Reframe: Drink Less & Thrive

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Reframe: 술을 줄이고 더 나은 삶을 살기 위한 신경과학 기반 경로

의지만으로는 부족합니다. 3백만 명 이상의 성공한 사람들이 개인화되고 증거 기반의 접근 방식을 사용하여 '회색 지대' 음주의 악순환을 끊고 최고의 성과를 되찾고 있습니다.

개발사

Glucobit Inc.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

3M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

48K+

지원 언어

1

새로운 일상 의식 엿보기

이 인터페이스를 사용하는 3M+ 명의 사용자.

Reframe 앱의 마케팅 화면, 신경과학 기반 접근 방식과 2023년 글로벌 우수 수상 경력 표시

Reframe 앱의 마케팅 화면, 신경과학 기반 접근 방식과 2023년 글로벌 우수 수상 경력 표시

Reframe 앱 환영 화면, 3일 연속 기록 및 신경과학 기반 일일 작업 표시

Reframe 앱 환영 화면, 3일 연속 기록 및 신경과학 기반 일일 작업 표시

Reframe 뒤에 있는 신경과학 전문가를 나타내는 스탠포드, 하버드, 에모리, 조지아 공과대학교 로고

Reframe 뒤에 있는 신경과학 전문가를 나타내는 스탠포드, 하버드, 에모리, 조지아 공과대학교 로고

Reframe 앱 화면, 91%의 사용자가 3개월 내에 음주량을 줄이고 82%가 2개월 내에 줄었다는 통계 표시

Reframe 앱 화면, 91%의 사용자가 3개월 내에 음주량을 줄이고 82%가 2개월 내에 줄었다는 통계 표시

Reframe의 모바일 앱 인터페이스, 3일 연속 기록 및 일일 금주 작업 표시

Reframe의 모바일 앱 인터페이스, 3일 연속 기록 및 일일 금주 작업 표시

Reframe 앱 툴킷 인터페이스, 갈망 관리 및 마음챙김 연습을 위한 맞춤형 프로그램 표시

Reframe 앱 툴킷 인터페이스, 갈망 관리 및 마음챙김 연습을 위한 맞춤형 프로그램 표시

Reframe 앱 커뮤니티 포럼 스크린샷, 지지적인 사용자 게시물 표시

Reframe 앱 커뮤니티 포럼 스크린샷, 지지적인 사용자 게시물 표시

Reframe 앱 인터페이스, 음주량 추적 그래프와 절주로 절약한 총 금액 표시

Reframe 앱 인터페이스, 음주량 추적 그래프와 절주로 절약한 총 금액 표시

Reframe 앱 인터페이스, 음주량 감소를 위한 예약된 커뮤니티 회의 및 일일 확인 표시

Reframe 앱 인터페이스, 음주량 감소를 위한 예약된 커뮤니티 회의 및 일일 확인 표시

긍정적인 라이프스타일 변화와 글로벌 신뢰를 강조하는 Reframe 앱 사용자 평가.

긍정적인 라이프스타일 변화와 글로벌 신뢰를 강조하는 Reframe 앱 사용자 평가.

번영하는 삶을 위한 청사진

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 3M+ 명의 사용자가 선택.

🧠

의지력 이상의 과학

당신의 뇌를 재배선하고 숙취 불안과 갈망의 악순환을 끝내도록 설계된 160일 신경과학 프로그램을 통해 습관을 마스터하세요.

📈

데이터 기반 혁신

성공한 사람들을 위해 만들어진 원활한 대시보드를 통해 건강 개선, 절약된 돈, 연속 기록을 추적하여 성공을 측정하세요.

🛡️

신중한 전문가 지원

전통적인 모델의 사회적 또는 직업적 낙인 없이 필요한 지원을 받기 위해 익명의 커뮤니티 포럼 및 1:1 코칭에 액세스하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 3M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"마침내 나를 환자가 아닌 성인으로 대우하는 앱이 생겼습니다. 신경과학 기반의 일일 레슨은 수치심 없이 나의 트리거를 이해하는 데 도움이 되었습니다. 정신적 명료함을 되찾았고 직장에서의 생산성이 치솟았습니다. 올해 나 자신에게 투자한 것 중 최고의 투자입니다."

Sarah M., 기업 변호사
"

"스트레스가 많은 날 후에 긴장을 풀기 위해 술에 의존하곤 했지만, Reframe은 더 나은 도구를 제공했습니다. 진행 상황 추적은 매우 동기 부여가 되며, 비공개 커뮤니티는 지지적이고 판단이 없습니다. 잠을 더 잘 자고, 운동이 더 효과적이며, 가족과 더 함께하는 느낌이 듭니다."

David K., 기술 제품 관리자

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Reframe: Drink Less & Thrive.

설명

Reframe is the #1 alcohol reduction app, built to help you drink less and live more. Whether your goal is to cut back or quit drinking entirely, Reframe’s neuroscience approach can help you change the way alcohol shows up in your life. With a core 160-day, evidence-based, education program, progress tracking, a private community, and a multitude of tools (think meditations, games, and more!), you’ve got everything you need to change your relationship with booze at the click of a button. Need extra support? Uplevel your alcohol-free or alcohol-reduction journey with Reframe’s premium Thrive Coaching and get 1:1 access to a certified recovery coach, live coaching calls, and exclusive video content. Try Reframe FREE for 7 days, and Reframe the way you think and drink. SUBSCRIPTION AND PRICING TERMS Reframe currently offers auto-renewing subscriptions for accessing the app. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Account will be charged for renewal 24-hours prior to the end of the current payment period. Prices listed in the app are USD and may differ outside of the United States, depending on country of residence. You may turn off auto-renew at any time by accessing your iTunes account settings. Payment must be canceled at least 24 hours prior to renewal. To read Reframe’s terms of use & privacy policy, please visit: https://www.theglucobit.com/terms-of-use and https://www.theglucobit.com/privacy For more information or feedback, please contact us at support@reframeapp.com

최신 버전

3.9.15

크기

422.9 MB

출시일

2020년 2월 19일

알코올과의 관계를 재정립할 준비가 되셨나요?

정신적 명료함을 되찾고 번영하는 삶을 열기 위해 신경과학을 사용하는 3백만 명 이상의 성공한 사람들과 함께하세요. 오늘 7일 무료 체험을 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Reframe: Drink Less & Thrive

Reframe: Drink Less & Thrive는 무엇인가요?

Reframe은 신경과학 접근 방식을 활용하여 사용자가 음주를 줄이거나 금주하도록 돕는 최고의 알코올 감축 앱입니다. 증거 기반 교육 프로그램, 진행 상황 추적, 커뮤니티 지원 및 다양한 도구를 포함합니다.

Reframe은 사용자의 음주량 감소를 어떻게 돕나요?

Reframe은 160일간의 증거 기반 교육 프로그램을 통해 신경과학적 접근 방식을 사용합니다. 명상 및 게임과 같은 도구, 진행 상황 추적, 비공개 커뮤니티를 제공하여 사용자가 알코올과의 관계를 바꾸도록 지원합니다.

Reframe은 개인 맞춤 코칭을 제공하나요?

네, Reframe은 프리미엄 Thrive 코칭을 제공합니다. 이는 공인 회복 코치와의 1:1 상담, 라이브 코칭 통화 및 독점 비디오 콘텐츠를 제공하여 금주 또는 음주량 감소 여정에 추가적인 지원을 제공합니다.

Reframe 앱의 핵심 프로그램 기간은 얼마인가요?

Reframe 앱은 160일의 핵심 프로그램을 제공합니다. 이 증거 기반 교육 프로그램은 사용자가 음주 습관을 바꾸는 기초가 됩니다.

Reframe을 무료로 체험해 볼 수 있나요?

네, 사용자는 7일 무료 체험 기간 동안 Reframe 앱을 무료로 사용해 볼 수 있습니다. 이를 통해 구독 전에 기능에 액세스할 수 있습니다.

Reframe 프로그램 개발에는 어떤 대학들이 참여했나요?

Reframe 프로그램은 스탠퍼드 대학교, 조지아 공과대학교, 에모리 대학교 의과대학, 하버드 대학교 전문가들이 개발했습니다. 이 기관들은 Reframe의 심리학 및 신경과학적 기반에 기여합니다.

Reframe은 음주량 감소에 얼마나 효과적인가요?

Reframe은 매우 효과적입니다. 데이터에 따르면 사용자 중 91%가 3개월 이내에 음주량이 현저히 감소했다고 밝혔고, 82%는 2개월 이내에 감소했다고 밝혔습니다.

Reframe 구독은 어떻게 작동하나요?

Reframe은 자동 갱신 구독을 제공합니다. 구매 시 iTunes 계정으로 요금이 청구되며, 현재 기간이 종료되기 24시간 전에 갱신됩니다.

Reframe 구독을 어떻게 취소하나요?

사용자는 iTunes 계정 설정에 액세스하여 언제든지 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 갱신일 최소 24시간 전에 결제를 취소해야 합니다.

Reframe에는 커뮤니티 기능이 있나요?

네, Reframe은 비공개 커뮤니티 기능을 제공합니다. 사용자는 포럼, 커뮤니티 회의 및 일일 체크인에 참여하여 여정 중에 지원과 격려를 받을 수 있습니다.

Reframe은 갈망 관리를 위한 어떤 도구들을 제공하나요?

Reframe의 툴킷은 갈망 관리를 위한 리소스를 제공합니다. 여기에는 대처 전략, 생존 팁, "당신을 믿습니다" 및 "자기 통제"와 같은 마음챙김 운동이 포함되어 사용자를 지원합니다.

Reframe 앱으로 진행 상황을 추적할 수 있나요?

네, Reframe을 통해 사용자는 자신의 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 앱에는 음주량을 모니터링하는 "음주 추적기"와 절약된 총 금액 및 피한 설탕 칼로리와 같은 "내 통계"를 표시하는 기능이 포함되어 있습니다.