Streaks Workout: 바쁜 직장인을 위한 습관 형성 트레이너

Name: Streaks Workout
Availability: InStock
Rating: 4.72 (31000 reviews)

장비도, 변명도 필요 없습니다. Apple Watch 및 건강 앱과 완벽하게 동기화되는 6~30분 세션으로 피트니스를 마스터하세요.

건강 및 피트니스 ›

개발사

Crunchy Bagel Pty Ltd

카테고리

Health & Fitness

다운로드

440K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

31K+

지원 언어

한눈에 보는 피트니스

이 인터페이스를 사용하는 440K+ 명의 사용자.

테마 색상 및 구성 옵션이 포함된 Streaks Workout 앱의 설정 화면

2분에서 30분 사이의 운동 카테고리와 일일 습관 스트릭 추적기를 보여주는 Streaks Workout 앱 홈 화면

30초 크런치 운동 타이머를 보여주는 Streaks Workout 앱의 미니멀한 인터페이스

Streaks Workout 앱에서 팔굽혀펴기, 스쿼트, 런지 등 운동 아이콘 그리드를 표시하는 미니멀한 사용자 인터페이스

일일 운동 세션 내역을 보여주는 Streaks Workout 앱의 월간 캘린더 보기

Streaks Workout 앱 내에서 제목 및 반복 타이밍과 같은 운동 세부 정보를 맞춤 설정하는 인터페이스

크런치 및 슈퍼맨과 같은 운동이 포함된 3분 코어 루틴의 맞춤 설정 기능을 보여주는 Streaks Workout 앱의 인터페이스

녹색 배경에서 운동 맞춤 설정을 위한 미니멀한 피트니스 및 건강 아이콘 그리드

Streaks Workout 앱의 6분 기능성 근력 트레이닝 세션 요약 화면

Streaks Workout 앱을 위한 맞춤 설정 가능한 앱 아이콘 색상 및 스타일 옵션 그리드

실제로 지속되는 운동 습관 만들기

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 440K+ 명의 사용자가 선택.

⚡

마찰 없는 효율성

6분에서 30분 사이의 운동을 즉시 시작하세요. 장비나 헬스장 이동이 필요 없어 바쁜 업무일이나 회의 사이의 짧은 휴식 시간에 완벽합니다.

⌚

네이티브 Apple 통합

Apple Watch, 건강 앱, Apple TV에 완전히 최적화되었습니다. 전체 생태계에서 링을 채우고 심박수와 칼로리를 추적하세요.

🎯

유연한 개인화

30가지 내장 운동 중에서 선택하거나 나만의 맞춤형 루틴을 설계하세요. 현재 능력과 가용 공간에 맞춰 피트니스 여정을 조정하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 440K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"재택근무를 하는 바쁜 직장인으로서 헬스장에 갈 시간을 내기가 정말 힘들었습니다. 이 앱이 모든 것을 바꿔놓았어요. 6분간의 무장비 세션은 점심시간에 활용하기 완벽하고, 미니멀한 인터페이스는 다른 복잡한 피트니스 앱들에 비해 정말 신선합니다. 50일 넘게 스트릭을 깨뜨리지 않고 있어요!"

사라 젠킨스(Sarah Jenkins)

"Apple Watch 통합 기능이 정말 완벽합니다. 실시간으로 심박수를 추적하고 건강 앱에서 자동으로 링이 채워지는 것을 보는 게 정말 좋아요. '체인을 끊지 마라'는 심리학이 정말 효과가 있네요. 몇 년 만에 처음으로 운동 루틴을 꾸준히 유지하고 있습니다."

마커스 손(Marcus Thorne)

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Streaks Workout.

설명

The personal trainer that you actually want to use. Exercise at home, in the park, at the gym, anywhere! You don't need any equipment - you just need a few minutes and a floor. You can customize which exercises you want to do, making it great for all ages and abilities. Features: * 30 equipment-free exercises to choose from * Create custom exercises * 4 different workout lengths (approx. 6, 12, 18 or 30 minutes) * Create custom workouts * Plays workout music (requires Apple Music subscription) * Saves workouts to the Health app * View your workout history * Syncs your data across iPhone, iPad, Apple Watch and Apple TV * Widgets (requires iOS 14+) No more excuses: this is the workout you won't dread. If you have any questions, comments, please contact support@streaksworkout.app, or tweet us at @StreaksWorkout. ABOUT HEALTH DATA: On supported devices, Streaks access the Health app to read and write workout data with your permission. All data is accessed in full accordance with the iOS app review rules set by Apple. Please read our privacy policy at https://streaksworkout.app/privacy for more information on our use of data.

최신 버전

7.1.2

크기

92.6 MB

출시일

2015년 10월 26일