SleepTracker: Record & Improve
Entenda suas noites e otimize seus dias. Monitore seus ciclos, grave o ronco e adormeça com meditações calmantes — tudo sem precisar de um dispositivo vestível.
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Health & FitnessDownloads
142K+Avaliação
Total de avaliações
700Idiomas
17Descubra a interface usada por 142K+ usuários.
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 142K+ usuários.
Adormeça mais rápido com sons da natureza selecionados e sessões de meditação guiada projetadas para acalmar uma mente agitada e reduzir o estresse diário.
Grave automaticamente ronco e fala durante o sono para identificar exatamente o que está interrompendo seu descanso e afetando sua saúde.
Visualize a qualidade do seu sono através de gráficos diários e semanais detalhados para garantir que você acorde totalmente revigorado e produtivo.
Com a confiança de 142K+ pessoas que amam este app.
"Como profissional ocupado, eu lutava para desligar meu cérebro à noite. Os sons da natureza e as sessões de meditação do SleepTracker transformaram completamente minha rotina de dormir. Adoro acordar e ver minha pontuação de qualidade do sono e observar como meus hábitos afetam meu descanso ao longo do tempo. É facilmente a melhor ferramenta tudo-em-um para quem leva a sério sua recuperação."
"Eu era cético em relação a aplicativos de sono até experimentar este. O recurso de gravação de som finalmente provou ao meu parceiro que eu falo dormindo! Os dados são super detalhados e fáceis de entender sem a necessidade de um smartwatch caro. Tornou-se uma parte essencial da minha jornada diária de saúde."
Tudo o que você precisa saber sobre SleepTracker: Record & Improve.
Descrição
Última versão
1.30.1
Tamanho
183.0 MB
Data de lançamento
21 de jan. de 2025
Junte-se a mais de 142.000 usuários preocupados com a saúde que monitoram suas noites e otimizam sua recuperação. Baixe o SleepTracker agora para desbloquear insights baseados em dados e dominar seu descanso hoje à noite.
Tudo o que você precisa saber sobre SleepTracker: Record & Improve
SleepTracker: Record & Improve é um aplicativo projetado para ajudar os usuários a monitorar e melhorar a qualidade do sono por meio de recursos como gravação de sons do sono, sons da natureza, meditação e análise detalhada do sono.
Sim, o SleepTracker: Record & Improve grava roncos e outros sons do sono, ajudando os usuários a entender seus padrões de sono. Ele também reconhece falar durante o sono, ranger de dentes, tosse e ruídos ambientais.
Sim, o SleepTracker: Record & Improve oferece sons da natureza e ruído branco, incluindo chuva, ondas do mar, vento, canto de pássaros e sons de farfalhar, para auxiliar no relaxamento e promover um sono melhor.
Sim, o SleepTracker: Record & Improve fornece estatísticas de dados diários, semanais e mensais, gráficos e análises para ajudar os usuários a monitorar a qualidade do sono e acompanhar as melhorias.
Para usar o SleepTracker: Record & Improve, mantenha seu telefone perto do travesseiro, durma sozinho para minimizar interferências e certifique-se de que seu telefone esteja carregado ou tenha bateria suficiente.
Não, o SleepTracker: Record & Improve não se destina a uso médico. Ele visa melhorar a forma física e o bem-estar geral, especificamente relacionados a um sono melhor.
O SleepTracker: Record & Improve suporta vários idiomas, incluindo inglês, japonês, português, coreano, espanhol, alemão, francês, italiano, indonésio, tailandês, vietnamita, filipino, malaio, turco e russo.
Sim, o SleepTracker: Record & Improve inclui recursos de meditação com práticas diárias para ajudar a reduzir o estresse e gerenciar a ansiedade para melhorar o relaxamento e o sono.
Sim, o uso do SleepTracker: Record & Improve requer permissão de serviço em primeiro plano e consome bateria. Recomenda-se carregar seu dispositivo enquanto o usa para garantir a operação contínua.
O SleepTracker: Record & Improve analisa o sono fornecendo uma pontuação de sono, duração do sono, tempo na cama, estágios do sono, análise de ronco e análise de ruído. Ele também identifica animais do sono.
Sim, o SleepTracker: Record & Improve associa os usuários a animais dormindo com base em sete dias de dados de sono, oferecendo insights sobre seus padrões e hábitos de sono.
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