Sleep

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수면: 숙면과 상쾌한 아침을 위한 궁극의 안식처

분주한 생각을 잠재우고, 깊은 회복을 위해 설계된 프리미엄 내레이션 잠자리 이야기, 안내 명상, 맞춤형 사운드스케이프 컬렉션으로 스트레스를 녹여보세요.

개발사

Mosaic S.r.l.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

5M+

사용자 평점

4.3/5

총 평가 수

9K+

지원 언어

6

고요함 엿보기

이 인터페이스를 사용하는 5M+ 명의 사용자.

평화로운 산 일러스트 위에 '수면' 앱의 수면 사운드 및 이야기 텍스트가 표시된 휴대폰 화면.

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고요한 숲 배경에 명상 및 잠자리 이야기 카테고리를 보여주는 수면 앱 인터페이스

고요한 숲 배경에 명상 및 잠자리 이야기 카테고리를 보여주는 수면 앱 인터페이스

명상 이야기와 잠자리 테마를 보여주는 수면 앱 스크린샷

명상 이야기와 잠자리 테마를 보여주는 수면 앱 스크린샷

숲과 수중 등 백색 소음 및 자연 사운드 아이콘을 표시하는 수면 앱 인터페이스

숲과 수중 등 백색 소음 및 자연 사운드 아이콘을 표시하는 수면 앱 인터페이스

휴식 및 명상을 위한 맞춤형 사운드 믹스 생성용 수면 앱 인터페이스를 보여주는 스마트폰 화면

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불안 완화를 위한 내레이션 잠자리 이야기를 보여주는 수면 앱 인터페이스

불안 완화를 위한 내레이션 잠자리 이야기를 보여주는 수면 앱 인터페이스

숙면의 기술을 마스터하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 5M+ 명의 사용자가 선택.

📖

바쁜 마음을 끄세요

저희의 내레이션 잠자리 이야기는 '뇌 끄기' 스위치 역할을 하여 일상 스트레스에서 벗어나 자연스럽고 깊은 잠에 빠지도록 도와줍니다.

🎨

맞춤형 사운드 환경

도시의 비나 편안한 백색 소음 등 80개 이상의 프리미엄 사운드를 믹스하여 완벽한 안식처를 만들고 방해 요소를 차단하며 불안을 진정시키세요.

⏲️

쉬운 밤 루틴

스마트 취침 알림과 페이드아웃 타이머를 설정하여 휴대폰 걱정 없이 잠들고 진정으로 상쾌하게 일어날 수 있도록 하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 5M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"뉴욕시에서 기업 변호사로 일하면서 마감일에 대한 생각이 끊임없이 머릿속을 맴돌았습니다. '수면' 앱은 정말 큰 도움이 되었습니다. 내레이션 잠자리 이야기가 너무나 편안해서 내레이터가 소개를 마치기도 전에 잠이 듭니다. 몇 년 만에 진정으로 휴식을 취했다고 느낀 것은 처음입니다."

Sarah Jenkins
"

"바쁜 일정과 지속적인 이명으로 힘든 신생아 아빠로서 조용한 순간을 찾는 것은 불가능합니다. 벽난로와 도시의 비를 섞는 것처럼 저만의 사운드스케이프를 만들 수 있다는 점은 귓가에 울리는 소리를 완전히 가려줍니다. 페이드아웃 타이머는 천재적입니다. 휴대폰 걱정 없이 잠들 수 있습니다."

David Miller

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Sleep.

설명

Having trouble sleeping? It’s time to say goodbye to sleepless nights and stop missing out on sweet dreams! Sleep will be your favorite lullaby and will help you fall asleep thanks to soothing stories, meditations, white noise, tons of sounds from different environments and much more. You are not the only one to face issues at night. It is not uncommon to find it hard to fall asleep or to wake up various times during the night: Sleep feels you and we're here to help! Learn how to manage stress and anxiety so they don’t ruin your doze anymore, and bring peacefulness into your life. This app provides you with many features that answer to your own needs, from the fight against insomnia to making the morning wake up easier, from improving sleep quality to the management of tinnitus. *FEATURES* - Bedtime stories: listen to narrated bedtime stories designed to lull you to sleep that will help you turn off your mind. Let these peaceful, soft narrations calm your nerves. We found out the best narrators for you: choose among 10 soothing voices the ones you prefer. - Sleep meditations: improve your mindfulness and relieve stress and anxiety in just a few minutes a day. Disconnect your mind, take deep breaths and dive into slumberland. - Sleep sounds: discover a broad library of carefully selected sounds, choose your favorite mix or create your own combination. Fireplace, cat purring, hairdryer, gong, thunder, airplane, urban rain: more than 80 sounds are waiting for you. - Fade out timer: decide the time you want sounds gently dissolve to avoid disturbing your blissful dream. This way you can relax without thinking about switching off your phone. - Bedtime reminder: having a consistent bedtime is key to better sleep, so set up a reminder to go to bed and be sure to awake refreshed. Go on a dreamy adventure into “The Valley of a Hundred Waterfalls” or lose yourself in the “City of many canals". Establish a relaxing bedtime schedule to get your mind and body ready for slumber with Sleep! ---------- SUBSCRIPTION INFO: Subscribe to take advantage of the features described above. • Subscription length: weekly, monthly, yearly • Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. • Your subscription will renew automatically, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. • The cost of renewal will be charged to your account in the 24 hours prior to the end of the current period. • When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when purchasing a subscription. Terms of service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 Have a feature request you would like to see in a future version of the app? Do not hesitate to contact us at sleep@bendingspoons.com Website: sleepapp.com

최신 버전

2.7.16

크기

61.4 MB

출시일

2019년 6월 5일

불면의 밤을 끝낼 준비가 되셨나요?

휴식을 되찾은 5백만 명 이상의 사람들과 함께하세요. 지금 바로 수면 앱을 다운로드하고 오늘 밤 좋아하는 이야기와 사운드에 빠져보세요.

다운로드: App Store
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Sleep

Sleep 앱이란 무엇인가요?

Sleep 앱은 편안한 이야기, 명상, 백색 소음, 다양한 환경음 등을 제공하여 사용자가 잠들 수 있도록 돕는 앱입니다. 수면의 질을 개선하고 스트레스를 관리하는 것을 목표로 합니다.

Sleep 앱에서 취침 이야기를 제공하나요?

네, Sleep 앱은 사용자가 잠들도록 유도하기 위해 내레이션이 포함된 취침 이야기를 제공합니다. 사용자는 긴장을 풀기 위해 10가지 편안한 목소리를 선택할 수 있습니다.

Sleep 앱에서 사운드 믹스를 맞춤 설정할 수 있나요?

네, Sleep 앱에서는 80가지 이상의 엄선된 자연 및 백색 소음 등 방대한 라이브러리에서 자신만의 사운드 조합을 만들 수 있습니다.

Sleep 앱은 불안에 어떻게 도움이 되나요?

Sleep 앱은 마음챙김을 개선하고 스트레스를 완화하는 것을 목표로 하는 수면 명상을 통해 불안을 관리하는 데 도움을 줍니다. 또한 평온을 위한 편안한 이야기와 소리를 제공합니다.

Sleep 앱의 기능을 사용하려면 구독이 필요한가요?

네, Sleep 앱에서 설명된 기능을 활용하려면 구독이 필요합니다. 주간, 월간, 연간 옵션을 제공합니다.

Sleep 앱의 구독 옵션은 무엇인가요?

Sleep 앱은 주간, 월간, 연간 구독 기간을 제공합니다. 이러한 구독은 자동 갱신 기능이 꺼져 있지 않은 한 자동으로 갱신됩니다.

Sleep 앱 구독을 어떻게 취소하나요?

구매 후 iTunes 계정 설정에서 Sleep 앱 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 자동 갱신은 현재 기간이 종료되기 24시간 전에 비활성화해야 합니다.

Sleep 앱에 사운드 페이드 아웃 타이머가 포함되어 있나요?

네, Sleep 앱에는 페이드 아웃 타이머 기능이 있습니다. 이를 통해 사용자는 특정 시간에 소리가 부드럽게 사라지도록 설정하여 수면 중 방해를 피할 수 있습니다.

Sleep 앱에서 취침 알림을 설정할 수 있나요?

네, Sleep 앱에는 취침 알림 기능이 포함되어 있습니다. 사용자는 일관된 취침 일정을 설정하고 수면 루틴을 개선하기 위해 알림을 설정할 수 있습니다.

Sleep 앱에서 명상을 제공하나요?

네, Sleep 앱은 마음챙김을 개선하고 스트레스와 불안을 완화하기 위한 수면 명상을 제공합니다. 이는 사용자가 마음을 비우고 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.