Andrew® - mobilité santé
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr langfristiges Wohlbefinden mit von Experten geleiteten Mobilitätsübungen, personalisierten Therapie-Nachsorgeterminen und somatischen Werkzeugen für einen ausgeglichenen Körper und Geist.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 99K+ Nutzern.
Befolgen Sie personalisierte Übungen, die von Gesundheitsexperten empfohlen werden, um die Vorteile Ihrer Beratungen aufrechtzuerhalten und langfristig schmerzfrei zu bleiben.
Passen Sie Wellness in Ihren vollen Terminkalender ein mit 10-15-minütigen Mobilitäts- und Flexibilitätseinheiten, die für den proaktiven Profi entwickelt wurden.
Kombinieren Sie körperliche Bewegung mit Herz-Kohärenz und Meditation, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und Ihre Erholung zu beschleunigen.
Vertraut von 99K+ Menschen, die diese App lieben.
"Endlich eine App, die Mobilität als professionelle medizinische Praxis und nicht als Trend in sozialen Medien behandelt. Als jemand, der lange Stunden am Schreibtisch arbeitet, haben die personalisierten Routinen meine Rückenschmerzen erheblich reduziert. Es ist, als hätte ich für nur 10 Minuten am Tag einen Physiotherapeuten in meiner Tasche."
"Ich liebe es, wie Andrew körperliche Erholung mit geistiger Gesundheit kombiniert. Der Übergang von den Ratschlägen meines Osteopathen zu täglichen Mobilitätsübungen und Herz-Kohärenz hat mein Stressmanagement vollständig verändert. Es ist das umfassendste Wellness-Tool, das ich je benutzt habe."
Alles, was Sie über wissen müssen Andrew® - mobilité santé.
Beschreibung
Neueste Version
3.5.3
Größe
75.3 MB
Erstveröffentlichung
5. Dez. 2022
Schließen Sie sich über 99.000 Nutzern an, die ihre körperliche Freiheit zurückgewinnen. Laden Sie Andrew® noch heute herunter und transformieren Sie Ihre Gesundheit mit von Experten geleiteten Übungen, die für Ihren geschäftigen Lebensstil entwickelt wurden.
Alles, was Sie über wissen müssen Andrew® - mobilité santé
Andrew® bietet die Freiheit, Ihre Gesundheit jederzeit und überall zu managen. Es bietet Mobilitäts- und Flexibilitätsroutinen, personalisierte Unterstützung durch Praktiker und exklusive Inhalte für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Andrew+ bietet personalisierte Mobilitäts- und Flexibilitätsroutinen, die von Fachleuten angeleitet werden. Benutzer können Programme wählen, die auf ihren Zielen und ihrem Niveau basieren, um die Flexibilität des Körpers zu verbessern und Schmerzen in wenigen Minuten pro Tag zu lindern.
Ja, Andrew® bietet persönliche Unterstützung. Benutzer können Praktiker aus dem Andrew-Netzwerk über eine integrierte Karte konsultieren und empfohlene Übungen von ihrem Therapeuten innerhalb der App erhalten, um die Nachsorge fortzusetzen.
Andrew® bietet Hunderte von exklusiven Videos von Top-Experten. Dazu gehören Sitzungen für Yoga, Pilates, Körpermobilisation, Sophrologie, Meditation, Hypnotherapie und Mikro-Reisen sowie ein Modul zur Herz-Kohärenz und Podcasts.
Ja, Andrew® unterstützt das geistige Wohlbefinden. Es bietet Sitzungen für Sophrologie, Meditation, Hypnotherapie und Mikro-Reisen. Ein Modul zur Herz-Kohärenz hilft bei der Reduzierung von Stress und Angst, beruhigt die Herzfrequenz und fokussiert die Gedanken.
Nach einer Konsultation ermöglicht Andrew® den Benutzern, ihre Nachsorge direkt in der App fortzusetzen. Sie greifen auf Übungsempfehlungen ihres Therapeuten zu, die sie autonom basierend auf einem geeigneten Zeitplan und Schwierigkeitsgrad durchführen können.
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