleep better, deeper, and wake up feeling refreshed. - Let go of stress, anxiety, and restlessness; find inner peace and live mindfully. - Improve concentration and focus. - Increase self-love and overall well-being. - Support your kids in their emotional development and help them relax. Premium Curious? Try Meditation Moments Premium 7 days for free! Discover all meditations, music, exercises, and features. After the trial period, get full access to all content for €56.99 per year. Questions or feedback? We value your feedback. Feel free to email us at service@meditationmoments.com. Learn more about our privacy policy here: meditationmoments.com/privacy-policy Read our terms and conditions here: meditationmoments.com/terms

최신 버전

4.28.4

크기

628.7 MB

출시일

2018년 10월 29일

평온의 순간을 찾을 준비가 되셨나요?

더 깊이 잠들고, 스트레스를 덜고, 더 의식적으로 살기로 선택한 740,000명 이상의 높은 성취를 이루는 사람들과 함께하세요. 오늘 7일 무료 체험을 시작하고 고요한 마음이라는 선물을 자신에게 주세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Meditation Moments - Guided

명상 모먼트 - 가이드란 무엇인가요?

명상 모먼트 - 가이드는 명상, 음악, 호흡 운동, 소리를 제공하여 차분함, 집중력, 깊은 잠을 촉진하는 앱입니다. 매일 마음챙김과 자기 관리를 지원합니다.

명상 모먼트 - 가이드에 무료 체험판이 제공되나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드는 프리미엄 버전에 대해 7일 무료 체험판을 제공합니다. 이 체험판을 통해 앱 내의 모든 명상, 음악, 운동 및 기능에 대한 전체 액세스가 제공됩니다.

명상 모먼트 프리미엄의 비용은 얼마인가요?

명상 모먼트 프리미엄은 7일 무료 체험판 후 연간 56.99유로입니다. 이 연간 구독은 앱에서 제공되는 모든 콘텐츠 및 기능에 대한 전체 액세스를 부여합니다.

명상 모먼트 - 가이드를 오프라인으로 사용할 수 있나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드는 오프라인 청취를 지원합니다. 사용자는 인터넷 연결 없이도 언제 어디서든 좋아하는 콘텐츠와 명상을 즐길 수 있습니다.

명상 모먼트 - 가이드가 Apple Health와 통합되나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드는 Apple Health와 통합됩니다. 이 기능을 통해 사용자는 Apple Health 애플리케이션 내에서 직접 웰빙 및 마음챙김 시간을 추적할 수 있습니다.

명상 모먼트 - 가이드에 어린이를 위한 명상이 포함되어 있나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드는 어린이를 위한 특별 명상 및 자장가를 제공합니다. 이러한 자료는 어린이의 정서 발달을 지원하고 평화를 찾도록 돕기 위해 고안되었습니다.

명상 모먼트 - 가이드에는 어떤 종류의 음악이 있나요?

명상 모먼트 - 가이드는 수면 음악, 백색 소음, 이음파 및 양측파 비트, 핸드팬 소리, 자연 소리, 편안한 피아노, 학습 비트, 사운드 힐링 등 다양한 음악을 제공합니다.

명상 모먼트 - 가이드로 기분을 추적할 수 있나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드에는 저널 기능이 포함되어 있습니다. 사용자는 매일 기분을 확인하고 자신의 감정을 기록하여 개인적인 성찰과 성장을 지원할 수 있습니다.

명상 모먼트 - 가이드에서 호흡 운동을 제공하나요?

네, 명상 모먼트 - 가이드는 호흡 운동(브레스워크라고도 함)을 제공합니다. 이러한 운동은 사용자가 언제든지 빠른 순간의 평온함을 달성하고, 생각을 관리하며, 휴식을 취하도록 돕습니다.

명상 모먼트 - 가이드를 사용함으로써 얻을 수 있는 이점은 무엇인가요?

명상 모먼트 - 가이드를 사용하면 수면 개선, 스트레스 및 불안 감소, 집중력 향상, 자기애 증진, 어린이의 정서 발달 및 휴식 지원에 도움이 됩니다.