Female Fitness, Women Workout

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Fitness Feminino, Treino para Mulheres: Sua Transformação Científica do Core em 30 Dias

Alcance uma cintura tonificada e aumente a sua confiança com treinos profissionais em casa, sem equipamento, concebidos especificamente para o seu estilo de vida ocupado.

Editor

ABISHKKING LIMITED.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

20K+

Idiomas

18

Resultados Reais, Realmente Simples

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Mulher em forma a mostrar abdominais tonificados num desafio de treino de 30 dias

Mulher em forma a mostrar abdominais tonificados num desafio de treino de 30 dias

Interface de aplicação móvel mostrando uma mulher a realizar elevações de pernas como parte de uma sessão de treino em casa.

Interface de aplicação móvel mostrando uma mulher a realizar elevações de pernas como parte de uma sessão de treino em casa.

Uma lista de exercícios de core e peso corporal para mulheres que não requerem equipamento, incluindo abdominais e pontes de glúteos.

Uma lista de exercícios de core e peso corporal para mulheres que não requerem equipamento, incluindo abdominais e pontes de glúteos.

Um ecrã de resumo do treino mostrando as calorias queimadas e a duração com um ícone de troféu

Um ecrã de resumo do treino mostrando as calorias queimadas e a duração com um ícone de troféu

Um gráfico de linha de progresso de perda de peso e rastreador de histórico de treino dentro da aplicação Fitness Feminino.

Um gráfico de linha de progresso de perda de peso e rastreador de histórico de treino dentro da aplicação Fitness Feminino.

Esculpa a Sua Melhor Versão em Casa

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

🗓️

Plano de 30 Dias Focado em Resultados

Elimine as suposições com uma rotina diária sistemática que se adapta ao seu nível e garante progressos visíveis em apenas um mês.

🏠

Zero Equipamento, Zero Desculpas

Pule as mensalidades caras de ginásio e treine em total privacidade. Alcance resultados profissionais usando apenas o peso do seu corpo, a qualquer hora e em qualquer lugar.

🎥

Acompanhamento Pessoal Guiado

Domine todos os movimentos com animações de vídeo em HD e dicas de treino em tempo real que garantem a forma perfeita e a queima máxima de calorias.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 2M+ pessoas que amam este app.

"

"Esta aplicação mudou o jogo para a minha agenda ocupada! Adoro o facto de poder fazer um treino de core de nível profissional na minha sala, sem qualquer equipamento caro. O plano de 30 dias manteve-me motivada e os guias em vídeo são muito fáceis de seguir. Finalmente sinto-me confiante na minha própria pele novamente."

Sarah Thompson
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"Como mãe de dois, encontrar tempo para o ginásio é impossível. Esta aplicação torna muito simples manter-me ativa com rotinas rápidas e eficazes que posso fazer enquanto os miúdos dormem. A integração com o Apple Health e os gráficos de progresso ajudam-me imenso a manter o foco. Recomendo vivamente para qualquer mulher que queira tonificar o corpo em casa!"

Elena Rodriguez

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Female Fitness, Women Workout.

Descrição

Basic crunches can’t flatten your belly. Abs are one of the hardest body parts to train. To tone your abs, you need professional and scientific core muscle workouts. We prepare a systematic 30-day workout plan for your daily exercises. These exercises will help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. After 30 days, you will notice a change in the shape of your abs. You'll get a sexier body, and build self-confidence. With animations and video guides, you can make sure you use the proper form for each exercise and achieve optima results. No equipment is needed, so you can easily start your workouts at home or anywhere at any time. Key Features - Sync data to Apple Health - No surprise and hidden charges - Different workouts every day - Gradually increases exercise intensity - Track weight loss progress in graphs - Track burned calories - Coach tips in every exercise help you get better results - No equipment needed, workout with your body weight - Animations and video guides - Suitable for everyone, both beginners and pros Workout at home Take a few minutes a day to get a flatten belly with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

Última versão

1.2.9

Tamanho

60.8 MB

Data de lançamento

15 de jan. de 2018

Comece a Sua Transformação de 30 Dias Hoje

Junte-se a mais de 2 milhões de mulheres que estão a ganhar confiança com treinos científicos, sem equipamento, concebidos para o seu estilo de vida ocupado.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Female Fitness, Women Workout

Qual é o objetivo principal do aplicativo Female Fitness, Women Workout?

O aplicativo Female Fitness, Women Workout fornece um plano sistemático de 30 dias para achatar a barriga. Ele ajuda os usuários a queimar calorias, tonificar o abdômen e afinar a cintura por meio de exercícios para os músculos centrais sem equipamento.

O aplicativo Female Fitness, Women Workout requer algum equipamento especial?

Não, o aplicativo Female Fitness, Women Workout não requer nenhum equipamento especial. Todos os exercícios usam o peso corporal, permitindo treinos em casa ou em qualquer lugar a qualquer hora.

Como o Female Fitness, Women Workout ajuda os usuários a acompanhar seu progresso de condicionamento físico?

O aplicativo Female Fitness, Women Workout acompanha o progresso mostrando gráficos de perda de peso e calorias queimadas. Ele também registra o histórico de treinos, a duração e fornece dicas do treinador para melhores resultados.

Existem exercícios guiados no aplicativo Female Fitness, Women Workout?

Sim, o aplicativo Female Fitness, Women Workout fornece animações e guias em vídeo para todos os exercícios. Esses auxílios visuais garantem que os usuários mantenham a forma correta e alcancem resultados ótimos de treino.

O Female Fitness, Women Workout tem cobranças ocultas ou custos?

Não, o aplicativo Female Fitness, Women Workout garante que não haja cobranças surpresa ou ocultas. Os recursos do aplicativo são acessíveis sem taxas inesperadas ou custos adicionais.

O aplicativo Female Fitness, Women Workout pode se integrar ao Apple Health?

Sim, o aplicativo Female Fitness, Women Workout apresenta sincronização de dados com o Apple Health. Isso permite que os usuários consolidem seus dados de condicionamento físico no ecossistema do Apple Health.

O Female Fitness, Women Workout é projetado para todos os níveis de condicionamento físico?

Sim, o Female Fitness, Women Workout é adequado para todos, incluindo iniciantes e indivíduos experientes. O aplicativo aumenta gradualmente a intensidade dos exercícios para corresponder aos diferentes níveis de condicionamento físico.