Sleep Monitor: Sleep Tracker

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Monitor de Sono: Rastreador de Sono – Otimize seu Sono sem um Wearable

Descubra a ciência por trás do seu descanso. Grave conversas durante o sono, analise ciclos REM e acorde energizado com insights de dados profissionais entregues diretamente no seu iPhone. Nenhum hardware extra é necessário.

Editor

Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd

Categoria

Health & Fitness

Downloads

4M+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

11K+

Idiomas

23

Seu Sono, Visualizado

Descubra a interface usada por 4M+ usuários.

Painel do aplicativo Monitor de Sono mostrando análise de ciclos de sono e estágios como sono leve e profundo

Painel do aplicativo Monitor de Sono mostrando análise de ciclos de sono e estágios como sono leve e profundo

Aplicativo de rastreamento de sono exibindo dados noturnos e pontuação do sono

Aplicativo de rastreamento de sono exibindo dados noturnos e pontuação do sono

Interface do aplicativo Monitor de Sono mostrando uma lista de sons de sono gravados, incluindo roncos e tosse

Interface do aplicativo Monitor de Sono mostrando uma lista de sons de sono gravados, incluindo roncos e tosse

Aplicativo Monitor de Sono mostrando risco semanal de apneia do sono e estatísticas de duração

Aplicativo Monitor de Sono mostrando risco semanal de apneia do sono e estatísticas de duração

Tela do celular do aplicativo Monitor de Sono exibindo uma história de sono intitulada Shadowed Realms com opções de ruído branco, chuva e ASMR.

Tela do celular do aplicativo Monitor de Sono exibindo uma história de sono intitulada Shadowed Realms com opções de ruído branco, chuva e ASMR.

Interface do alarme inteligente do aplicativo Monitor de Sono e tela de soneca ao lado de um homem dormindo

Interface do alarme inteligente do aplicativo Monitor de Sono e tela de soneca ao lado de um homem dormindo

Exercícios de respiração guiada no aplicativo Monitor de Sono para ajudar na preparação para o descanso

Exercícios de respiração guiada no aplicativo Monitor de Sono para ajudar na preparação para o descanso

Interface de análise de sonhos do aplicativo Monitor de Sono mostrando temas comuns de sonhos como cair e perder dentes

Interface de análise de sonhos do aplicativo Monitor de Sono mostrando temas comuns de sonhos como cair e perder dentes

Insights Profissionais Sem Wearables

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 4M+ usuários.

📱

Análise de Sono Sem Hardware

Obtenha dados de ciclos de sono profundo, leve e REM usando apenas o seu iPhone. Perfeito para quem deseja métricas profissionais de sono sem o incômodo de um relógio ou anel.

🎙️

Gravação de Conversas e Roncos Durante o Sono

Descubra problemas ocultos de sono capturando roncos, conversas ou tosse. Obtenha as evidências que você precisa para entender sua saúde respiratória e hábitos noturnos.

Alarme Inteligente e Inovador

Elimine a sonolência matinal acordando durante sua fase de sono mais leve. Comece seu dia de trabalho sentindo-se revigorado e pronto para ter o seu melhor desempenho.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 4M+ pessoas que amam este app.

"

"Como alguém que odeia usar um relógio para dormir, este aplicativo é uma salvação. Os dados são incrivelmente detalhados e o alarme inteligente eliminou completamente minha sonolência matinal. Adoro ver como meus treinos noturnos realmente impactam a qualidade do meu sono."

Sarah Miller
"

"O gravador de conversas durante o sono é hilário e revelador. Finalmente tenho provas dos meus roncos! A integração com o Apple Health torna muito fácil acompanhar meu bem-estar geral sem nenhum equipamento extra. Altamente recomendado para qualquer nerd de dados."

David Chen

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Sleep Monitor: Sleep Tracker.

Descrição

Are you a snorer or a sleep talker? Sleep Monitor is your professional sleep companion to help you sleep better and feel more refreshed. With advanced technology and an easy-to-use interface, the app helps you fall asleep faster, track your sleep cycles, and wake up energized. Key Features 【Fall Asleep Faster】 Guided breathing exercises help you relax and drift off quickly. 130+ sleep sounds, meditations, and music create a soothing bedtime environment. 【Sleep Talk Recorder】 Capture snoring, talking, coughing, teeth grinding, and more. Useful information that may indicate sleep issues such as sleep apnea. 【Track Sleep Cycles】 Understand your stages of sleep: light, deep, and REM. Get insights into sleep quality and restfulness. 【Bedtime Reminder & Smart Alarm】 Notifications remind you to wind down at night. Gentle alarms wake you in light sleep for a refreshed morning. 【Detailed Sleep Reports】 View daily, weekly, or monthly analysis of your sleep patterns. Dream analysis offers insights into self-awareness and personal growth. 【Mark Sleep Factors】 Log habits like caffeine, late meals, or exercise to see how they affect your sleep. 【Apple Health Integration】 Sync with Apple Health for a complete view of your wellness. Who It’s For -People with sleep issues: trouble falling asleep, frequent wake-ups, insomnia. -People are curious about their sleep quality or looking for signs of poor sleep. -Anyone wanting sleep insights without buying a wearable device. Requirements √ Place your iPhone near your pillow or bed. √ Sleep alone for accurate tracking. √ Ensure enough battery. Subscription Info -It will be charged from your iTunes account after the purchase. -The subscription will be auto-renewed 24 hours before the subscription period ends with the same kind of subscription you already bought at the same price. To avoid automatic renewal, you must cancel the subscription at least 24 hours before it expires. -You can manage or cancel your auto-renewal subscription by entering the user settings in iTunes after the purchase. It's not possible to cancel the subscription while it's active. -Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase the premium subscription. Medical Disclaimer The information in this app (including text, graphics, and content) is for general wellness purposes only. This app does not provide medical advice, diagnosis, or treatment and should not be used as a substitute for professional care from a licensed physician or qualified healthcare provider. -Always consult your physician or healthcare provider about your sleep health, existing conditions, or treatment plans. -Never ignore or delay seeking professional medical advice because of information from this app. -Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ -Terms of Use: https://sleepmonitor.emobistudio.com/use.html -Privacy Policy: https://sleepmonitor.emobistudio.com/privacy.html -Feedback: sleepmonitordev2@gmail.com

Última versão

2.6.14

Tamanho

366.9 MB

Data de lançamento

4 de jun. de 2020

Pronto para Acordar Revigorado? Comece a Rastrear Hoje à Noite.

Junte-se a mais de 4 milhões de usuários conscientes da saúde que otimizam seu descanso. Obtenha insights de sono de nível profissional, detecção de ronco e alarmes inteligentes — tudo do seu criado-mudo, sem necessidade de wearable.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Sleep Monitor: Sleep Tracker

Como o Sleep Monitor: Sleep Tracker ajuda os usuários a dormir melhor?

Sleep Monitor: Sleep Tracker é um companheiro de sono profissional que ajuda os usuários a adormecer mais rápido, rastrear ciclos de sono e acordar energizados. Ele utiliza tecnologia avançada para melhorar a qualidade geral do sono.

Que tipos de sons de sono o Sleep Monitor: Sleep Tracker grava?

Sleep Monitor: Sleep Tracker grava sons como ronco, falar, tossir e ranger de dentes. Ele captura esses sons e pode indicar potenciais problemas de sono, como apneia do sono.

O Sleep Monitor: Sleep Tracker rastreia diferentes ciclos de sono?

Sim, o Sleep Monitor: Sleep Tracker rastreia vários ciclos de sono, incluindo sono leve, profundo e REM. Ele fornece insights detalhados sobre a qualidade do sono e o descanso geral.

Quais são os requisitos para usar o Sleep Monitor: Sleep Tracker de forma eficaz?

Para usar o Sleep Monitor: Sleep Tracker de forma eficaz, coloque seu iPhone perto do seu travesseiro ou cama. Os usuários devem dormir sozinhos para um rastreamento preciso e garantir que o dispositivo tenha bateria suficiente.

Como cancelo minha assinatura do Sleep Monitor: Sleep Tracker?

Para cancelar a renovação automática da sua assinatura do Sleep Monitor: Sleep Tracker, você deve fazê-lo pelo menos 24 horas antes do término do período de assinatura. Gerencie ou cancele através das configurações do usuário do iTunes após a compra.

O Sleep Monitor: Sleep Tracker oferece recursos para ajudar os usuários a adormecer mais rápido?

Sim, o Sleep Monitor: Sleep Tracker oferece recursos para ajudar os usuários a adormecer mais rápido, incluindo exercícios de respiração guiada e mais de 130 sons de sono, meditações e músicas para um ambiente calmo.

Que tipo de relatórios de sono o Sleep Monitor: Sleep Tracker fornece?

Sleep Monitor: Sleep Tracker fornece análise detalhada diária, semanal ou mensal de padrões de sono. Também oferece análise de sonhos para fornecer insights sobre autoconsciência e crescimento pessoal.

O Sleep Monitor: Sleep Tracker se integra com o Apple Health?

Sim, o Sleep Monitor: Sleep Tracker se integra com o Apple Health. Esse recurso permite que os usuários sincronizem seus dados de sono para uma visão abrangente e holística de seu bem-estar geral.

O Sleep Monitor: Sleep Tracker pode fornecer conselhos ou diagnóstico médico?

Não, o Sleep Monitor: Sleep Tracker não fornece conselhos, diagnóstico ou tratamento médico. É estritamente para fins de bem-estar geral e não substitui o cuidado médico profissional.

O que acontece com um teste gratuito se eu comprar uma assinatura premium para o Sleep Monitor?

Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito para o Sleep Monitor: Sleep Tracker é perdida quando um usuário compra a assinatura premium. Isso se aplica se um teste gratuito for oferecido.