STRONG Pilates

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STRONG Pilates: 근력 및 유산소 운동을 위한 고강도 하이브리드

독점적인 Rowformer 기술로 45분을 최대한 활용하세요. 단순한 필라테스 이상을 원하는 사람들을 위해 설계된 땀 흘리는 세션에서 최고의 가동성과 지구력을 달성하세요.

개발사

Strong Pilates Global Pty Ltd

카테고리

Health & Fitness

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222K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

100

지원 언어

9

STRONG의 엿보기

이 인터페이스를 사용하는 222K+ 명의 사용자.

STRONG Pilates 앱 로그인 화면이 원형 로고와 함께 표시되는 휴대폰

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STRONG Pilates 모바일 앱 화면에서 수업 예약 캘린더와 운동 일정이 표시됨

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STRONG Pilates 모바일 앱 허브 화면의 스크린샷으로 소개 동영상과 운동 카테고리가 특징입니다.

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한계를 재정의하다

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 222K+ 명의 사용자가 선택.

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궁극의 하이브리드 운동

Row 또는 Ride를 선택하세요. 독점적인 Rowformer 기술은 무산소 근력과 유산소 지구력을 결합하여 모든 근육 그룹을 자극하는 전신 운동을 제공합니다.

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고강도, 저충격

관절에 부담을 주지 않으면서 땀을 흘리는 HIIT 강도를 경험하세요. 관절에 무리를 주지 않고도 근육, 가동성 및 지구력을 키우세요.

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원활한 스튜디오 이용

피트니스 라이프스타일을 쉽게 관리하세요. 좋아하는 Rowformer를 예약하고, 진행 상황을 추적하고, 프리미엄 모바일 경험으로 대기자 명단보다 앞서 나가세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 222K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"마침내 유산소 운동과 근력 운동 중 하나를 선택할 필요가 없는 운동을 찾았습니다. Rowformer는 정말 대단하며, 단 45분 만에 심장을 뛰게 하는 세션을 완료할 수 있다는 점이 마음에 듭니다. 제 일상에서 가장 효율적인 부분이며 앱을 통해 쉽게 예약할 수 있습니다."

Jessica Chen
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"전통적인 필라테스보다 더 강렬한 것을 찾고 있었는데, STRONG이 해냈습니다. 땀이 나고, 세션이 도전적이며, 모바일 경험이 원활합니다. HIIT의 관절 통증 없이 고강도 결과를 원하는 모든 사람에게 완벽합니다."

Marcus Thorne

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 STRONG Pilates.

설명

Pilates inspired, cardio infused. Full body workout. REFORM? Always. ROW or RIDE? Your choice. For those who want more than Pilates. Australia’s fastest-growing Pilates franchise, STRONG is taking the world by storm. At the centre of a STRONG studio and workout is our exclusive Rowformer, part Pilates reformer, part rower or bike. Expect a sweat-dripping, heart-pounding, 45-minute session that builds strength, mobility and endurance. Download your STRONG.

최신 버전

3.67

크기

62.0 MB

출시일

2023년 1월 19일

필라테스 그 이상을 경험할 준비가 되셨나요?

근력과 가동성을 위한 엘리트 유산소 운동 커뮤니티에 참여하세요. 오늘 앱을 다운로드하여 Rowformer를 예약하고 땀 흘리는 45분 여정을 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 STRONG Pilates

STRONG 필라테스가 무엇인가요?

STRONG 필라테스는 필라테스에서 영감을 받은 동작과 유산소 운동을 결합한 전신 운동으로, 전용 로우포머(Rowformer) 머신을 사용합니다. 세션은 45분간 진행되며 근력, 이동성 및 지구력 향상에 중점을 둡니다.

STRONG 필라테스의 로우포머(Rowformer)란 무엇인가요?

로우포머(Rowformer)는 STRONG 필라테스 운동의 중심이 되는 독특한 장비입니다. 필라테스 리포머와 로잉머신 또는 사이클을 겸할 수 있어 근력과 유산소 운동을 결합한 경험을 제공합니다.

STRONG 필라테스 운동 세션은 얼마나 오래 진행되나요?

STRONG 필라테스 운동 세션은 심장을 뛰게 하고 땀을 흘리게 하는 45분간의 경험입니다. 이 세션은 근력, 이동성 및 지구력 향상을 목표로 합니다.

STRONG 필라테스 앱으로 수업을 예약할 수 있나요?

네, STRONG 필라테스 앱으로 수업을 예약할 수 있습니다. 앱에는 '예약' 탭이 있어 사용자가 위치, 날짜, 룸, 수업 시간을 선택할 수 있습니다.

STRONG 필라테스 앱에 소개 영상이 제공되나요?

네, STRONG 필라테스 앱에 소개 영상이 제공됩니다. 사용자들은 앱의 '허브(The Hub)' 섹션에서 'STRONG 소개' 영상과 기타 콘텐츠를 찾을 수 있습니다.