SilverSneakers GO

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SilverSneakers GO: 활동적이고 강하며 독립적인 생활을 유지하는 당신의 길

피트니스 혜택을 쉽게 이용하세요. 지역 수업을 찾고, 200개 이상의 온디맨드 비디오를 탐색하고, 당신의 건강과 이동성을 위해 특별히 설계된 전문가 주도 워크아웃을 따르세요.

개발사

Tivity Health, Inc.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

470K+

사용자 평점

4.2/5

총 평가 수

1K+

지원 언어

1

내부 모습 엿보기

이 인터페이스를 사용하는 470K+ 명의 사용자.

시니어를 위한 SilverSneakers GO 피트니스 앱 대시보드 - 운동 옵션 및 온라인 수업 표시

시니어를 위한 SilverSneakers GO 피트니스 앱 대시보드 - 운동 옵션 및 온라인 수업 표시

운동 계획을 위한 월별 캘린더 보기를 보여주는 SilverSneakers GO 앱 일정 화면.

운동 계획을 위한 월별 캘린더 보기를 보여주는 SilverSneakers GO 앱 일정 화면.

시니어를 위한 커뮤니티 피트니스 수업을 보여주는 SilverSneakers GO 앱 인터페이스

시니어를 위한 커뮤니티 피트니스 수업을 보여주는 SilverSneakers GO 앱 인터페이스

심폐 강화, 근력, 유연성 등 시니어를 위한 가이드 워크아웃 카테고리를 보여주는 SilverSneakers GO 앱 화면

심폐 강화, 근력, 유연성 등 시니어를 위한 가이드 워크아웃 카테고리를 보여주는 SilverSneakers GO 앱 화면

조절 가능한 난이도 수준으로 덤벨 스쿼트 운동을 특징으로 하는 SilverSneakers GO 앱의 가이드 워크아웃 세션.

조절 가능한 난이도 수준으로 덤벨 스쿼트 운동을 특징으로 하는 SilverSneakers GO 앱의 가이드 워크아웃 세션.

활동적인 라이프스타일을 위한 디자인

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 470K+ 명의 사용자가 선택.

📍

가까운 수업 찾기

일정 및 보험 혜택에 맞는 수천 개의 피트니스 장소와 커뮤니티 수업(대면 및 가상 모두)을 찾아보세요.

📺

200개 이상의 온디맨드 워크아웃

부드러운 요가, 근력 운동부터 가이드 명상까지, 시니어를 위해 특별히 설계된 전문가 주도 웰빙 비디오 라이브러리에 액세스하세요.

👟

가이드 프로그램 및 추적

당신의 체력 수준에 맞는 단계별 계획을 따르고 일상 활동을 쉽게 기록하여 진행 상황을 축하하고 건강한 습관을 만드세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 470K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"SilverSneakers GO는 제 피트니스 루틴을 완전히 바꿔 놓았습니다. 이전에는 헬스장에서 좀 막막함을 느꼈는데, 이제는 근처에서 시니어를 위한 수업을 쉽게 찾을 수 있습니다. 가이드 워크아웃이 최고예요. 마치 주머니 속에 개인 트레이너가 있는 것 같아요!"

Margaret S.
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"집에서 운동하는 것을 선호하는 사람에게는 온디맨드 비디오가 환상적입니다. 운동은 안전하고 효과적이며 따라하기 쉽습니다. 활동을 기록하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 보는 것이 좋습니다. 메디케어 플랜의 최고의 혜택입니다!"

Robert H.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 SilverSneakers GO.

설명

SilverSneakers GO™ is the fitness app that makes it easy for you to get fit, stay active and develop healthy exercise habits. With this app you’re getting: - A fitness location and class finder - National and Community classes, virtual and in-person - 200+ SilverSneakers On-Demand™ fitness and wellness videos - Step-by-Step Guided Workout programs for all fitness levels, including guided walks and meditations - Ability to schedule future or log past activities of any kind - Notifications for your scheduled activities - Health and wellness articles Choose from an abundance of different activities to suit your fitness needs. Whether you like to go to the gym or work out from home, you can find the right activities from classes to videos to general activities like walking, swimming and yoga. Get reminder notifications about your scheduled activities and never miss a beat with GO!

최신 버전

2.0.2

크기

80.0 MB

출시일

2018년 10월 7일

활동적이고 독립적으로 생활할 준비가 되셨나요?

지금 무료 SilverSneakers GO 앱을 다운로드하여 지역 수업을 찾고, 200개 이상의 온디맨드 비디오에 액세스하고, 피트니스 혜택을 최대한 활용하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 SilverSneakers GO

SilverSneakers GO란 무엇인가요?

SilverSneakers GO는 건강을 증진하고, 활동적으로 지내며, 건강한 운동 습관을 기르는 데 도움이 되는 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 클래스 찾기, 주문형 동영상, 가이드 운동 프로그램 등이 포함되어 있습니다.

SilverSneakers GO는 가이드 운동을 제공하나요?

네, SilverSneakers GO는 모든 피트니스 수준에 맞춰 단계별 가이드 운동 프로그램을 제공합니다. 여기에는 공인 SilverSneakers 트레이너가 선별한 가이드 워킹 및 명상 프로그램이 포함됩니다.

SilverSneakers GO 앱에서 피트니스 클래스를 찾을 수 있나요?

네, SilverSneakers GO 앱에는 피트니스 장소 및 클래스 찾기 기능이 포함되어 있습니다. 가상 및 대면으로 이용 가능한 전국 및 지역 커뮤니티 클래스에 액세스할 수 있습니다.

SilverSneakers GO에는 몇 개의 주문형 동영상이 있나요?

SilverSneakers GO는 200개 이상의 SilverSneakers On-Demand™ 피트니스 및 웰빙 동영상을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 자신의 피트니스 요구에 맞는 다양한 활동 중에서 선택할 수 있습니다.

SilverSneakers GO에서 활동을 예약하고 지난 운동 기록을 남길 수 있나요?

네, SilverSneakers GO를 사용하면 사용자는 향후 활동을 예약하고 모든 종류의 지난 활동을 기록할 수 있습니다. 또한 앱은 예약된 이벤트에 대한 알림을 보냅니다.

SilverSneakers GO는 다양한 운동 난이도를 지원하나요?

네, SilverSneakers GO는 사용자 피트니스 수준에 맞춰 경험을 맞춤 설정합니다. 운동 중 사용자는 필요에 따라 '더 쉽게', '표준', '더 어렵게'와 같은 난이도 옵션을 선택할 수 있습니다.