Gymverse: Gym Workout Planner

Gymverse: Gym Workout Planner

Baixar no App StoreBaixar no Google Play
Spark by MWM logo
Logo de Gymverse: Gym Workout Planner

Gymverse: A Maneira Mais Inteligente de Ganhar Músculos e Otimizar Cada Levantamento

Junte-se a 11 milhões de usuários que abandonaram as suposições. Tenha rotinas de academia e em casa baseadas em dados, otimização automática de carga e um personal trainer no seu bolso para atingir seu desempenho máximo.

Editor

FITNESS22 LTD

Categoria

Health & Fitness

Downloads

11M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

243K+

Idiomas

19

Domine Cada Movimento

Descubra a interface usada por 11M+ usuários.

Aplicativo móvel Gymverse mostrando um cronograma de treino diário e exercícios de treinamento de força.

Aplicativo móvel Gymverse mostrando um cronograma de treino diário e exercícios de treinamento de força.

Tela de smartphone mostrando o aplicativo Gymverse com um plano de treinamento físico de 5 semanas e altas avaliações dos usuários.

Tela de smartphone mostrando o aplicativo Gymverse com um plano de treinamento físico de 5 semanas e altas avaliações dos usuários.

Uma mulher realizando um levantamento terra na academia com a legenda para cada objetivo

Uma mulher realizando um levantamento terra na academia com a legenda para cada objetivo

Tela do aplicativo Gymverse para selecionar grupos musculares alvo

Tela do aplicativo Gymverse para selecionar grupos musculares alvo

Interface do aplicativo Gymverse para definir a frequência semanal de treinos e a duração das sessões

Interface do aplicativo Gymverse para definir a frequência semanal de treinos e a duração das sessões

Interface do aplicativo Gymverse para selecionar equipamentos de academia disponíveis, como bancos e halteres

Interface do aplicativo Gymverse para selecionar equipamentos de academia disponíveis, como bancos e halteres

Interface do aplicativo Gymverse mostrando sugestões personalizadas de carga e repetições para um treino de academia.

Interface do aplicativo Gymverse mostrando sugestões personalizadas de carga e repetições para um treino de academia.

Interface do aplicativo Gymverse mostrando um guia em vídeo de supino com barra, com indicadores de forma e um gráfico de progresso de levantamento de peso

Interface do aplicativo Gymverse mostrando um guia em vídeo de supino com barra, com indicadores de forma e um gráfico de progresso de levantamento de peso

Tela de progresso do aplicativo Gymverse apresentando fotos de transformação antes e depois e gráficos de acompanhamento de medidas corporais

Tela de progresso do aplicativo Gymverse apresentando fotos de transformação antes e depois e gráficos de acompanhamento de medidas corporais

Interface do aplicativo Gymverse no Apple Watch mostrando grupos musculares e instruções de exercícios em vídeo

Interface do aplicativo Gymverse no Apple Watch mostrando grupos musculares e instruções de exercícios em vídeo

A Ciência da Força, de Forma Simples

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 11M+ usuários.

🧠

Otimização de Carga com IA

Pare de adivinhar e comece a ganhar. Nosso treinador inteligente calcula automaticamente suas cargas e repetições ideais para garantir que você supere qualquer estagnação.

🏠

Flexibilidade Total de Treino

Alterne facilmente entre programas de academia de elite e rotinas eficazes em casa. Treinos de alto desempenho projetados para se ajustar ao seu estilo de vida profissional agitado.

Resultados Visuais Baseados em Dados

Domine mais de 300 exercícios com orientações em vídeo HD e sincronize perfeitamente com o Apple Health para acompanhar sua transformação e fechar seus anéis diariamente.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 11M+ pessoas que amam este app.

"

"Como alguém obcecado por dados e eficiência, o Gymverse é uma revelação. A otimização automática de carga elimina as suposições das minhas sessões, garantindo que eu esteja sempre atingindo meu potencial máximo. É o personal trainer mais eficaz que já tive, e cabe direto no meu bolso."

David M., Profissional de Tecnologia
"

"Eu amo a flexibilidade de alternar entre rotinas profissionais de academia e treinos em casa. Os vídeos de alta resolução me deram confiança para tentar novos exercícios que eu costumava evitar. Ver meus blocos se renovarem a cada poucas semanas me mantém motivada e evita estagnações no condicionamento físico!"

Sarah L., Gerente de Marketing

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Gymverse: Gym Workout Planner.

Descrição

The Gymverse Workout App: Optimize your workout results at the gym & at home. Build muscle & lose weight with a custom workout routine for your fitness goal and body type. Start to work out the smart way, with your own personal trainer in your pocket. ** #1 Rated Gym Workout App ** • Guided gym & home workout plans • Smart trainer acts as your personal gym coach • Automatic weight optimization • Workout & exercise tracking • Most effective gym & home workouts • Focus on particular muscle groups Workout Plans • Multiple workouts for your fitness goals • Workout coach builds your gym & home workouts • Home workouts using minimal equipment & body weight • Block-based plans, refreshing your workout every 4-6 weeks • Expert, intermediate & beginner workouts, for optimized muscle training • Real superset support • Modify any of our pre-made workouts • Add your own workouts & exercises to the app Exercises • Rich photos and hi-res videos of each training exercise • Over 300 exercises so you can train at the gym or at home • Easy-to-understand detailed instructions • Search by muscle group, equipment type, or keyword • Save your favorite fitness exercises HealthKit • Integrated with Apple Health for age, weight, and gender data to build customized workouts This app includes an auto-renewing subscription option which unlocks all premium workouts - Subscription options are either monthly or yearly - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. See more: http://workout-app.com Privacy Policy: https://www.fitness22.com/privacy-policy Terms of Use:: http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html

Última versão

8.3010

Tamanho

464.6 MB

Data de lançamento

18 de dez. de 2015

Pronto para Otimizar Cada Repetição?

Junte-se a 11 milhões de usuários e transforme sua jornada fitness com o treinador inteligente número 1. Tenha treinos personalizados e baseados em dados, projetados para superar estagnações e maximizar seus resultados hoje mesmo.

Baixar no App StoreBaixar no Google Play
FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Gymverse: Gym Workout Planner

O Gymverse oferece planos de treino personalizados?

Sim, o Gymverse cria planos de treino personalizados com base nos seus objetivos, equipamentos, agenda e nível de experiência. Utiliza tecnologia de IA inteligente para se adaptar à medida que você progride e atinge seus objetivos de fitness.

O Gymverse fornece orientação em vídeo de especialistas para os exercícios?

Sim, o Gymverse fornece orientação em vídeo de especialistas para todos os exercícios e treinos. Esses vídeos demonstram a técnica adequada, desde a configuração da máquina até o aprimoramento da sua forma para obter resultados máximos.

Posso acompanhar meu progresso usando o aplicativo Gymverse?

Sim, o Gymverse permite que você acompanhe seu progresso com medições corporais visuais, fotos de progresso e registros detalhados de treino. Ele também destaca Recordes Pessoais (RPs) e o peso total levantado.

O Gymverse é compatível com o Apple HealthKit?

Sim, o Gymverse se integra ao Apple HealthKit. Essa integração usa seus dados de idade, peso e gênero para ajudar a construir planos de treino personalizados, adaptados às suas necessidades.

Como o Gymverse adapta meu plano de treino à medida que eu progrido?

Sim, o Gymverse ajusta automaticamente seu plano de treino semana a semana. Ele registra seus pesos e os aumenta com base no seu desempenho, garantindo progressão contínua e prevenindo platôs.

O aplicativo Gymverse oferece orientação nutricional?

Sim, o Gymverse inclui orientação nutricional. Ele ajuda você a entender a ingestão ideal de calorias e proteínas necessária para atingir seus objetivos de fitness específicos, complementando sua rotina de treinos.

Os planos de treino no Gymverse são desenvolvidos por especialistas qualificados?

Sim, personal trainers certificados, fisioterapeutas esportivos, coaches de fitness e master trainers construíram os programas dentro do Gymverse. Isso garante práticas de treinamento eficazes, seguras e com base em especialistas.

Posso personalizar exercícios no Gymverse, incluindo favoritos e excluindo desgostos?

Sim, o Gymverse permite que você especifique os exercícios que prefere incluir e aqueles que não gosta e deseja excluir. Isso garante que seu plano de treino seja totalmente adaptado às suas preferências.

Que tipo de abordagens de treino o Gymverse suporta para um fitness holístico?

O Gymverse suporta uma abordagem holística, incluindo treinamento de força, rotinas de aquecimento, exercícios de mobilidade, alongamento e cardio. Essa estratégia abrangente promove o bem-estar e o fitness geral.

Posso compartilhar minhas conquistas de treino do Gymverse?

Sim, o Gymverse gera resumos de treino compartilháveis. Esses resumos destacam suas conquistas, incluindo Recordes Pessoais e o peso total levantado, que você pode compartilhar com amigos e familiares.