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Sleep: Ihr ultimativer Zufluchtsort für erholsame Nächte und bessere Morgen

Schalten Sie rastlose Gedanken aus und lassen Sie den Stress mit einer Premium-Sammlung von erzählten Gute-Nacht-Geschichten, geführten Meditationen und anpassbaren Klanglandschaften für Ihre tiefe Erholung dahinschmelzen.

Herausgeber

Mosaic S.r.l.

Kategorie

Health & Fitness

Downloads

5M+

Bewertung

4.3/5

Bewertungen gesamt

9K+

Sprachen

6

Ein Hauch von Ruhe

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 5M+ Nutzern verwendet wird.

Bildschirm eines Mobiltelefons, das die Sleep-App mit Schlafgeräuschen und Geschichtentext über einer friedlichen Bergillustration anzeigt.

Bildschirm eines Mobiltelefons, das die Sleep-App mit Schlafgeräuschen und Geschichtentext über einer friedlichen Bergillustration anzeigt.

Die Benutzeroberfläche der Sleep-App zeigt Meditations- und Gute-Nacht-Geschichtenkategorien vor einem ruhigen Walhhintergrund

Die Benutzeroberfläche der Sleep-App zeigt Meditations- und Gute-Nacht-Geschichtenkategorien vor einem ruhigen Walhhintergrund

Screenshot der Sleep-App, der Meditationsgeschichten und Gute-Nacht-Themen anzeigt

Screenshot der Sleep-App, der Meditationsgeschichten und Gute-Nacht-Themen anzeigt

Oberfläche der Sleep-App mit Symbolen für weißes Rauschen und Naturgeräusche, einschließlich Wald und Unterwasser

Oberfläche der Sleep-App mit Symbolen für weißes Rauschen und Naturgeräusche, einschließlich Wald und Unterwasser

Smartphone-Bildschirm, der die Benutzeroberfläche der Sleep-App zur Erstellung benutzerdefinierter Soundmischungen zur Entspannung und Meditation anzeigt

Smartphone-Bildschirm, der die Benutzeroberfläche der Sleep-App zur Erstellung benutzerdefinierter Soundmischungen zur Entspannung und Meditation anzeigt

Benutzeroberfläche der Sleep-App, die eine erzählte Gute-Nacht-Geschichte zur Angstbewältigung anzeigt

Benutzeroberfläche der Sleep-App, die eine erzählte Gute-Nacht-Geschichte zur Angstbewältigung anzeigt

Meistern Sie die Kunst des erholsamen Schlafs

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 5M+ Nutzern.

📖

Schalten Sie Ihren geschäftigen Geist aus

Unsere erzählten Gute-Nacht-Geschichten wirken wie ein 'Gehirn-aus'-Schalter, der Sie von täglichem Stress ablenkt und Sie in einen natürlichen, tiefen Schlaf wiegt.

🎨

Maßgeschneiderte Klangumgebungen

Schaffen Sie Ihre perfekte Oase, indem Sie über 80 Premium-Geräusche mischen, von Stadtrauschen bis hin zu beruhigendem weißem Rauschen, um Ablenkungen zu maskieren und Angstzustände zu lindern.

⏲️

Mühelose nächtliche Routinen

Stellen Sie intelligente Schlafzeiterinnerungen und Ausblend-Timer ein, damit Sie einschlafen können, ohne sich Sorgen um Ihr Telefon machen zu müssen, und stellen Sie sicher, dass Sie wirklich erfrischt aufwachen.

Weltweit von Nutzern geliebt

Vertraut von 5M+ Menschen, die diese App lieben.

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"Als Anwältin in einer New Yorker Kanzlei rase mein Geist ständig mit Fristen. Die 'Sleep'-App war ein absoluter Lebensretter. Die erzählten Gute-Nacht-Geschichten sind so unglaublich beruhigend, dass ich normalerweise einschlafe, bevor der Erzähler mit der Einleitung fertig ist. Es ist das erste Mal seit Jahren, dass ich mich wirklich erholt fühle."

Sarah Jenkins
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"Als neuer Vater, der sowohl mit einem vollen Terminkalender als auch mit hartnäckigem Tinnitus zu kämpfen hat, ist es unmöglich, einen ruhigen Moment zu finden. Die Möglichkeit, meine eigenen Klanglandschaften zu mischen, wie zum Beispiel das Kaminfeuer mit Stadtrauschen zu kombinieren, überdeckt das Klingeln in meinen Ohren vollständig. Der Ausblend-Timer ist genial – ich kann einschlafen, ohne mir Sorgen um mein Handy machen zu müssen."

David Miller

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Sleep.

Beschreibung

Having trouble sleeping? It’s time to say goodbye to sleepless nights and stop missing out on sweet dreams! Sleep will be your favorite lullaby and will help you fall asleep thanks to soothing stories, meditations, white noise, tons of sounds from different environments and much more. You are not the only one to face issues at night. It is not uncommon to find it hard to fall asleep or to wake up various times during the night: Sleep feels you and we're here to help! Learn how to manage stress and anxiety so they don’t ruin your doze anymore, and bring peacefulness into your life. This app provides you with many features that answer to your own needs, from the fight against insomnia to making the morning wake up easier, from improving sleep quality to the management of tinnitus. *FEATURES* - Bedtime stories: listen to narrated bedtime stories designed to lull you to sleep that will help you turn off your mind. Let these peaceful, soft narrations calm your nerves. We found out the best narrators for you: choose among 10 soothing voices the ones you prefer. - Sleep meditations: improve your mindfulness and relieve stress and anxiety in just a few minutes a day. Disconnect your mind, take deep breaths and dive into slumberland. - Sleep sounds: discover a broad library of carefully selected sounds, choose your favorite mix or create your own combination. Fireplace, cat purring, hairdryer, gong, thunder, airplane, urban rain: more than 80 sounds are waiting for you. - Fade out timer: decide the time you want sounds gently dissolve to avoid disturbing your blissful dream. This way you can relax without thinking about switching off your phone. - Bedtime reminder: having a consistent bedtime is key to better sleep, so set up a reminder to go to bed and be sure to awake refreshed. Go on a dreamy adventure into “The Valley of a Hundred Waterfalls” or lose yourself in the “City of many canals". Establish a relaxing bedtime schedule to get your mind and body ready for slumber with Sleep! ---------- SUBSCRIPTION INFO: Subscribe to take advantage of the features described above. • Subscription length: weekly, monthly, yearly • Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. • Your subscription will renew automatically, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. • The cost of renewal will be charged to your account in the 24 hours prior to the end of the current period. • When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when purchasing a subscription. Terms of service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 Have a feature request you would like to see in a future version of the app? Do not hesitate to contact us at sleep@bendingspoons.com Website: sleepapp.com

Neueste Version

2.7.16

Größe

61.4 MB

Erstveröffentlichung

5. Juni 2019

Bereit, den Kreislauf schlafloser Nächte zu durchbrechen?

Schließen Sie sich über 5 Millionen Menschen an, die sich ihren Schlaf zurückerobert haben. Laden Sie Sleep noch heute herunter und träumen Sie sich heute Abend mit Ihren Lieblingsgeschichten und -geräuschen in den Schlaf.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Sleep

Was ist die Sleep App?

Sleep ist eine App, die entwickelt wurde, um Benutzern beim Einschlafen zu helfen, indem sie beruhigende Geschichten, Meditationen, weißes Rauschen und verschiedene Umgebungsgeräusche bietet. Ziel ist es, die Schlafqualität zu verbessern und Stress abzubauen.

Bietet die Sleep App Gutenachtgeschichten an?

Ja, die Sleep App bietet Gutenachtgeschichten mit Erzählerstimme an, die darauf ausgelegt sind, Benutzer in den Schlaf zu wiegen. Benutzer können aus 10 beruhigenden Stimmen wählen, um ihre Nerven zu beruhigen.

Kann ich Sound-Mischungen in der Sleep App anpassen?

Ja, die Sleep App ermöglicht es Benutzern, ihre eigenen Sound-Kombinationen aus ihrer umfangreichen Bibliothek von über 80 sorgfältig ausgewählten Optionen, einschließlich Naturgeräuschen und weißem Rauschen, zu erstellen.

Wie hilft die Sleep App bei Angstzuständen?

Die Sleep App hilft bei der Bewältigung von Angstzuständen durch ihre Schlafmeditationen, die darauf abzielen, Achtsamkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Sie bietet auch entspannende Geschichten und Geräusche für friedliche Momente.

Ist ein Abonnement erforderlich, um die Funktionen der Sleep App zu nutzen?

Ja, ein Abonnement ist erforderlich, um die in der Sleep App beschriebenen Funktionen nutzen zu können. Es werden wöchentliche, monatliche und jährliche Optionen angeboten.

Welche Abonnementoptionen gibt es für die Sleep App?

Die Sleep App bietet Abonnementlaufzeiten von einer Woche, einem Monat und einem Jahr an. Diese Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird deaktiviert.

Wie kann ich mein Abonnement der Sleep App kündigen?

Benutzer können ihre Abonnements der Sleep App verwalten und die automatische Verlängerung in ihren iTunes-Account-Einstellungen nach dem Kauf deaktivieren. Die automatische Verlängerung muss 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums deaktiviert werden.

Enthält die Sleep App einen Fade-out-Timer für Geräusche?

Ja, die Sleep App verfügt über einen Fade-out-Timer. Dieser ermöglicht es Benutzern, eine bestimmte Zeit einzustellen, zu der die Geräusche sanft ausklingen, um Störungen während des Schlafs zu vermeiden.

Kann ich in der Sleep App eine Schlafenszeit-Erinnerung einstellen?

Ja, die Sleep App verfügt über eine Erinnerungsfunktion für die Schlafenszeit. Benutzer können eine Erinnerung einstellen, um einen konsistenten Schlafenszeitplan einzuhalten und ihre Schlafroutine zu verbessern.

Bietet die Sleep App Meditationen an?

Ja, die Sleep App bietet Schlafmeditationen zur Verbesserung von Achtsamkeit und zum Abbau von Stress und Angstzuständen an. Diese helfen Benutzern, ihren Geist abzuschalten und sich zu entspannen.