Sport & Nutrition - TSE

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Trainsweateat: 올인원 피트니스 & 영양 앱으로 꿈에 그리던 몸매를 만드세요

전반적인 웰빙을 위한 '프렌치 터치'를 받아들인 1백만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 엘리트 홈 운동 및 짐 기록부터 개인 맞춤 식단 계획까지, 몸과 라이프스타일을 변화시키는 데 필요한 모든 것을 얻으세요.

개발사

TISSY

카테고리

Health & Fitness

다운로드

1M+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

13K+

지원 언어

1

새로운 루틴 엿보기

이 인터페이스를 사용하는 1M+ 명의 사용자.

Sissy Mua가 Trainsweateat 스포츠 및 영양 앱을 위해 무게를 들고 런지하는 모습

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Trainsweateat 앱 인터페이스에 카디오 필라테스 및 요가를 포함한 100개 이상의 피트니스 프로그램 표시

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Trainsweateat 모바일 앱에 1000개 이상의 실시간 피트니스 및 근력 운동 영상 표시

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Trainsweateat의 모바일 앱 인터페이스에 체지방 감소 및 근육량 증가를 위한 건강한 영양 가이드 및 식단 계획 표시

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Trainsweateat 앱 인터페이스에 카디오 필라테스 요가 및 보디빌딩을 포함한 다양한 운동 카테고리 표시

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Trainsweateat 앱 인터페이스에 운동 활동 차트 단계 추적기 및 신체 측정값 표시

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Trainsweateat 앱 사용자의 비포 & 애프터 피트니스 변화 사진

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Trainsweateat 앱 대시보드에 주간 피트니스 챌린지 및 획득한 보상 표시

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Trainsweateat 앱 인터페이스에 피트니스 플래너 식료품 목록 및 운동 노트와 같은 정리 기능 표시

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Trainsweateat 커뮤니티 피트니스 이벤트에 참여하는 사람들의 콜라주

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최고의 나를 조각하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 1M+ 명의 사용자가 선택.

다양한 하이브리드 운동

환경, 장비, 일정에 맞춰 조정되는 프로그램으로 홈 HIIT와 짐 근력 운동 세션 간을 원활하게 전환하세요.

🥑

지속 가능한 영양

즐겁게 건강하게 식사할 수 있도록 해주는 개인 맞춤 식단 계획과 고급 건강 레시피로 미적 목표를 달성하세요.

📈

스마트 진행 상황 추적

1백만 명 이상의 회원 커뮤니티로부터 동기 부여를 받으면서 통합 트레이닝 기록으로 모든 반복 횟수와 변화를 모니터링하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 1M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"강렬한 훈련과 실제 음식 사이의 균형을 이해하는 앱이 드디어 나왔어요! 하이브리드 운동 덕분에 집에서 HIIT와 무거운 짐 세션 간을 번갈아 가며 쉽게 운동할 수 있습니다. 제한적인 미국 앱에 비해 영양 계획의 '프렌치 터치'는 신선한 공기입니다. 이렇게 탄탄하고 동기 부여된 적이 없었어요."

Sophie D.
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"통합 트레이닝 기록이 제 모든 것을 바꿔놓았습니다. 동일한 인터페이스에서 세트와 반복 횟수를 추적하면서 맞춤 식단 계획을 따를 수 있어 시간을 절약할 수 있습니다. 마치 제 휴대폰에 고급 부티크 피트니스 스튜디오와 개인 셰프가 있는 것과 같아요. 변화에 진지한 사람이라면 누구에게나 강력 추천합니다."

Mark R.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Sport & Nutrition - TSE.

설명

Trainsweateat est l’app de sport, fitness, musculation, nutrition et bien-être pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, abdos, tonification, prise de muscle, entraînement intensif et équilibre alimentaire. Retrouve en un seul endroit : workout, training, exercices à la maison, fitness online, programme musculation, programme nutrition, séance de sport, conseils sport et nutrition, et des centaines de contenus exclusifs. Que tu pratiques le sport à la maison, en extérieur ou en salle, l’application s’adapte à tous les niveaux. Plus d’1 million de personnes utilisent déjà TSE pour leurs exercices de musculation, leurs programmes sportifs, leurs guides nutrition et leurs plans d’entraînement. ENTRAÎNEMENTS EFFICACES : fitness, musculation, renforcement, abdos Accède à des entraînements à la maison et en salle : - musculation avec ou sans matériel - renforcement musculaire ciblé : abdos, bras, jambes, fessiers - exercice à la maison & exercice musculation à la salle - carnet de musculation intégré pour suivre chaque workout - entraînement intensif (HIIT, cardio, circuits) - programme sport à emporter partout Chaque workout est guidé par un coach personnel qui t’aide à progresser grâce à une approche motivationnelle et accessible. EXERCICES À LA MAISON & APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT Si tu cherches une application d’entraînement à la maison ou encore une appli sport, TSE regroupe toutes les fonctionnalités dont tu as besoin : - entraînement à la maison simple et efficace - workouts routines & fitness routines courtes ou longues selon ton emploi du temps - planification de tes séances - suivi complet dans ton carnet de musculation Idéal pour progresser en fitness, en musculation maison, en renforcement ou en mobilité. NUTRITION : programme nutrition & recettes healthy Pour optimiser ton training jusque dans l’assiette, TSE est l’application nutrition qu’il te faut ! Retrouve des outils complets : - menus équilibrés - programme nutrition sur-mesure - programme nutrition pour perte de poids - programme nutrition pour prise de masse - nutrition orientée musculation - nutrition orientée fitness Une vraie appli nutrition qui t’accompagne au quotidien. ATTEINS TES OBJECTIFS : perte de poids, tonification, motivation TSE t’aide à rester motivé grâce à : - des programmes musculation personnalisés - des conseils adaptés pour la perte de poids - des outils de suivi avancés - du contenu “sport motivation” pour garder le rythme Ton training évolue en fonction de tes résultats. UNE COMMUNAUTÉ FITNESS MOTIVANTE & ENTHOUSIASTE Rejoins une communauté de passionnés qui partagent leurs workouts, leurs transformations et leurs conseils. Participe à nos challenges pour rester engagé et améliorer tes performances. BEST FITNESS EXPERIENCE – ESSAI GRATUIT Trainsweateat combine le meilleur du fitness, de la musculation, du sport, de la nutrition, du workout, du training et du bien-être. Télécharge maintenant l’app officielle de Sissy Mua et commence ton programme sport, ton programme musculation, ta perte de poids ou ton entraînement à la maison. Inscris-toi dès maintenant et bénéficie d'un essai gratuit ! Abonnements sans engagement et annulable jusqu'à 24h avant la date de renouvellement depuis le compte Apple ou depuis les réglages de ton compte sur l'Apple store. Nos conditions générales : https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions

최신 버전

4.0.14

크기

91.4 MB

출시일

2019년 11월 22일

최고의 나를 만들 준비가 되셨나요?

Sissy Mua와 함께 피트니스 및 영양 목표를 달성한 1백만 명 이상의 회원들과 함께하세요. 지금 무료 체험을 시작하고 개인 맞춤 트레이닝 및 식단 계획을 즉시 받아보세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Sport & Nutrition - TSE

Trainsweateat 앱은 무엇인가요?

Trainsweateat 앱은 스포츠, 피트니스, 근력 운동, 영양 및 웰빙 프로그램을 제공합니다. 가이드 운동과 영양 지원을 통해 체중 감량, 근육 증가, 균형 잡힌 식단과 같은 목표를 달성하도록 돕습니다.

Trainsweateat은 무료 체험 기간을 제공하나요?

네, Trainsweateat은 무료 체험을 제공합니다. 사용자는 구독을 신청하기 전에 앱의 포괄적인 피트니스 및 영양 기능을 탐색하기 위해 초기 무료 체험 기간에 가입하고 혜택을 누릴 수 있습니다.

Trainsweateat 구독은 어떻게 취소하나요?

Trainsweateat 구독은 구속력이 없으며 갱신일 최대 24시간 전까지 취소할 수 있습니다. 사용자는 Apple 계정을 통해 또는 Apple 스토어의 계정 설정 내에서 직접 취소를 관리할 수 있습니다.

Trainsweateat은 어떤 종류의 운동 프로그램을 제공하나요?

Trainsweateat은 집과 체육관 모두에서 사용할 수 있는 근력 운동(장비 유무), 특정 근육 강화(복근, 둔근), HIIT, 유산소 운동, 서킷 트레이닝을 포함하여 모든 수준에 맞는 100개 이상의 효과적인 운동 프로그램을 제공합니다.

Trainsweateat 앱에는 영양 계획이 포함되어 있나요?

네, Trainsweateat은 포괄적인 영양 앱으로 기능합니다. 균형 잡힌 메뉴, 체중 감량 또는 근육량 증가를 위한 맞춤형 영양 프로그램, 보디빌딩 및 일반 피트니스 목표에 맞는 구체적인 지침을 제공합니다.

Trainsweateat으로 피트니스 진행 상황을 추적할 수 있나요?

네, Trainsweateat은 결과 추적을 용이하게 합니다. 기능에는 활동 요약, 건강 앱 연결, 진행 사진 추적, 포괄적인 피트니스 여정을 모니터링하기 위한 상세한 신체 측정값이 포함됩니다.

Trainsweateat 사용자 커뮤니티 규모는 얼마나 되나요?

Trainsweateat 커뮤니티는 앱에서 200만 명 이상의 사용자를 보유하고 있습니다. 이 열정적인 커뮤니티는 운동, 변화, 조언을 공유하며 챌린지와 상호 지원을 통해 참여를 촉진합니다.

Trainsweateat에 실시간 운동 영상이 있나요?

네, Trainsweateat은 1000개 이상의 실시간 운동 영상을 제공합니다. 이 흥미로운 영상은 빠르고 재미있으며 동기 부여가 뛰어나며 전문가 코치가 안내하여 사용자의 훈련 세션을 지원합니다.

Trainsweateat은 어떤 정리 도구를 제공하나요?

Trainsweateat은 직관적인 정리 기능을 제공합니다. 세션 일정을 위한 플래너, 즐겨찾기 옵션, 운동 세부 정보에 대한 메모 섹션, 식사 준비를 위한 쇼핑 목록 등이 포함되어 사용자 관리를 향상시킵니다.