Keep - AI 运动教练

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Keep: Der KI-gestützte Fitnesscoach für deine wissenschaftliche Evolution

Erlebe die ultimative All-in-One-Wellness-Plattform. Von Echtzeit-KI-Sprachführung bis zur sofortigen Makronährstoffverfolgung erhältst du personalisierte Pläne, die sich an deinen Körper, deine Ziele und deinen Lebensstil anpassen.

Herausgeber

Beijing Calorie Technology Co., Ltd.

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

102M+

Bewertung

4.9/5

Bewertungen gesamt

3M+

Sprachen

3

Wissenschaft in Bewegung

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 102M+ Nutzern verwendet wird.

Keep KI-Fitnesscoach-App-Oberfläche mit KI-Assistent Kaka und Workout-Planungsoptionen

Keep KI-Fitnesscoach-App-Oberfläche mit KI-Assistent Kaka und Workout-Planungsoptionen

Keep App-Oberfläche mit KI-generierten Trainingsplänen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau

Keep App-Oberfläche mit KI-generierten Trainingsplänen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau

Keep App-Bildschirm, der KI-Sprachführung für Laufen und Fitnessübungen anzeigt

Keep App-Bildschirm, der KI-Sprachführung für Laufen und Fitnessübungen anzeigt

Screenshot der Keep App, der KI-intelligente Erkennung zum Protokollieren von Mahlzeiten und Trainingsdaten aus Fotos zeigt

Screenshot der Keep App, der KI-intelligente Erkennung zum Protokollieren von Mahlzeiten und Trainingsdaten aus Fotos zeigt

Oberfläche der Keep KI-Fitnesscoach-App, die ein Menü zur Auswahl verschiedener Sportaktivitäten wie Laufen, Radfahren und Yoga mit einem GPS-Kartenhintergrund anzeigt

Oberfläche der Keep KI-Fitnesscoach-App, die ein Menü zur Auswahl verschiedener Sportaktivitäten wie Laufen, Radfahren und Yoga mit einem GPS-Kartenhintergrund anzeigt

Keep KI-Fitnesscoach-Laufanalyseschirm mit einer Grafik der wöchentlichen Laufdistanz und personalisierten Trainingsvorschlägen.

Keep KI-Fitnesscoach-Laufanalyseschirm mit einer Grafik der wöchentlichen Laufdistanz und personalisierten Trainingsvorschlägen.

Keep Fitness-App-Bildschirm, der verschiedene thematische Laufherausforderungen und digitale Medaillen anzeigt

Keep Fitness-App-Bildschirm, der verschiedene thematische Laufherausforderungen und digitale Medaillen anzeigt

Entfessle deine Spitzenleistung mit KI

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 102M+ Nutzern.

🦾

KI-gestütztes Personal Training

Erhalte Echtzeit-Feedback zu deiner Form per Sprachsteuerung und personalisierte Trainingspläne, die sich an deinen Fortschritt, deine Ausrüstung und deine Ziele anpassen.

🥗

Umfassende Gesundheitsintegration

Verabschiede dich von App-Müdigkeit. Verfolge deine Workouts, synchronisiere Apple Health-Daten und protokolliere Mahlzeiten sofort über intelligente Fotoerkennung.

🏅

Herausforderungen & globale Community

Bleibe motiviert mit immersiven Story Runs, saisonalen Herausforderungen und einzigartigen digitalen Medaillen, die von einer globalen Community von 400 Millionen Athleten geteilt werden.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 102M+ Menschen, die diese App lieben.

"

"Als Tech-Professioneller in San Francisco bin ich von Effizienz besessen. Kaka, der KI-Coach, ist ein absoluter Game-Changer für meine Routine. Es ist, als hätte ich einen Personal Trainer und einen Ernährungsberater in meiner Tasche – er korrigiert meine Form bei Heim-HIIT-Sitzungen und verfolgt meine Makronährstoffe mit einem schnellen Foto. Es ist das ultimative All-in-One-Tool zur Optimierung meiner Gesundheit ohne die 100 $/Stunde Trainergebühr."

Alex Chen
"

"Ich habe früher zwischen vier verschiedenen Apps für Laufen, Yoga und Kalorienzählen gewechselt, aber Keep macht alles. Das Gamification ist es, was mich immer wieder zurückbringt – ich bin derzeit süchtig danach, die speziellen Event-Medaillen und die immersiven Story Runs zu verdienen. Es hat meine Fitnessreise von einer lästigen Pflicht zu einem Hobby gemacht, auf das ich mich jeden Tag tatsächlich freue."

Sarah Jenkins

Bewertungsanalyse

Erkenntnisse aus Nutzerbewertungen.

Stimmungswert

32%
Negativ

Zusammenfassung

This mobile app receives largely negative feedback, with many users citing a significant decline in quality and usability following recent updates. Common complaints include a cluttered and difficult-to-navigate UI, an excessive number of advertisements, and basic features being moved behind a paywall. While some users were motivated to use or update the app due to a specific brand ambassador (Sun Yingsha), many others expressed strong disapproval of the ambassador choice and related promotional content. Users also reported various technical issues such as lagging, app crashes, inaccurate data tracking (especially for running), and problems with login and new AI features, with one user specifically mentioning instability after updating to V8.6.10#Build 49187.

Häufige Themen

UI/UX & Navigation(11)
Advertisements & Paywalls(10)
Bugs & Performance Issues(10)
Negative Updates & New Features(9)
Ambassador Endorsement(8)
Historical User Satisfaction(3)
Workout Content Quality(2)
Challenges & Events(1)

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Keep - AI 运动教练.

Beschreibung

Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI,开启科学运动新纪元!‌ 在 Keep,与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞!基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai,AI 教练卡卡全新上线,更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人,卡卡都将化身你的随身 AI 教练,为你解答运动难题,制定运动计划,帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水,一起感受每一次运动的快乐。 你是否遇到以下问题: - 想在家里运动,空有热情但无从下手? - 在健身房不知道从哪个器械开始运动? - 明明定好了跑步计划,每次跑步感觉很累,但就是坚持不下来? - 想完成一次马拉松,不知道该如何开始? - 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便? - 运动数据指标越来越多,不理解其中含义? - 想控制饮食,不知道每次吃的有没有热量超标? Keep AI 教练可以: - 根据你的运动目标、场地以及有无器械,基于你的基础数据,结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析,为你定制最符合你需求的运动计划。无论是减脂、增肌、塑形还是跑步备赛计划,卡卡都可以定制以及调整适配。 - 全程语音指导动作细节:"核心收紧!""膝盖对准脚尖!" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步,健身房还是居家训练,卡卡都可以更好的指导你的动作,帮助你更好的运动。 - 智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机,拍张照片,卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。0 成本的掌握全面数据,吃练结合,帮助你更好的完成目标管理。 - 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据,深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等,帮你全方位了解自己的身体和运动数据。 在 Keep,你还可以获得: 【自研全品类运动课程】 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身; 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳; HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里! 更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己; 【多样的达人课程内容】 汇聚众多运动达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程; 专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅! 【丰富的赛事和活动】 丰富多彩赛事,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满; 同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据,和大神一起竞技和 PK; 特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励; 分享运动动态,在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验,感受运动快乐。 【户外路线探索和新玩法】 城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验; 一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好; 多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣; 剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,获得不一样的跑步体验。 【全面的运动健康数据平台】 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录; 市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入,实时同步第三方数据到 Keep,数据 All in one; 时刻关注自己的变化,记录和同步体重、三围等身体数据,以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据,做到自我的全方位掌控。 Keep 会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 19 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 58 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 218 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此,只是我们天天坚持# #AI 教练# 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 抖音「Keep」 小红书「Keep」 邮箱 hi@gotokeep.com Keep — 自律给我自由!

Neueste Version

8.7.0

Größe

422.4 MB

Erstveröffentlichung

4. Feb. 2015

Bereit, deine neue Ära wissenschaftlicher Fitness zu beginnen?

Schließe dich über 400 Millionen Enthusiasten an. Lass den KI-Coach Kaka deine Workouts optimieren, deine Mahlzeiten verfolgen und deine Disziplin in wahre Freiheit verwandeln.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Keep - AI 运动教练

Was ist Keep AI Coach Kaka?

Keep AI Coach Kaka ist ein intelligenter, personalisierter KI-Begleiter, der Benutzer durch Übungen führt, maßgeschneiderte Pläne erstellt und Fitnessherausforderungen löst, angetrieben durch Keep's Kinetic.ai-Modell.

Wie personalisiert Keep Trainingspläne?

Keep personalisiert Trainingspläne durch Analyse Ihrer Ziele, Ihres Standorts, Ihrer Ausrüstung, Ihrer Basisdaten, Ihrer Trainingsgewohnheiten, Ihrer Ernährungspräferenzen und Ihrer Echtzeit-Herzfrequenz für gezielten Fettabbau, Muskelaufbau oder Rennvorbereitung.

Gibt Keep Sprachführung während des Trainings?

Ja, Keep's KI-Coach bietet Sprachführung für detaillierte Aktionshinweise wie „Körperspannung halten“ oder „Knieausrichtung mit den Zehen“, sowohl für Indoor- als auch für Outdoor-Aktivitäten wie Laufen und Fitnesstraining.

Kann Keep Lebensmittel und Übungen anhand von Fotos erkennen?

Ja, Keep's KI-Coach kann Lebensmittel anhand von Fotos intelligent erkennen, um schnell Kaloriendaten aufzuzeichnen, und Trainingsaktivitäten identifizieren für eine umfassende Datenverfolgung und -verwaltung.

Welche Arten von Übungen kann Keep verfolgen?

Keep verfolgt über 50 Kategorien von Übungen, darunter Fitness, Laufen, Yoga, Radfahren, Wandern, Seilspringen, Badminton, Frisbee und mehr, und bietet eine umfassende Plattform für die Aufzeichnung vielfältiger Trainingsdaten.

Gibt es eine Abonnementgebühr für Keep?

Ja, Keep bietet monatliche, vierteljährliche und jährliche Abonnementpläne an. Der Monatsplan kostet 19 CNY, der Quartalsplan 58 CNY und der Jahresplan 218 CNY.

Wie kündige ich mein Keep-Abonnement?

Um Ihr Keep-Abonnement zu kündigen, müssen Sie die automatische Verlängerungsfunktion in Ihren iTunes/Apple-ID-Einstellungen mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums manuell deaktivieren.

Synchronisiert Keep mit Apple Health oder anderen Smart-Geräten?

Ja, Keep integriert sich mit HealthKit, um Trainingsdaten mit Apple Health zu synchronisieren. Es unterstützt auch die Echtzeit-Datensynchronisation mit gängigen Smart-Wearables, Sportuhren und Handy-Gesundheitssystemen.

Kann Keep beim Laufen im Freien helfen?

Ja, Keep bietet Funktionen für das Laufen im Freien, darunter die Erkundung verschiedener Routen wie Stadtstraßen und Naturpfade, die Suche nach nahegelegenen Routen, Läufe mit mehreren Personen und Story-Läufe für unterschiedliche Erlebnisse.

Bietet Keep virtuelle Events und Herausforderungen?

Ja, Keep bietet eine Vielzahl von Events und Aktivitäten an, darunter tägliche Herausforderungen, wöchentliche Ranglisten und die Möglichkeit, Marathon- und Trail-Renndaten zu synchronisieren und anzuzeigen, mit der Möglichkeit, einzigartige Medaillen zu verdienen.

Beeinträchtigt die Nutzung des GPS von Keep die Akkulaufzeit?

Ja, die kontinuierliche Nutzung des Lauf-GPS von Keep im Hintergrund kann die Akkulaufzeit erheblich verkürzen, auch wenn die Sprachhinweise weiterhin im Hintergrund funktionieren.