테크 넥: 단 5분 만에 통증 완화 및 자세 교정

Name: Tech Neck
Availability: InStock
Rating: 4.7 (100 reviews)

스웨덴 물리치료사가 설계한 과학 기반 20일 프로그램으로 이동성을 되찾으세요. 바쁜 전문가들이 책상에서 또는 이동 중에 할 수 있도록 간단하고 영상으로 안내되는 루틴입니다.

개발사

LUNA Creatives AB

카테고리

Health & Fitness

다운로드

3K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

100

지원 언어

완화를 향한 당신의 길

이 인터페이스를 사용하는 3K+ 명의 사용자.

턱 당기기 운동 지침, 비디오 시연 및 Tech Neck 앱의 횟수 표시

Tech Neck 앱의 인터페이스, 20일 자세 교정 프로그램 진행 상황 표시

디지털 시대의 진정한 완화

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 3K+ 명의 사용자가 선택.

⏱️

5분 마이크로 워크아웃

바쁜 일정에 완벽합니다. 장비나 운동복 없이 책상에 앉거나 서서 효과적인 운동을 할 수 있습니다.

🇸🇪

스웨덴 임상 전문성

합법적인 물리치료사가 설계한 체계적인 20일 프로그램을 따라 지속적인 근력과 목 이동성을 강화하세요.

🔔

스마트 습관 알림

매일의 알림과 따라하기 쉬운 HD 비디오 지침으로 완벽한 자세를 자동으로 유지하도록 몸을 훈련하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 3K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"연속적인 Zoom 회의와 끝없는 이메일 사이에서 제 자세는 엉망이었습니다. 이 5분 운동은 생명의 은인입니다. 옷을 갈아입을 필요 없이 책상에서 바로 할 수 있습니다. 매일 알림 덕분에 드디어 구부정한 자세 습관을 고칠 수 있었습니다."

Sarah L., 수석 마케팅 관리자

"개발자로서 하루 10시간 이상 화면을 봅니다. 머리 밑부분에서 둔한 통증을 느끼기 시작했지만 이 앱이 3주도 안 되어 해결해 주었습니다. 스웨덴 물리치료 접근 방식은 합법적이며 비디오 지침은 매우 명확합니다."

Mark D., 소프트웨어 엔지니어

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Tech Neck.

설명

Get your free exercise schedule from a legitimized physiotherapist! The 20-day exercise schedule was made by a legitimized physiotherapist in Sweden and will help you build strength and mobility around your neck and shoulders. It will help you to fix your posture and relieve you from shoulder and neck stiffness and pain. - You can perform every exercise either sitting or standing - Easy to exercise on the go. You won't have to take more than 5 min to complete an exercise day - Video instructions for each exercise - Daily posture reminder. The app will remind you of your posture throughout your day which will teach your body to maintain a good posture automatically

최신 버전

1.7

크기

63.6 MB

출시일

2019년 8월 21일